盛夏高溫，很多人選擇到游泳池來避暑，游泳是一項很好的水上運動，不僅能「清涼一夏」，還可以鍛煉身體，提高自身免疫力，同時對關節的損傷也很小，是每個人都應該會的。如果你正在思考有關問題，想開始改變自己的游泳技巧，不妨參考以下游泳班收費指南，了解學游泳的收費。
【游泳課程】游泳課程 價錢攻略 2025
2025年01月03日
Toby 上的游泳課程價格為（每小時）
$500 - $2,000
在台北平均NTD$1,000/小時
$500$1,000$2,000
我們如何獲取價格數據？
我們所提供的數據是根據平台上超過 60,000 個由游泳教練／游泳學校所提供的報價整合而成。
【游泳課程】游泳課程 價錢攻略 2025
游泳課 具體服務收費
大部分游泳課分為幼兒班、兒童班與成人班，一般都是開班之後固定時間上課不特別補課，3-5（成人約為5-10人）人一班，每次一小時。成人班每週1-2次，幼兒與兒童班多為每週一次。通常都是以‘課程’為單位購買（約8-10堂課，為一個課程）價格大約在NTD 5,000-25,000之間，單人班比較貴，單次課價格為NTD 1,000-2,000，當然買一套課程會比較划算。通常個人1對1教練費用會比外面小班制貴20%左右。
游泳初學者，一般都會先學習「蛙式」與「自由式」。
游泳課 服務具體會包含什麼
所有的游泳課，一開始老師都會帶基本的暖身，避免學員在生科過程中受傷或抽筋。授課內容會依照程度不同有所調整，一般基礎班級的學生，會先講解上課規定事項、游泳運動安全及傷害預防、游泳姿勢介紹，然後開始進行蹬牆漂浮打水、腿的打水要領、手的姿勢與位置、浮板輔助打水練習。熟悉基本的技巧以後，會開始離開岸邊進行划手、換氣，最後練習手腳配合。成人游泳班多為口述及適當身體指導作授課，讓學員可以由淺入深令學員慢慢熟習水性，循序漸進教授四式(以自由式及蛙式為首)，培養休閒與逆處理能力。
小孩越早學習游泳，就越能早點培養水感，沒那麼怕水。
游泳課 額外費用
游泳班學費較為固定，不會需要多收費。但要注意的是現在大多數游泳池的入場費是要學生自己另外付錢，一小時大概100-200。還有基本的蛙鏡、泳褲泳帽學生也要自己準備。至於浮板、游泳圈一般都是老師或游泳池會準備的道具，不需要另外添購。
由Toby 為你尋找適合的游泳老師！
Toby 集合一眾經驗豐富的游泳教練，務求滿足不同客戶的需要。如果你正尋找游泳課程，只需要在 Toby 回答幾條簡單問題，就會有多位專業游泳教練為你提供報價，再由你去比較他們的個人檔案及過往評分，從中挑選你最滿意的一位。
服務評價
5.0
(954)
匿名用戶
5.0
2026年04月18日教練講解清晰 上堂節奏啱啱好 清晰講解到動作 好快可以理解到 上堂唔死板 用一個風趣幽默嘅方法解釋俾我哋聽 好快幫我執好咗以前嘅壞動作！！
tin***@*****.com.hk
5.0
2026年04月15日本身細個試過浸親，一直認為自己好怕水，年紀又愈來愈大，所以從來都無諗過自己會識游水。 加上我係一個i人，都好驚對住游水教練會好尷尬，但都係想嘗試下，本住如果真係好驚咪最後以後都唔學，可以順便證實下自己係咪真係咁怕水。 第一次見Miss k已經覺得好有親和力，好nice，令自己都可以放鬆小小。 試左一堂後，決定繼續學落去。 Miss k好專業，會睇得出有邊啲位要注意，提出要改善嘅地方。聽左佢嘅意見，發現自己真係做到。學習期間有小挫敗嘅時候，Miss K都會鼓勵我，做到又比到情緒價值。😆 去到依家上左8堂，由完全唔識，到依家可以唔洗揸浮板游到半個池，真係好感動。所以想游水嘅人好推薦Miss K👍👍
Swe***@*****.com.hk
5.0
2026年03月17日提供由休閒泳者進步至競賽入門級的意見 成個自由式，由撐牆出發，從頭到腳，執返正d細節位，去水左好多👍獲益良多🙏
112***@*****.com
5.0
2026年03月01日我是一個很怕水的人，多次習泳都不成功。 我很幸運能夠遇上馮sir這樣一個有耐心的教練，從我第一次上堂，我已經表明我是一個膽小怕水的人，但他會不斷鼓勵我，每每在我氣餒的時候，想不同的方法鼓勵我繼續，會設定一些小目標，鼓勵我每一次的小進步。 馮sir也很專業，在上游泳課時，會教我一些游泳的知識，講解為什麼某一些姿勢會便利前進，甚至在我抽筋時，也會告訴我在水中自我拯救的技能。 在馮sir的指點下，我現在可以游50米蛙泳，我會繼續跟馮sir學習，還想學習其他自由式，背泳等等。
匿名用戶
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常見問題
游泳對身體有哪些好處？
堅持游泳鍛鍊，絕對可以改善呼吸系統、心肺功能，同時有效地消耗體內脂肪，增強身體免疫力。
幼兒也可以學游泳嗎？
市面上有幼兒游泳班（4-6歲）供報讀，主要是讓他們在尚未懼水時，適應並培養水性，在水中活動、遊戲。
初學者先學自由式還是蛙式比較好？
其實蛙式真的比較容易、輕鬆，但是要掌握好標準正確的泳姿，其實很難；至於自由式就需要耗費更多體力，但涉及的動作幾乎是所有泳姿的基本功，包括仰泳、蝶泳。
