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英國巴哈情緒花精 你覺得你沒有生病，但常常得要應付不知從何而來的莫名沮喪。 你覺得你很正常，可是就是沒有動力、不想上班、覺得很煩。 常常因為別人的某一句話而掛心到睡不著，自導自演腦內小劇場? 明明很累，卻翻來覆去睡不著，思絮翻飛沒有盡頭? 情緒常常狂爆，傷了自已，傷了最親愛的人? 你知道嗎? 你的心也需要照顧。 有沒有一種兼顧隱約和效果的方法，可以像照顧身體一樣，照顧自已的心?