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健身訓練 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hello我是自由教練Josh，今年32歲"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"雖然我不是選手，但我有更豐富的教學經驗，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"透過『玩人體』的系統；"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⚠️『 不論你是要增肌、減脂、增加肌力，又或者想解決慢性痠痛的困擾』，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我都可以給予協助。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"教練每年都會進行額外的進修研習"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"課堂中會提供許多健康的觀念以及分享如何最簡單的做到「健康即生活」。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"人體很奇妙，運動不只是為了增加肌肉量，我們應該更需要暸解"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"⚠️內分泌、自律神經的機制才能真正的掌握運動與健康，"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💥訓練是有系統的運動，它不一定會很刻苦，但辛苦會換來同等的成長與進步。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"💥透過有系統的週期化訓練，才能真正的有效提升身體的素質，我待過大型、中小型健身房，教學經驗不下百位，學員從16歲的青少年到80歲的長輩都有。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"希望可以透過運動傳遞更多健康的觀念與知識。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔥上課之餘也有提供"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔆線上服務🔆解決您的疑難雜症⚠️"}]}]...私人健身教練不限服務地區
健身室,瑜伽,美容及身體護理,健身訓練,及其他 NEW獲聘次數0來自喜瑪拉雅山下最古老的療癒【頌缽】，從如何挑缽? 如何正確敲缽? 面對身體與心靈的疲乏，在這裡由3大重點方向...私人健身教練普拉提班瑜珈課程+ 6臺中市 • 北區
健身訓練 NEW獲聘次數0你好！ 我是教練塔雅，過去曾在大型健身房任職、教學時數超過1000小時、致力於幫助學生達成運動目標、帶給他們更好的身體狀況、找回自信的自己！ 目前為台中地區的自由教練、我提供到府服...私人健身教練不限服務地區
健身訓練,拳擊運動 NEW獲聘次數0你好！我是老Q 目前在台中擔任自由教練，也有在南屯運動中心兼課及各工作室擔任團課教練及拳擊教練🥊 ...私人健身教練Crossfit 健身課程泰拳課程臺中市 • 西屯區
鍵盤樂課程,設計服務,健身訓練 NEW獲聘次數0您好,我是柴克 ! 以下是我的技能與服務範圍 攝影師/平面設計師/游泳教練/鋼琴伴奏老師/救生員 希望有機會可以與您合作!!...電子琴課程鋼琴課程招牌廣告製作+ 15新北市 • 中和區
兒童及幼兒,球類運動,學科補習,健身訓練 NEW獲聘次數0家教經驗豐富 教導對象從國小到高中皆有 並曾接過補習班的案件 也曾協助美國學校學生課後輔導(英文授課) 游泳代...生物家教化學家教數學家教+ 4不限服務地區
個人事務,外判服務,場地布置,美容及身體護理,及其他 NEW獲聘次數0歡迎找我協助工作，我一定盡力完成。會計家教家教網烹飪課程+ 25彰化縣 • 鹿港鎮
健身訓練 NEW獲聘次數0重量訓練指導 增肌及肌肥大健美訓練 週期化減脂訓練 拳擊及泰拳教學 TRX懸吊系統及壺鈴教學 CrossFit綜合運動訓練 運動矯正訓練 運動按摩及...Crossfit 健身課程私人健身教練TRX懸吊課程臺中市 • 北區
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健身訓練 NEW獲聘次數01️⃣為學生提供完整的個人化課程。 2️⃣培養良好的運動習慣。 3️⃣建立完美體態及自信心。 4️⃣學習正確的運動觀念。 5️⃣了解飲食控制與管理。 6️⃣加強阻力訓練強度。 7️⃣提升心肺適能與基礎代謝。...私人健身教練臺中市 • 大雅區
用戶評價
跟據2001個評分
平均評分
5.0
- Lydia Lin2024年5月10日
A very pro coach. Nice and kind person!
- bobby tang2024年5月9日
Jimmy Sir 講解專業認真
- 匿名用戶2024年4月15日
Jimmy sir is a excellent coach. He’s knowledgable, supportive and pay attention to detail. Highly recommended.
- Kaily Cheung2024年4月13日
掂啊，jimmy sir 講得好清楚係邊個位發力，大推👍🏻
- Karen Chan2024年4月8日
He is professional and I would say he is an excellent PT. The suggested training program is very effective and I could see significant improvement in a short period of time. Would definitely recommend Henry to anyone who wants to enhance their body shape :)
- Adam Sheung2024年3月17日
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