大同區的私人健身教練

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  • tiffany&EZ.lee
    體能訓練
    (2)
    獲聘次數2
    Hi,大家好,我是自由教練,同時也有參與健美比賽。 專業的一對一教練,為您打造屬於您個人的運動訓練計畫和健康飲食! 因人都有個體差異化,每個人的狀態...
    私人健身教練
    新北市 • 中和區
  • 孫浩崴
    體能訓練
    (2)
    獲聘次數2
    我叫孫浩崴,可以叫我Andy,目前為肌力與體能教練,旨在教導客戶正確的運動觀念及提升肌力,專長為功能性訓練,適合一般民眾、上班族、青少年以及老人等,藉由功能性訓練以提升肌力為目標,能夠解決常見的肩頸痠痛、腰痛、肥胖及各種問題,並且增加肌肉量及骨質密度,不論是想要增肌、減脂或是增加運動表現以及提升生活品質的人,都能藉由個別化的訓練,以循序漸進的方式達到客戶目標。...
    私人健身教練
    臺北市 • 北投區
  • 私人教練 Howard
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    經歷 Go Gym小巨蛋館私人教練 證照資格 NSCA CSCS 美國肌力與體能協會肌力與體能訓練專家認證 NSCA CPT 美國肌力與體能協會...
    私人健身教練
    臺北市 • 松山區
  • 邱子揚(Jasper)
    體能訓練
    (9)
    獲聘次數10
    哈囉~大家好!我是教練Jasper。本身畢業於國立台中教育大學體育學系。我是一位擁有合格通過國際私人教練證照ACE的私人健身教練。以前也都有待過連鎖健身房和運動工作室的工作經驗。現在的學員客群18-85歲都有,訓練經驗豐富!訓練內容包括:曲線雕塑和體重管理(增肌、減脂)、運動表現強化、年長銀髮族訓練規劃、功能性訓練、疼痛及關節問題動作改善優化等等,想要改變現在身體狀態的朋友們,都歡迎找我一起訓練安排,教練肯定會耐心細心的和您們一起討論規劃,一起達成訓練目標!一起加油💪🏻! 第一次體驗課1000元。正式課程一堂1500元,10堂課收一次。...
    私人健身教練
    臺北市 • 臺北市
    • TRX懸吊訓練
    • 機械式正確使用調整,讓訓練目標肌群更有感覺,更有效果!
    • Before After
86歲大姐85歲開始訓練,相信大家也一定都可以達到自己的目標!
    • 教練2018年參加總統盃健美賽賽前狀態
  • Jason
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數1
    [{"type":"paragraph","children":[{"text":"您好,我是Jason教練,\n擁有:\n1. RTS抗阻力訓練專家國際認證\n2. 中華民國健身運動協會體適能指導員\n3.中華民國紅十字會CPR+AED\n4.中華肌內效協會貼紮認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"5. Sport Massage Technician運動按摩技術員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"6. WorldGym International certificate\n\n服務:\n1. 私人專屬健身諮詢規劃\n2. 到府教學...
    私人健身教練
    不限服務地區
    • 透過啞鈴/槓鈴做體態雕塑
    • 願意和我一起訓練嗎?
  • Will 教練
    體能訓練
    (1)
    獲聘次數3
    哈囉 我是Will 目前從事健身教練第10年,本身是國立體育大學,專項選手畢業。 會在訓練之前和妳/你溝通你的訓練目標,及幫助飲食管理。 目前擁有:AFAA及ACE國際證照 訓練專長: 肌力訓練,體態調整...
    私人健身教練
    Crossfit 健身課程
    臺北市 • 臺北市
  • 林君羿
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    World Gym世界健身中心擔任主管三年 證照有 AASFP 亞洲運動及體適能專業學院高級私人教練 AASFP 拳擊系統訓練 我個人教學風格會喜歡讓學...
    私人健身教練
    不限服務地區
  • johnson chien
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    Hollo,我是Johnson。本身是「運動醫學」專長領域,如果您想快速減重、雕塑比例,找我就對啦! 如果有相關的問題需要了解自己狀況,歡迎預約諮詢我。我非常樂意協助您!...
    私人健身教練
    臺北市 • 信義區
  • Sven
    健身室,瑜伽,體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    專長-普拉提(皮拉提斯, Pilates)以及肌力與體能訓練 幫助對象:想改善體態的人以及增加肌力與體能 與他人的不同: 1. 普拉提背景 靜態與動態姿...
    私人健身教練
    普拉提課程
    瑜伽/普拉提
    + 1
    臺北市 • 萬華區
  • 連小瓜
    體能訓練
    NEW
    獲聘次數0
    嗨~我是小瓜~致力於陪你快樂運動,一起找尋健康的生活方式,訓練是為了保有你可以做你喜歡想做的事情的能力! 歡迎參考FB粉絲團及IG個人頁面更了解我,以及洽詢體驗課程。...
    私人健身教練
    臺北市 • 大同區
    • 夏天來臨,你的比基尼準備好了嗎?
    • 當媽了也要記得愛自己,健康是給孩子最好的禮物!
    • 當初被判定退化性關節炎的60+姑姑,練快兩年今天可以蹲自己一倍體重囉~而且是8RM不是1 RM
雖然因為膝蓋不好,蹲的行程還不完全,但膝蓋在日常中的不適,發生的頻率已經大大的降低,希望家中的老人家都能練起來
    • 我也曾經是路邊大媽
用戶評價
跟據2056個評分
平均評分
5.0
  • 匿名用戶
    2025年5月17日

    充滿鼓勵的教練, 細心教導我動作的要點, 上堂氣氛良好, 也有分享營養心得, 跟佢學習一段時間, 身形有明顯改善! 非常推薦Ray教練👍🏻

  • Wai***@*****.com
    2025年5月15日

    Jimmy sir 十分友善,會指出問題所在並指示正確方法,解釋清楚易明,令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable

  • 匿名用戶
    2025年5月10日

    負責認真,友善友好,可靈活安排時間

  • fun***@*****.com
    2025年5月8日

    Excellent

  • 匿名用戶
    2025年5月2日

    作為一名從未有過健身經驗的學生,經過幾次Jimmy Sir的耐心指導,我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時,總會主動詢問我是否覺得重量合適,或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識,教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗,讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課,我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。

  • 匿名用戶
    2025年5月1日

    Jimmy sir 真係好專業,好清晰我現時肌力情況,配合為我度身訂造訂的訓練,效果役,而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己,去breakthrough ,