小港區的私人健身教練

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  • 李承學
    設計服務,健身訓練
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    曾經我是一個體重高達110公斤,體脂40%的肥胖人士,之後雖然靠著運動以及不吃東西瘦下來,但那是不健康的瘦法,體態乾扁不好看,後來我閱讀國內外各關於健身以及減脂方面的資料,並且以自身實施飲食以及相關訓練計畫,讓體態成功轉型,維持在體脂12-14%,肌肉量持續增長中(目前40.1kg),而現階段對我來說,減脂是一件很簡單的事情,我能讓您在減脂的過程中不再痛苦、不再放棄自己喜歡的食物,讓您不只是瘦而是體態好看;不只是瘦一陣子而是完美一輩子!...
    私人健身教練
    平面設計
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  • 專長:
體態雕塑
增肌&...
    健身訓練
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    你好我是Richard教練,我擔任教練已經六年了 並持續精進自己,目前也是現役的健美選手 我教學的風格是用簡單到位的方式讓學生好上手並在最...
    私人健身教練
    三民區
  • 王思翰
    健身訓練
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    教你運用最穩定的姿勢提升您的身體素質,並大大降低傷害風險。 想要變強壯並不是練一堆五花八門的動作把自...
    私人健身教練
    萬里區
  • 周勤翔(健身)
    健身訓練
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    自學自練三年多 從徒手訓練至重量訓練 許多訓練法及飲食法 近乎一般人生活所需 自己做過經歷過,絕對符...
    私人健身教練
    安平區
  • 凱賀教練(減重營養專科)
    健身訓練,營養與纖體
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    Hi,我是凱賀教練,我們可以約時間給您體驗一次唷。https://line.me/R/ti/p/%40for3139r 可以加line,約時間免費體驗一堂,這邊有時候沒通知 我的專長是利用科學與數據較輕鬆達成體重管理的目標。 三大營養素的攝取比例也是我的安排的...
    TRX懸吊課程
    私人健身教練
    瘦身課程
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  • Jesse
    外判服務,美容及身體護理,健身訓練,日常家務,及其他
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    你好。我是高雄人。簡單的提供小小的服務。希望你會滿意
    居家清潔
    沙發清潔
    吉他課程
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  • GUGO老師
    健身訓練,球類運動
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    您好,我是GUGO老師,是一名專業的私人廚師,喜歡健康,也喜歡讓朋友開心健康瘦身,輕鬆地靠著改變飲食習慣方式,配合循序漸進的運動方式改變自己的體態,因為外表身形鉅變,朋友紛紛詢問,因為沒有家累,當初至友人家中附近運動場,陪同朋友一起調整各項作息,一對一輕鬆瘦身,因為朋友可以在家附近,不用到健身中心,經由我在身旁鼓勵,陪同,持續不斷地調整從飲食、生活習慣、到走路健身,短短不到三個月就瘦了六公斤且不復胖,不用動手術、不用吃來路不明的藥品,就可以維持良好體態。...
    羽毛球課程
    私人健身教練
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  • 楊芯瑜
    健身訓練
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    提供居家運動服務 ✔️重量訓練 ✔️產後恢復 ✔️TRX ✔️4DPRO 德國新運動 ✔️跆拳道 ✔️直排輪...
    Crossfit 健身課程
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
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  • 一起來運動吧
    健身訓練
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    健身就是要快樂要有成果,沒有當過私人教練,不介意就一起來運動一起學習吧
    私人健身教練
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  • 天然
    個人事務,瑣事代辦,Party Room,健身訓練,及其他
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    行動永遠大於言論,不妨試試
    2人Party Room
    特別主題
    4人Party Room
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用戶評價
跟據833個評分
平均評分
5.0
  • KIMI
    2020年1月13日

    老師相當用心,也會觀察我的動作是否確實,解說也很仔細,希望真的可以讓身體狀況更好,不用老是成為女朋友口中的死胖子XD

  • 黃道明
    2020年1月11日

    教練人很nice也非常專業,想當時挺著十個月大的肚子,尋求教練幫忙卸貨,沒想到真的成功了,現在雖然有五個月的大小,但我也交了女友人生一片光明,教練的教導讓我重獲了自信,我也深深的感受到這個世界對我璀璨的微笑。

  • Will Kong
    2020年1月11日

    A very friendly guy with suitable adjustment to students.

  • Tin-J
    2020年1月10日

    教練非常溫柔,且細心,用心,並隨時的會調整你的姿勢及呼吸, 告訴你運動前運動後該怎麼吃,該補充什麼!值得推薦!

  • Sabrina Tseng
    2020年1月9日

    很細心的教練,有耐心的調整動作,也會考慮學生程度安排內容,推推

  • Ms Li
    2019年12月27日

    he is good trainer and design an appropriated training course for our goal. There is official improvement on our health after 10 lessons. Time is flexible to fit our schedule and providing a convenience location for training.