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Hi，大家好，我是自由教練，同時也有參與健美比賽。 專業的一對一教練，為您打造屬於您個人的運動訓練計畫和健康飲食！ 因人都有個體差異化，每個人的狀態...

我叫孫浩崴，可以叫我Andy，目前為肌力與體能教練，旨在教導客戶正確的運動觀念及提升肌力，專長為功能性訓練，適合一般民眾、上班族、青少年以及老人等，藉由功能性訓練以提升肌力為目標，能夠解決常見的肩頸痠痛、腰痛、肥胖及各種問題，並且增加肌肉量及骨質密度，不論是想要增肌、減脂或是增加運動表現以及提升生活品質的人，都能藉由個別化的訓練，以循序漸進的方式達到客戶目標。...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Oudventure 品牌理念"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2016年在美國參加一鐵人三項比賽,開船到惡魔島從約2公尺的高度跳下海,游回舊金山上岸。在風狼中必須靠自身的經驗判斷,沒有任何浮球定位指標游回上岸。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"游泳是大多數接觸過的運動項目,可是在學校整學期僅有四堂課的時間學習,通過的標準只有25m。台灣是一個四面海的海島國家,有能力在開放性水域游泳的人不到1/4。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"我認為會游泳不是局限在踩得到地的游泳池中而能夠在大、湖或溪流,同時你也要具備判斷大自然的能力,舉凡風、浪、暴雨...等狀況。游泳也可以說是接觸戶外運動的基礎,能夠延出:鐵人三項、SUP、獨木、自由潛水相關的水域活動...Oudventure希望就是能夠陪著大家,一起走向跟水有關的戶外活動。"}]}]...

您好我是Jack教練 提供： 客製化運動計畫、飲食規劃、課後自主訓練 本身是田徑運動選手退役，教學經驗四年。 ...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"報價："}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"一對一 $900/小時, 一對二 $1200/小時"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"I can teach in English."}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"🔴WBC世界拳擊協會認證拳擊教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"( WBC是世界最大拳擊組織，非一般協會 )"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中華民國拳擊協會認證C級教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"( 台灣官方認可的拳擊協會 )"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"合氣道黑帶一段"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"( 合氣道是種兼具擒拿與柔道的防...

主要理念為「因材施教，學生樂趣也要」，專業的音樂教學品質服務，想學興趣或往音樂道路前進，都可為您規劃...

我是JASON 身為角力校隊出身的我，自幼就與武術有著不解之緣。 異國闖蕩時期， 無意的被電視上轉播的綜合格...

經歷 Go Gym小巨蛋館私人教練 證照資格 NSCA CSCS 美國肌力與體能協會肌力與體能訓練專家認證 NSCA CPT 美國肌力與體能協會...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"皮拉提斯教練"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"韓國H7體態矯正師"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"CTPA墊上一級證照"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"CTPA脊椎訓練師證照"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"CTPA器械初級證照"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"當了15年的上班族,也是一個小一生的媽媽,從以前就是一個很愛美的女生也很愛運動,一直都有在學習拳擊有氧、泰拳、TRX，因緣際會接觸到了皮拉提斯,這個運動讓我明顯感受到身體的變化,因為長期坐姿不正確，肩頸痠痛、駝背、下背部疼痛都明顯改善,更棒的是,它讓我會漸漸注意到自己的站姿及坐姿，進而讓我對考取皮拉斯提執照的興趣,非常想把這麼棒的運動分享給大家。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"皮拉提斯六大運動哲學『呼吸、專注、核心、控制、精確與流暢』讓呼吸啟動核心，進而專注控制肌肉,讓動作變得精確及流暢，讓想要更好的肌力、鍛鍊自己的核心、雕塑體態、改善肩頸痠痛、駝背、下背部疼痛、想要有更好的運動表現都是非常適合的運動，皮拉提斯也非常適合高齡長者或是行動不便的人參與,屬於新手友善的運動,結合一些瑜珈及芭蕾的動作,搭配抗力球、瑜珈磚、彈力繩，讓運動變得沒有這麼枯燥乏味,多了一些樂趣,漸漸地會意識改善自己,喜歡自己❤️"}]}]...