松山區的私人健身教練
服務類型
地區
重置
武術運動,體能訓練,拳擊運動,水類運動 NEW獲聘次數0[{"type":"paragraph","children":[{"text":"＊健康三要件：充足的睡眠、均衡的飲食及適度的鍛鍊，前二者需要靠自己去努力調節，至於第三項是自己希望及喜歡能和人分享如何練；習慣與技巧都是日積月累的，從最小化步伐邁出開始，一起成長，去維持健康、保護自己。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"＊體適能訓練-提升基本體能、增肌減脂、雕塑體態等，依需求大致分為心肺耐力（跑步、游泳、HIIT）、阻力健身（自體重量、輔助器材）及柔軟度（伸展、筋膜放鬆）這三面向鍛練。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"＊近身防衛訓練-習武保護自己與他人，也有健身、強身、防身及養生等面向。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"1.學歷：國立體育大學運動與健康科學學院碩士。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"2.經歷：曾任國家安全局特勤中心八極拳術、射擊、游泳及體適能訓練教官15年、現為基隆商工武術社指導老師。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"證照：中華武壇國術推廣協會八極拳教練、中華武術散打搏擊協會甲級教練、中華海浪救生總會開放水域救生員教練、教育部體育署初級體適能指導員等。"}]}]...私人健身教練拳擊課程武術教學+ 1新北市 • 淡水區
瑜伽,體能訓練 NEW獲聘次數0學經歷 2020-2022 •RYT200 Yoga Alliance USA （哈達瑜伽） •YACEP20 Yoga Wheel Teacher Training（瑜伽輪） •Animal Flow Instructors Level 1（動物流指導員L1） 👉1對1 👉...瑜珈課程私人健身教練哈達瑜珈臺北市 • 中山區
體能訓練,體育 NEW獲聘次數0健身方面以功能性訓練為主，教導他人如何更有效率的提升身體能力及運動表現。私人健身教練排球課程不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0一直想從事運動訓練的你(妳)不知如何下手嗎？！想藉由運動提升自我卻因不了解而不得其門而入嗎？能夠找一位幫助並了解自己身體狀態的教練很重要，任何不科學不切實際的方式都比不上找到一個正確運動方式，剩下的只是看自己能否下定決心踏出這一步!!!!!...私人健身教練不限服務地區
武術運動,心理與放鬆,體能訓練 NEW獲聘次數0您好 我是TEDDY教練 是一位ACE(美國運動委員會)認證的健身教練，有任何增肌減脂的目標，或是想要改變體態，姿勢不良想調整都可以幫您客製化的針對您的目標設定課程歐～ 希望有機會能與您見面。...私人健身教練跆拳道課程瘦身課程臺北市 • 文山區(景美)
體能訓練 NEW獲聘次數0「當你的目標夠明確，就不會覺得運動很累！」 擅長：減重（脂）、增重（肌）矯正駝背、骨盆前傾等不良姿勢...私人健身教練不限服務地區
體能訓練,拳擊運動 NEW獲聘次數0證照 中華民國拳擊協會 教練 C級 曾任 台大國術校隊技擊組隊長 台大技擊散打社教學 世大運散打培訓國...私人健身教練拳擊課程不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0"大家好 我Alisa教練 夏天到了 想要擁有完美身材，想增肌減脂，瘦身，增重 歡迎找我💪"私人健身教練不限服務地區
武術運動,體能訓練,拳擊運動 NEW獲聘次數0姓名：青柳克明 年齡：22 擅長項目，重訓，體態雕塑，格鬥體適能，徒手訓練，肌力訓練 目前是台灣最年輕...拳擊課程有氧拳擊泰拳課程+ 3臺北市 • 中正區
體能訓練 NEW獲聘次數0#健身教練培訓 #商業合作請私訊 私人健身工作室 實踐大學食品營養與保健生技 IHFI護脊訓練師 AFAA PFT私人體適能顧問 台灣壺鈴總會1級壺鈴訓練師 中華民國健美協會-B級健美 ...私人健身教練不限服務地區
用戶評價
跟據2057個評分
平均評分
5.0
- Jacob Woo2025年5月25日
jimmy sir態度專業 練完感覺平衡好多
- 匿名用戶2025年5月17日
充滿鼓勵的教練， 細心教導我動作的要點， 上堂氣氛良好， 也有分享營養心得， 跟佢學習一段時間， 身形有明顯改善！ 非常推薦Ray教練👍🏻
- Wai***@*****.com2025年5月15日
Jimmy sir 十分友善，會指出問題所在並指示正確方法，解釋清楚易明，令我更容易掌握正確動作。very knowledgeable
- 匿名用戶2025年5月10日
負責認真，友善友好，可靈活安排時間
- fun***@*****.com2025年5月8日
Excellent
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。