梓官區的私人健身教練

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  • 李承學
    設計服務,健身訓練
    (3)
    獲聘次數3
    曾經我是一個體重高達110公斤,體脂40%的肥胖人士,之後雖然靠著運動以及不吃東西瘦下來,但那是不健康的瘦法,體態乾扁不好看,後來我閱讀國內外各關於健身以及減脂方面的資料,並且以自身實施飲食以及相關訓練計畫,讓體態成功轉型,維持在體脂12-14%,肌肉量持續增長中(目前40.1kg),而現階段對我來說,減脂是一件很簡單的事情,我能讓您在減脂的過程中不再痛苦、不再放棄自己喜歡的食物,讓您不只是瘦而是體態好看;不只是瘦一陣子而是完美一輩子!...
    私人健身教練
    平面設計
    名片設計
    + 2
    不限服務地區
  • 王思翰
    健身訓練
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    獲聘次數0
    教你運用最穩定的姿勢提升您的身體素質,並大大降低傷害風險。 想要變強壯並不是練一堆五花八門的動作把自...
    私人健身教練
    萬里區
  • 周勤翔(健身)
    健身訓練
    NEW
    獲聘次數0
    自學自練三年多 從徒手訓練至重量訓練 許多訓練法及飲食法 近乎一般人生活所需 自己做過經歷過,絕對符...
    私人健身教練
    安平區
  • 凱賀教練(減重營養專科)
    健身訓練,營養與纖體
    NEW
    獲聘次數0
    Hi,我是凱賀教練,我們可以約時間給您體驗一次唷。https://line.me/R/ti/p/%40for3139r 可以加line,約時間免費體驗一堂,這邊有時候沒通知 我的專長是利用科學與數據較輕鬆達成體重管理的目標。 三大營養素的攝取比例也是我的安排的...
    TRX懸吊課程
    私人健身教練
    瘦身課程
    信義區
  • GUGO老師
    健身訓練,球類運動
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    獲聘次數0
    您好,我是GUGO老師,是一名專業的私人廚師,喜歡健康,也喜歡讓朋友開心健康瘦身,輕鬆地靠著改變飲食習慣方式,配合循序漸進的運動方式改變自己的體態,因為外表身形鉅變,朋友紛紛詢問,因為沒有家累,當初至友人家中附近運動場,陪同朋友一起調整各項作息,一對一輕鬆瘦身,因為朋友可以在家附近,不用到健身中心,經由我在身旁鼓勵,陪同,持續不斷地調整從飲食、生活習慣、到走路健身,短短不到三個月就瘦了六公斤且不復胖,不用動手術、不用吃來路不明的藥品,就可以維持良好體態。...
    羽毛球課程
    私人健身教練
    不限服務地區
  • Reduced bo...
    健身訓練
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    獲聘次數0
    🇹🇼Natural athlete. 📌Reduced body fat-減脂 📌Grow muscle-增肌 📌Nutrition-營養品 📌Online/one by one coach-線上/一對一教練 📌Body spokesperson-體態代言人合作 📌免費表單諮詢...
    私人健身教練
    桃園區
  • 潘佐佐
    健身訓練
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    獲聘次數0
    六年健身經驗,可以針對客戶需求提供最有效率的訓練方式,進而達到事半功倍的效果,專長於功能性訓練,肌力訓練,體態控制...
    私人健身教練
    岡山區
  • Leon
    健身訓練
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    獲聘次數0
    專長為個人體重管理,形象管理,目標設定訓練。
    私人健身教練
    鼓山區
  • EASON教練
    健身訓練
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    獲聘次數0
    經歷: -功能性工作室 -世界健身 -健身工廠 已有教學經驗三年以上 服務學生數量達92位 累積上課時數一千五百小時以上 矯正及功能...
    私人健身教練
    TRX懸吊課程
    伸展班
    仁武區
  • 洪伯維
    健身訓練
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    獲聘次數0
    我是擁有多張相關急救以及健身C級教練證照的健身教練,主要強項在於線條的訓練,肌肉的訓練,以及飲食生活習慣搭配的運動菜單,希望大家都能喜歡健身運動來讓身體更加健康...
    私人健身教練
    Crossfit 健身課程
    TRX懸吊課程
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用戶評價
跟據800個評分
平均評分
5.0
  • Brian Lee
    2019年8月12日

    非常專業,上課地點彈性,會盡力幫你最快拎到康文署健身卡。上課唔會嘥時間做cardio,會學到好多負重動作。動作有時會chur,但好中point,每次都操到㷫烚烚。除左負重動作外,仲會教你如何三餐進食,對body weight losing 同 building最有效。閒時自己去gym,亦都可以whatspp Ethan去問問題,非常helpful。極力推薦! Very professional, flexible places for lesson. Will try his best helping you to take the gym card from LCSD. He is not teaching cardio in lesson, instead you may get to learn plenty of weight training techniques. Sometimes you may feel a bit overwhelmed in lessons, but every single workout pinpoints your muscles.

  • Sandra
    2019年5月8日

    Felix 細心友善,會先了解學員需要再制訂健身計劃。上堂時會把整套健身動作拆解講述注意事項,亦會適時鼓勵我堅持落去,訊息回覆亦相當快速。我的健身目標是提升長跑表現,經健身訓練後跑步姿勢、耐力亦有所提升;同時改正日常生活的壞習慣。

  • 王予彤
    2019年5月8日

    第一次使用平台尋找適合自己的教練 本來很擔心 但是第一次體驗上課後 我覺得我的選擇是對的 波波教練相當專業 會仔細了解評估學生需要什麼 再加以訓練 幽默的個性也讓上課氣氛非常愉悅 整體上課狀況也很好 教室環境也不錯 覺得能在線上尋得好教練真的很難得 大推大推波波教練唷💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • 顏聖和
    2019年4月22日

    先前在家買了臥推椅跟槓啞鈴,看網路影片模仿姿勢,總無法確定自己做的對不對,也沒有訓練計畫,到最後索性愛碰不碰,直到最近頓悟找了教練,遇到波波. 波波很認真教學,總是為你注意細微姿勢跟時間,更重要的是你會更瞭解你訓練中用力的肌肉是不是正確的,在家訓練更有感覺,波波也會指導你調整體態的方式,也非常切合我的需求。 有信心在波波的指導下我會變的更壯體態更好。 也把波波推薦給大家!

  • Zoe Lam
    2019年2月1日

    既年輕又型的教練,一開始認為他年紀輕輕可能沒有經驗。但上課後發現他對熱愛健身。對這方面也有一定的了解和經驗。試堂也沒有像推銷員一樣,每次都會關心我的健身情況和進展。也設計一套屬於我的進度表。有些肌肉較弱就會加強。教練在說話時十分有耐性,有時在動作或飲食上不明白,都可以在課後wts教練,他都樂意解答。經常會鼓勵我,令我每次都可以堅持下去。 目前自己的進度也很滿意,會繼續上課。(已上完20堂)

  • Bonnie Hui
    2019年4月3日

    教練會指導你做正確既動作,亦會幫你計埋每日攝取量同plan埋運動既日子、計劃。成堂亦都會非常專注你既動作做得岩唔岩,錯既時候會即係糾正動作。每堂操完之後果兩日啲肌肉都會feel到明顯既酸痛感。價錢亦都非常實惠!推薦👍👍