燕巢區的私人健身教練
設計服務,健身訓練 (3)獲聘次數3曾經我是一個體重高達110公斤，體脂40%的肥胖人士，之後雖然靠著運動以及不吃東西瘦下來，但那是不健康的瘦法，體態乾扁不好看，後來我閱讀國內外各關於健身以及減脂方面的資料，並且以自身實施飲食以及相關訓練計畫，讓體態成功轉型，維持在體脂12-14%，肌肉量持續增長中(目前40.1kg)，而現階段對我來說，減脂是一件很簡單的事情，我能讓您在減脂的過程中不再痛苦、不再放棄自己喜歡的食物，讓您不只是瘦而是體態好看；不只是瘦一陣子而是完美一輩子！...私人健身教練平面設計名片設計+ 2不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數0教你運用最穩定的姿勢提升您的身體素質，並大大降低傷害風險。 想要變強壯並不是練一堆五花八門的動作把自...私人健身教練萬里區
健身訓練 NEW獲聘次數0自學自練三年多 從徒手訓練至重量訓練 許多訓練法及飲食法 近乎一般人生活所需 自己做過經歷過，絕對符...私人健身教練安平區
健身訓練,球類運動 NEW獲聘次數0您好，我是GUGO老師，是一名專業的私人廚師，喜歡健康，也喜歡讓朋友開心健康瘦身，輕鬆地靠著改變飲食習慣方式，配合循序漸進的運動方式改變自己的體態，因為外表身形鉅變，朋友紛紛詢問，因為沒有家累，當初至友人家中附近運動場，陪同朋友一起調整各項作息，一對一輕鬆瘦身，因為朋友可以在家附近，不用到健身中心，經由我在身旁鼓勵，陪同，持續不斷地調整從飲食、生活習慣、到走路健身，短短不到三個月就瘦了六公斤且不復胖，不用動手術、不用吃來路不明的藥品，就可以維持良好體態。...羽毛球課程私人健身教練不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數0🇹🇼Natural athlete. 📌Reduced body fat-減脂 📌Grow muscle-增肌 📌Nutrition-營養品 📌Online/one by one coach-線上/一對一教練 📌Body spokesperson-體態代言人合作 📌免費表單諮詢...私人健身教練桃園區
健身訓練 NEW獲聘次數0我是擁有多張相關急救以及健身C級教練證照的健身教練，主要強項在於線條的訓練，肌肉的訓練，以及飲食生活習慣搭配的運動菜單，希望大家都能喜歡健身運動來讓身體更加健康...私人健身教練Crossfit 健身課程TRX懸吊課程+ 1不限服務地區
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- Yvonne Wong2019年5月21日
在商言商，賺錢是必須的。我個人比較欣賞ERIC用心去了解客人，他們公司理念相對正面、健康長遠。我不喜歡甚麼都不管就放一大堆套餐，包瘦幾多磅，我只是想搞好腸胃消化、吸收更多營養，身體健康自然都會排毒正常，胃口好了，人卻瘦了，消了水腫。 我特別想跟重症病人說聲 ，透過營養學補充日常攝取不足的，配合健康飲食和生活習慣，多做一下運動，可能會有不一樣的感覺，我挺明白那種家人幫不了忙，自己一個默默無言卻忍隱不發獨自面對的感覺，當你覺得天空是灰色，藥石無靈，但試無妨，或許是上神給你開了一扇窗，但你自己不知而已
- 王予彤2019年5月8日
第一次使用平台尋找適合自己的教練 本來很擔心 但是第一次體驗上課後 我覺得我的選擇是對的 波波教練相當專業 會仔細了解評估學生需要什麼 再加以訓練 幽默的個性也讓上課氣氛非常愉悅 整體上課狀況也很好 教室環境也不錯 覺得能在線上尋得好教練真的很難得 大推大推波波教練唷💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
- Ming2019年5月1日
當初找Tek 1對1學習游泳時，的確猶豫了一段時間，但在接受他的教導後，深深明白了他的優點，而這些優點正正是習泳者無法從習泳的書本和影片中體會： 專業教授 教授泳式時，親身示範，由淺入深，循序漸進，用多種方法和輔助工具逐步教授泳姿，使我易於理解和掌握 細心觀察 細心從不同角度觀察熱身動作和泳姿，手口並用予以修正，改善了我身體的柔軟度和協調能力 樂於溝通 「如果有唔明，就要問！」——教與學是雙向的，與學生建立良好的溝通，在課餘時都樂於解答我的疑問 充分鼓勵 透過充分的鼓勵，培養我的自信心，令我這個運動白痴對運動產生堅持的信念 在未來的日子，希望能繼續在他的指導下，游得更快更遠！
- 顏聖和2019年4月22日
先前在家買了臥推椅跟槓啞鈴，看網路影片模仿姿勢，總無法確定自己做的對不對，也沒有訓練計畫，到最後索性愛碰不碰，直到最近頓悟找了教練，遇到波波. 波波很認真教學，總是為你注意細微姿勢跟時間，更重要的是你會更瞭解你訓練中用力的肌肉是不是正確的，在家訓練更有感覺，波波也會指導你調整體態的方式，也非常切合我的需求。 有信心在波波的指導下我會變的更壯體態更好。 也把波波推薦給大家！
- ngk***@*****.com.hk2019年2月18日
10月尾第一次同Lemon練跑，由第一堂慢跑改善姿勢跑到頭暈要停，100米跑22秒喘晒氣，去到2月17渣馬10k 58:57 完成。 自己本身行街食飯都會受傷，完全無諗過跑幾個月都冇事。現時無論體能同心理質素都好大改變，更加令到我未來有更多目標，呢方面嘅收穫係意想不到。 訓練期間好多時都笑住過，亦都試過辛苦到出唔到聲，諗返當中嘅過程喺一個好好嘅回憶。四個月期間每個星期嘅一堂課亦都令我多咗個朋友。
- Zoe Lam2019年2月1日
既年輕又型的教練，一開始認為他年紀輕輕可能沒有經驗。但上課後發現他對熱愛健身。對這方面也有一定的了解和經驗。試堂也沒有像推銷員一樣，每次都會關心我的健身情況和進展。也設計一套屬於我的進度表。有些肌肉較弱就會加強。教練在說話時十分有耐性，有時在動作或飲食上不明白，都可以在課後wts教練，他都樂意解答。經常會鼓勵我，令我每次都可以堅持下去。 目前自己的進度也很滿意，會繼續上課。(已上完20堂)