臺北市的私人健身教練
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體能訓練 (13)獲聘次數16你好 我是自由教練CY 體重的控制在於熱量，減脂、體態雕塑靠健身。(基礎代謝率BMR與總熱量消耗TDEE，攝取的卡路里 > TDEE 體重會增加，反之體重會減...私人健身教練臺北市 • 中山區
體能訓練 (2)獲聘次數2您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用徒手訓練、機械式訓練、槓鈴啞鈴訓練，對於不管是增肌減脂、提升運動表現、力量提升，亦或是改善體能都有很大的幫助。 無論你是無訓練經驗/有運動傷害/銀髮族/有家族病史 都能輕鬆上手。 專長： 💪肌力訓練 🏋️增肌減脂 🏋...私人健身教練新北市 • 板橋區
體能訓練 (10)獲聘次數21[{"type":"paragraph","children":[{"text":"專長：\n1.重量訓練、抗阻訓練\n2.體態雕塑、增肌減脂、減重\n3.肌力及體能訓練\n4.個人運動處方設計及規劃\n5.訓練動作調整、修正"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\n專業背景：\nAFAA美國有氧體適能協會 重量訓練指導WT私人教練認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中華民國健身運動協會 筋膜放鬆研習"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"SMRT-CORE 滾筒筋膜放鬆認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"怪獸訓練 教練俱樂部第五期"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"怪獸訓練 動作控制、...私人健身教練不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0我是恰恰，ACE-CPT、NSCA-CSCS以及健美冠軍，100%自然無藥選手。 本身在阻力訓練、肌力訓練、增肌減脂、飲食控管上具備大量專業、寶貴經驗以及個人心得。如您...私人健身教練臺北市 • 信義區
體能訓練 (9)獲聘次數11你好，我是James 教練 接觸健身產業10年左右的時間，曾經不當的技巧＆方式，導致運動傷害，當教練的初衷是希望自己可以帶給想運動健身的人，正確觀念知識透過學習後可以真正的自主訓練，避免運動傷害，提高運動上的效果。 服務地區:雙北 證照: NSCA-CSCS ACSM-CPT Fisaf 體適能指導員 Afaa-WT 重量訓練指導員...私人健身教練不限服務地區
體能訓練 NEW獲聘次數0擁有10,000小時以上教學時數，40張以上研習證書/證照，中國醫藥運動醫學系畢業，教學內容涵蓋：運動傷害防護、矯正訓練、體態雕塑、增肌減脂、肌力與體能訓練、TRX、拳擊、壺鈴等。具豐富教學經驗。 如果你經常腰痠背痛，需要去看按摩或是看物理治療，歡迎找我； 如果你體能極差，身體健康狀況不佳...私人健身教練臺北市 • 中山區
體能訓練 (2)獲聘次數2Hi，大家好，我是自由教練，同時也有參與健美比賽。 專業的一對一教練，為您打造屬於您個人的運動訓練計畫和健康飲食！ 因人都有個體差異化，每個人的狀態...私人健身教練新北市 • 中和區
體能訓練 (2)獲聘次數2我叫孫浩崴，可以叫我Andy，目前為肌力與體能教練，旨在教導客戶正確的運動觀念及提升肌力，專長為功能性訓練，適合一般民眾、上班族、青少年以及老人等，藉由功能性訓練以提升肌力為目標，能夠解決常見的肩頸痠痛、腰痛、肥胖及各種問題，並且增加肌肉量及骨質密度，不論是想要增肌、減脂或是增加運動表現以及提升生活品質的人，都能藉由個別化的訓練，以循序漸進的方式達到客戶目標。...私人健身教練臺北市 • 北投區
武術運動,體能訓練,拳擊運動 NEW獲聘次數0我是JASON 身為角力校隊出身的我，自幼就與武術有著不解之緣。 異國闖蕩時期， 無意的被電視上轉播的綜合格...私人健身教練泰拳課程拳擊課程+ 1臺北市 • 松山區
體能訓練 NEW獲聘次數0經歷 Go Gym小巨蛋館私人教練 證照資格 NSCA CSCS 美國肌力與體能協會肌力與體能訓練專家認證 NSCA CPT 美國肌力與體能協會...私人健身教練臺北市 • 松山區
用戶評價
跟據2054個評分
平均評分
5.0
- 匿名用戶2025年5月10日
負責認真，友善友好，可靈活安排時間
- fun***@*****.com2025年5月8日
Excellent
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- Fred2025年3月20日
Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!
- Ms Ma2025年3月17日
我同Sam試完堂就即刻買堂喇，佢非常專業，講得好清楚，會根據我嘅程度去安排動作，慢慢加上去，鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦，每一堂都好充實，而且佢會提供情緒價值，不停鼓勵，唔會悶。時間都易約，會盡量配合我嘅schedule，場地乾淨人又少，我一個禮拜去兩次，每次一粒鐘，兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左，非常有效，見到自己進步好開心，會繼續跟佢學