鶯歌區的瑜珈課程
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外判服務,護理及照顧服務,瑣事代辦,健身室,及其他 NEW獲聘次數0我是Joy，平時興趣看書、也樂於陪貓玩，提供的服務有陪玩/伴讀/保母/睡眠瑜珈。老人照顧寵物託管瑜伽/普拉提+ 10不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數0瑜珈教學教2005年至今，超過十年，不斷進修精進學習，主要為正位瑜珈及哈達瑜珈，使用輔具教學，適合所有程度的練習。...瑜珈課程不限服務地區
健身訓練 NEW獲聘次數02012年為了打發時間開始我的瑜珈第一堂課，不知不覺中，透過瑜珈墊上的練習不僅改善身體狀況，許多日常瑣事可以暫時忘掉，煩心的事也不再惱人，於是乎瑜珈漸漸在我的生活中佔據了很重要的位置。瑜珈體位法不是單單只是一項運動，透過練習，應用不用方式，增加身體的穩定度和覺知，與自己的身體對話，激發身體的潛能。讓每一次練習都像一段新的身心旅程，靜下心來體會那份身心靈合一的感動。因此取得Counter Flow Yoga 200 Hours Teacher Training想要開始踏上教學之路，把這份感動傳遞到他人心中。 在教學上希望幫助學生，利用呼吸與動作的結合，以循序漸進的方式進入體位法練...瑜珈課程不限服務地區
用戶評價
跟據2063個評分
平均評分
5.0
- +852 538***862021年3月8日
一位細心，有問必答的瑜伽導師！態度也很好，解答了我很多問題，了解到正確的姿勢！已經約了下一次課堂
- Patrick2021年3月8日
非常專業及友善，按個人要求教授。
- CHAN KIN CHUNG2021年3月7日
目的減輕痛症，段練肌肉，保持正確姿勢。 骨科只看症，物理治療只放鬆，Ernie教練既可放鬆亦可幫助段練肌肉長遠治本解決問題
- Nickkk902021年2月27日
之前搵過兩個教練但效果都唔太理想，Leo好認真聽我過往經歷，明確指出我既不足之處，佢亦都知道我其實無咩自律性，課堂以後既時間都會時常whatsapp 比到啲實質意見我😊😊
- Kenneth2021年2月24日
非常好，擁有相當專業的知識，有實力💪
- fang2021年2月24日
非常好，专业又敬业，试了一个星期准备继续