鶯歌區的瑜珈課程

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  • Joy
    外判服務,護理及照顧服務,瑣事代辦,健身室,及其他
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    我是Joy,平時興趣看書、也樂於陪貓玩,提供的服務有陪玩/伴讀/保母/睡眠瑜珈。
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    寵物託管
    瑜伽/普拉提
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  • Jessie老師
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    瑜珈教學教2005年至今,超過十年,不斷進修精進學習,主要為正位瑜珈及哈達瑜珈,使用輔具教學,適合所有程度的練習。...
    瑜珈課程
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  • 宋濰珈
    健身訓練
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    2012年為了打發時間開始我的瑜珈第一堂課,不知不覺中,透過瑜珈墊上的練習不僅改善身體狀況,許多日常瑣事可以暫時忘掉,煩心的事也不再惱人,於是乎瑜珈漸漸在我的生活中佔據了很重要的位置。瑜珈體位法不是單單只是一項運動,透過練習,應用不用方式,增加身體的穩定度和覺知,與自己的身體對話,激發身體的潛能。讓每一次練習都像一段新的身心旅程,靜下心來體會那份身心靈合一的感動。因此取得Counter Flow Yoga 200 Hours Teacher Training想要開始踏上教學之路,把這份感動傳遞到他人心中。 在教學上希望幫助學生,利用呼吸與動作的結合,以循序漸進的方式進入體位法練...
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用戶評價
跟據2063個評分
平均評分
5.0
  • +852 538***86
    2021年3月8日

    一位細心,有問必答的瑜伽導師!態度也很好,解答了我很多問題,了解到正確的姿勢!已經約了下一次課堂

  • Patrick
    2021年3月8日

    非常專業及友善,按個人要求教授。

  • CHAN KIN CHUNG
    2021年3月7日

    目的減輕痛症,段練肌肉,保持正確姿勢。 骨科只看症,物理治療只放鬆,Ernie教練既可放鬆亦可幫助段練肌肉長遠治本解決問題

  • Nickkk90
    2021年2月27日

    之前搵過兩個教練但效果都唔太理想,Leo好認真聽我過往經歷,明確指出我既不足之處,佢亦都知道我其實無咩自律性,課堂以後既時間都會時常whatsapp 比到啲實質意見我😊😊

  • Kenneth
    2021年2月24日

    非常好,擁有相當專業的知識,有實力💪

  • fang
    2021年2月24日

    非常好,专业又敬业,试了一个星期准备继续