鶯歌區的私人健身教練
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體能訓練 (22)獲聘次數24您好：我目前是一位有國際四大證照ACE-CPT的自由教練偶爾會拍拍youtube，且健齡也有7年時間，因為喜歡嘗試新東西，所以學過與運動相關的東西不少，不管是健美、健力三項、抓舉挺舉、瑜珈、TRX、拳擊都難不倒我，強項是動作矯正（人稱動作魔人不受傷才是最重要的）與增肌減脂，上課以自由重量為主，當然還有包括筋膜放鬆與矯正等等。 上課前先討論定目標，課後不用再害怕不知道如何安排課表不知道如何自...私人健身教練臺北市 • 中山區
體能訓練 (5)獲聘次數7教練五年經驗，細心專業且喜歡與學生互動 自己曾是個只會做有氧的胖子，直到接觸重量訓練改變體態（馬甲線...私人健身教練臺北市 • 松山區
體能訓練,拳擊運動 (1)獲聘次數1現任自由教練1年3個月 前極限健身中心資深私人教練經歷7年 教學經驗有2200多個會員接觸 正式教學會員210個左右 教學經驗超過15000小時 過去...私人健身教練拳擊課程桃園市 • 桃園區
體能訓練 NEW獲聘次數0曾經一餐吃兩個便當加點心加飲料的97公斤臭肥宅，有天下定決心減肥，從跑步開始到接觸健身，一路下來很多辛苦，如果你也有一樣的情況，歡迎加line討論，可以聊聊彼此的故事還有您的需求，進而做量身的訓練計畫...私人健身教練臺北市 • 大同區
體能訓練 (2)獲聘次數2您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用徒手訓練、機械式訓練、槓鈴啞鈴訓練，對於不管是增肌減脂、提升運動表現、力量提升，亦或是改善體能都有很大的幫助。 無論你是無訓練經驗/有運動傷害/銀髮族/有家族病史 都能輕鬆上手。 專長： 💪肌力訓練 🏋️增肌減脂 🏋...私人健身教練新北市 • 板橋區
體能訓練 (10)獲聘次數21[{"type":"paragraph","children":[{"text":"專長：\n1.重量訓練、抗阻訓練\n2.體態雕塑、增肌減脂、減重\n3.肌力及體能訓練\n4.個人運動處方設計及規劃\n5.訓練動作調整、修正"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"\n專業背景：\nAFAA美國有氧體適能協會 重量訓練指導WT私人教練認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"中華民國健身運動協會 筋膜放鬆研習"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"SMRT-CORE 滾筒筋膜放鬆認證"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"怪獸訓練 教練俱樂部第五期"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"怪獸訓練 動作控制、...私人健身教練不限服務地區
體能訓練 (9)獲聘次數11你好，我是James 教練 接觸健身產業10年左右的時間，曾經不當的技巧＆方式，導致運動傷害，當教練的初衷是希望自己可以帶給想運動健身的人，正確觀念知識透過學習後可以真正的自主訓練，避免運動傷害，提高運動上的效果。 服務地區:雙北 證照: NSCA-CSCS ACSM-CPT Fisaf 體適能指導員 Afaa-WT 重量訓練指導員...私人健身教練不限服務地區
體能訓練 (9)獲聘次數10哈囉～大家好！我是教練Jasper。本身畢業於國立台中教育大學體育學系。我是一位擁有合格通過國際私人教練證照ACE的私人健身教練。以前也都有待過連鎖健身房和運動工作室的工作經驗。現在的學員客群18-85歲都有，訓練經驗豐富！訓練內容包括：曲線雕塑和體重管理（增肌、減脂）、運動表現強化、年長銀髮族訓練規劃、功能性訓練、疼痛及關節問題動作改善優化等等，想要改變現在身體狀態的朋友們，都歡迎找我一起訓練安排，教練肯定會耐心細心的和您們一起討論規劃，一起達成訓練目標！一起加油💪🏻！ 第一次體驗課1000元。正式課程一堂1500元，10堂課收一次。...私人健身教練臺北市 • 臺北市
體能訓練,拳擊運動 (19)獲聘次數29我是Kuma教練！ 專業的一對一教練，一堂課一小時的扎實訓練，在加上課後我重視關心學生的生活作息和飲食。 為您打...私人健身教練拳擊課程不限服務地區
體能訓練 (1)獲聘次數3哈囉 我是Will 目前從事健身教練第10年，本身是國立體育大學，專項選手畢業。 會在訓練之前和妳/你溝通你的訓練目標，及幫助飲食管理。 目前擁有：AFAA及ACE國際證照 訓練專長： 肌力訓練，體態調整...私人健身教練Crossfit 健身課程臺北市 • 臺北市
用戶評價
跟據2050個評分
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5.0
- 匿名用戶2025年5月2日
作為一名從未有過健身經驗的學生，經過幾次Jimmy Sir的耐心指導，我逐漸對健身產生了興趣。每當他教我使用新器械時，總會主動詢問我是否覺得重量合適，或者是否有任何身體不適。Jimmy Sir也會分享他的專業知識，教我如何透過運動減輕由身體勞損引起的腰酸背痛。我曾不知不覺地向朋友們分享了在Jimmy Sir那裡的健身體驗，讓我朋友對這課程產生了興趣。我的朋友們十分希望能跟隨Jimmy Sir一起上課，我也很樂意將朋友介紹給Jimmy Sir。
- 匿名用戶2025年5月1日
Jimmy sir 真係好專業，好清晰我現時肌力情況，配合為我度身訂造訂的訓練，效果役，而且好貼心知道什麼時候會鼓勵自己，去breakthrough ，
- Fred2025年3月20日
Sam 教練知識非常專業, 有善及有耐性地講解每個動作和如何使用每件器材。亦會提供飲食建議。10分!
- Ms Ma2025年3月17日
我同Sam試完堂就即刻買堂喇，佢非常專業，講得好清楚，會根據我嘅程度去安排動作，慢慢加上去，鍛鍊到肌肉同時唔會太辛苦，每一堂都好充實，而且佢會提供情緒價值，不停鼓勵，唔會悶。時間都易約，會盡量配合我嘅schedule，場地乾淨人又少，我一個禮拜去兩次，每次一粒鐘，兩個月時間已經瘦咗、firm左、成個人靚左，非常有效，見到自己進步好開心，會繼續跟佢學
- 匿名用戶2025年3月17日
教練真係超專業，每次上堂都學到好多嘢，動作講解非常清晰！👍🏻 佢仲會提供埋飲食建議，令我操得更有效果～😋 最緊要係對新手超級友善，完全唔會覺得有壓力，強烈推薦俾啱啱開始健身嘅朋友！💪🏻🔥
- aob***@*****.com2025年3月10日
十分耐心指導 動作講解詳細