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Introduction
教練概況 💪
Marvis 為美國 BASI 認證普拉提導師、持牌私人教練與註冊營養師，同時具備太極及 NLP 執行師資格，並擔任專欄作家與健康講座嘉賓，擁有超過 100 場公開演講經驗。
- 美國 BASI 認證普拉提導師，動作科學與安全並重
- 持牌私人教練＋註冊營養師，訓練與飲食雙軌規劃
- 認可太極教練與 NLP 執行師，強化身心連結與壓力管理
- 專欄作家、健康博覽 15/16 年講者，媒體曝光超過 100 集
教學特色 🎓
學員一致肯定「專業、耐心、指令清晰」，課堂結合功能性訓練、普拉提核心控制與實用營養建議，讓瘦身、增肌與姿勢矯正同步達成。
- 一對一細緻指導，零基礎也能安全上手
- 即場營養諮詢，提供可執行的飲食策略
- 融合普拉提與太極元素，提升柔韌與身心平衡
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