cocochan
Yoga & Pilates
Tsuen Wan
Introduction
服務內容：減脂 增肌 線條 產後修身
服務形式：1對1 1對2 自組小組 小班教學
教練一對一跟進
設計個人化飲食
設計針對性運動
小班教學課程
✳️TRX : 潮玩熱捧 全身訓練 馬甲線
✳️PIlates : 有效舒緩痛症 強化肌肉 優化身體線條
✳️Fitball : 鍛鍊平衡力 增加身體協調性
✳️keepfit class : 配合運動營養控制體重
✳️Kick bo
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