產後媽媽在家坐月，月子餐怎樣煮？無論是自然順產抑或剖腹產的孕媽媽，產後身體都元氣大傷，需要坐月休養至少30日，當中「坐月餐單」對於產婦傷口癒合非常重要！原來坐月亦分成三個階段，因此月子餐單需要按產婦體質、惡露排出狀況、母乳分泌等情況作調整！想知月子餐有什麼必吃食材推薦，幫助消化補身，增加乳汁分泌？產後飲食要注意什麼坐月禁忌食物？Toby 整合中醫及營養師推薦30日坐月餐單：坐月湯水、順產坐月餐單、開刀坐月餐單等，立即閱讀下文推薦的坐月餐單及月子餐食譜推介！

樓宇日久失修，很容易出現混凝土剝落，又稱石屎剝落(concrete spalling)的問題。不要以為石屎剝落只屬小問題，要知道家居石屎剝落可大可小，如果不予理會，分分鐘影響安全！以往曾經就有住戶被家中大片石屎剝落擊中，險傷頭部。如果家中有小孩或長者，就更應及早處理石屎剝落的問題，保障大家。接下來，Toby 會詳細講解石屎剝落的成因和處理方法，如果想自行DIY維修就要留心了！

全城一齊抗肺炎！新冠肺炎令香港人人心惶惶，經過長時間的抗疫努力，大家都多花了時間和心思做好家居清潔。家居清潔想做好消毒，有些報導建議分別使用漂白水、消毒藥水或消毒藥水，而各自又有不同稀釋濃度，到底1:99漂白水同1:49漂白水應該點分？聽說漂白水濃度過高會引致中毒、刺激呼吸道同腐蝕物件？原來漂白水都會過期？下文等 Toby 教你清潔家居同稀釋清潔產品比例份量，一齊為無菌家居努力！

新屋裝修總會有一陣甲醛味，一般人可能只是覺得難聞，但對有呼吸道疾病的人來說，後果十分嚴重。甲醛（ HCHO ）是一種無色，但有強烈刺激性氣味的氣體，來源通常是裝修的材料，譬如壓縮木材、新衣櫃、含甲醛的油漆等，長期吸入會對身體構成危險。根據世衛指引，甲醛水平不應該高於100 µg/m3。想知如何除甲醛？不肯定家居甲醛水平可不可以接受？最常見就是利用甲醛檢測儀周圍檢查，你亦可以選擇比較天然的方法，將吊蘭放在家中看看會不會變黃，就會知道附近有沒有有害氣體。如果你家中有甲醛問題，就看看以下由Toby 準備的7大去甲醛方法！

夏天天氣熱，想飲杯冰凍汽水時才發覺雪櫃唔凍？雪櫃溫度問題除了令食品未夠凍外，更有可能令奶類、肉類變壞，亦會滋生細菌，影響食物安全。想有個夠凍又安全的雪櫃，就要了解雪櫃的常見問題、檢查和維修方法，就由Toby 與你一齊了解更多！

馬桶座廁隨著時日過去，都會出現各式各樣的問題，其中一個最常見的問題，就是馬桶漏水，問題包括：馬桶水箱漏水、水箱底部漏水、連接處漏水等。想知馬桶漏水原因？馬桶水箱漏水要如何解決？以下Toby 將會逐一解說馬桶漏水成因、檢查及處理方法！如果你家中剛好有馬桶漏水或水箱漏水情況，可能幫到你！

不知道大家有沒有遇過洗衣機漏水的問題呢？原來洗衣機是常用家電中最易壞的榜首，最常見的問題包括喉管漏水、喉管爆裂，而且洗衣機的維修費更是常用家電中最高。Toby 會跟大家講解一下洗衣機最常見的問題和原因，更會教大家如何避免洗衣機出現問題。

香港個個都有「土地問題」，家居位置有限但想買的東西很多，積積埋埋一大堆衣服雜物，想執屋又無從入手？Toby 教你輕鬆執屋步驟，逐步入手還原整齊家居，更有保持家居整齊的收納貼士！即睇實用五個執屋步驟、家居執屋方法及8大收納貼士！

平時淤積在水渠裡的廚餘、頭髮、雜物不及時清理，便會造成塞渠，甚至有臭味傳出。廁所、廚房塞渠時，有哪些通渠方法可以順利解決塞渠問題？想自己通渠，輕鬆解決屋企廁所、廚房塞渠問題？Toby 為你介紹6種簡易天然通渠方法，分享各種通渠用具，以及通渠注意事項！

冷氣機肯定是夏日必備的電器，不過你對安裝冷氣機的指引又認識多少？冷氣機安裝可以說是學問多多，冷氣機安裝位置不單會影響製冷表現，更有可能導致牆身發霉！Toby 為你提供冷氣機挑選小貼士和冷氣機安裝指引，更提供安裝冷氣服務推薦，助你快速尋找專業冷氣安裝師傅！