2020-09-10T06:22:38+0000
【嬰兒按摩】嬰兒按摩6大好處 點樣幫BB按摩先最好?

不要以為按摩是成年人的專利,其實嬰兒也需要按摩,不過嬰兒按摩不用分中式泰式,也不需要通淋巴拔火罐,只需輕揉嬰兒身體,撫摸其皮膚,也可以算得上是嬰兒按摩。究竟為嬰兒按摩有什麼好處呢?應該如何為嬰兒按摩呢?又該怎樣選擇適合的嬰兒按摩專家呢?Toby為大家一一講解!

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育兒及孕婦
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育兒及孕婦
2023年03月01日
【養生食譜】桑寄生蓮子蛋茶功效及禁忌|孕婦安胎、女士調經茶

桑寄生廣泛能用於中藥調配之中,其中的原因是桑寄生的功效數之不盡,功效於女士身上尤其顯著。女生飲用桑寄生蓮子蛋茶有舒緩經痛、美顏及安胎安神的功效。坊間亦會稱桑寄生蓮子蛋茶為「調經茶」。雖然桑寄生蓮子蛋茶對女性有不同的功效,但不是每位女性都能服用桑寄生蓮子蛋茶!如您對桑寄生蓮子蛋茶感到好奇,不妨閱讀以下文章,為您分析桑寄生蓮子蛋茶的功效及禁忌,更有​​桑寄生蓮子蛋茶食譜分享,馬上看下去!

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2021年11月26日
【孕婦運動】認識孕婦運動 6 大好處及不同孕期適合的孕婦運動

很多人因為擔心孕婦會早產,而認為孕婦不應該做運動,但近年有研究發現,運動對孕婦來說其實有不少好處,想知有哪些孕婦運動推介?孕婦做運動有甚麼好處?孕婦運動要注意甚麼?讓Toby帶大家認識孕婦運動吧!

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育兒及孕婦
2021年11月19日
【產後漲奶】產後漲奶怎麼辦?漲奶預防方法和舒緩方法全面睇

漲奶是懷孕過程必經一環,女性在懷孕後期開始會有初乳,到分娩後3至4天漲奶會逐漸加劇,而漲奶造成的不適感都會令媽媽苦不堪言。到底是甚麼原因導致漲奶?漲奶該怎麼辦?漲奶有甚麼預防方法和舒緩方法?以下Toby會詳細講解。

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2021年11月11日
【孕婦必讀】產後修身方法全攻略:減肥餐單、產後運動

產後修身是不少準媽媽十分關心的事,特別是女性在懷孕期間,身體除了會隨著胎兒長大而出現變化,更會因為要多補充營養而不知不覺變胖,生產後要令走樣的身型回復正常,就要把握「產後修身黃金時間」,以及使用正確有效的產後修身方法,包括減肥餐單、產後修身運動!

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2021年11月01日
【妊娠高血壓】妊娠高血壓都可以預防?3 個預防方法逐個數

自懷孕開始﹐孕婦生理會出現大大小小的變化,妊娠高血壓便是其中一種常見的疾病。孕婦發現後需要及時處理﹐否則對母體及胎兒都會造成危險。妊娠高血壓為何會出現?可以怎樣預防?等 Toby 同你逐一分析啦!

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2021年10月22日
【孕婦禁忌】懷孕期間注意事項?十大孕婦禁忌你要知!

相信媽媽在懷孕期間都聽過很多關於懷孕的禁忌﹐每人的說法不一,為媽媽增添了不少壓力。到底懷孕時有甚麼是不可以做?犯了禁忌會有何後果?今次 Toby 會為大家分享懷孕時的注意事項﹐希望能幫助孕媽媽解決難題!

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育兒及孕婦
2021年10月15日
【孕婦飲食】孕婦飲食指南:懷孕初期飲食推薦及禁忌

女性懷孕後身體會因為荷爾蒙分泌而出現變化,無論是懷孕初期、懷孕中期、還是懷孕後期,每日的孕婦餐單都要講究,讓身體保持健康狀態。孕婦飲食不是每樣食物都可以隨意攝取,有些食物不能過量,有些則有機會增高流產的風險。懷孕準媽媽想食得健康,就要留意今次的孕婦飲食指南,包括孕婦飲食宜忌、注意事項及孕婦飲食推薦!

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育兒及孕婦
2021年10月08日
【妊娠毒血症】有何預防方法? 5 種高危人士要注意!

在香港約每 1,000 名孕婦,就有一人患上嚴重的妊娠毒血症。這個病的病徵並不明顯﹐懷孕期間頭痛、水腫,甚至嘔心等狀況都是患病的徵狀之一。到底妊娠毒血症要如何預防?有甚麼治療方法?等 Toby 同你逐一分析!

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育兒及孕婦
2021年09月30日
【孕婦水腫點算好?】6個方法幫你有效去水腫

懷孕期間,孕婦會因為生理上的轉變而出現水腫問題。水腫的嚴重程度因人而異,只要利用幾個小妙招就可以紓緩,令孕期過得更舒坦。今次Toby會簡單介紹孕婦水腫,分析孕婦水腫的成因和症狀,以及教大家6個紓緩水腫的方法,大家趕緊學起來哦!

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育兒及孕婦
2021年09月15日
【妊娠糖尿病】對孕婦及胎兒有什麼影響?教你4個預防小貼士!

懷孕過程並不簡單,不少媽媽在懷孕時都會特別注意身體健康,希望寶寶能健康成長。萬一在懷孕期間發現有血糖或血壓異常,原本又沒有相關疾病,那麼便有可能是患上了妊娠糖尿病。到底妊娠糖尿病對孕婦有何影響﹖如何預防﹖讓Toby 和你一一分析﹗

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