【濕疹】濕疹原因是什麼?一文睇清症狀、改善濕疹方法!

更新於2024年05月16日

香港不少人都受濕疹困擾,雖然沒有致命性,但發作時卻會痕癢無比,而且亦會影響外觀及情緒。Toby將會為大家介紹濕疹原因、種類以及正確保養及改善濕疹方法, 幫助大家濕疹斷尾!

【濕疹】濕疹原因是什麼?一文睇清症狀、改善濕疹方法!

濕疹是什麼?

濕疹是一種持續性的皮炎,又稱異位性皮炎,是一種因自身免疫系統、體質、皮膚狀態、氣溫濕度等多種因素而引造成。不管成年人、青少年、兒童甚至嬰兒都會被濕疹困擾,濕疹通常出現在手、腳、面部等地方,患者濕疹的部位會感到痕癢,嚴重更會出水,亦十分難斷尾。

濕疹又稱異位性皮炎,通常出現在手、腳、面部等地方,患處會感到痕癢

常見濕疹種類

參考美國國家濕疹協會(National Eczema Association ),以下Toby為大家整合出的7大常見濕疹種類


1. 異位性皮膚炎(Atopic dermatitis )

常見於敏感體質人士,屬於過敏性濕疹,且有遺傳性。成因是體內T細胞過於活化,導致皮膚較乾及脆弱,容易受外界刺激而痕癢,繼而會使皮膚增厚、起紅疹,更會引起皮膚感染。

濕疹症狀:皮膚增厚、紅疹、痕癢

2. 接觸性皮膚炎(Contact dermatitis)

屬於急性濕疹,可細分為刺激性或過敏性。當皮膚接觸到刺激性物質或致敏源,便會使皮膚出現痕癢、紅腫、痛楚。常見的致敏物質包括:油漆、塵蟎、乳膠等。

濕疹症狀:痕癢、紅腫、痛楚

3. 脂漏性皮膚炎(Dyshidrotic Eczema)

屬亞急性濕疹,常見於眉區、鼻翼位置,部分亦會發生頭部位置。症狀為患處出類似白色雪花的皮屑,成因是免疫力低,導致皮屑芽孢菌大量繁殖,令皮膚脫皮發炎。

濕疹症狀:患處出現白色雪花形狀的皮屑

4. 汗皰疹(Dyshidrotic Eczema)

屬亞急性濕疹,手部、腳部、腳掌、腳趾等會出現大大小小的水泡,同時會感到痕癢,水泡會在2至3星期內自行消退,但皮膚有機會會持續乾燥龜裂,甚至演變成慢性濕疹。

濕疹症狀:皮膚出現瘙癢及水泡

5. 錢幣狀濕疹(Nummular Eczema)

屬急性濕疹,常發生於冬天,患處會出現錢幣狀的圓形紅疹,大小約一個港幣一元大小,常發生於小腿、手部、前臂。濕疹初期的面積較少,但紅疹會慢慢擴大,且感到痕癢,亦會有脫皮及乾燥。如果抓撓更會令濕疹惡化。雖然錢幣狀濕疹的成因未明,但相信可能與壓力、過敏、乾燥有關。

濕疹症狀:皮膚錢幣狀的圓形紅疹

6. 神經性皮膚炎(Neurodermatitis)

又被稱為慢性單純性苔癬,主要症狀為皮膚痕癢、變厚、苔癬化。常見濕疹位置包括:頭皮、頸部、手腕、腿部等。病因同樣未明,但一般相信與情緒、壓力有關及過敏體質。

濕疹症狀:皮膚痕癢、變厚、苔癬化

7. 鬱滯性皮膚炎(Seborrheic Dermatitis)

常出現在腿部,主要是因靜脈曲張引起,令皮膚有明顯滲液,會令小腿出現紅腫濕疹,並有機會出現鬱滯性潰瘍或是靜脈潰瘍。

濕疹症狀:小腿滲液、紅腫

濕疹有不同種類,最常見的是異位性皮膚炎

濕疹成因

濕疹的成因可分為內在及外在環境因素:

內在因素:

1. 基因遺傳

醫學界相信如果濕疹出現在5歲前,便很大機會是遺傳所導致。如果父母其中一方有濕疹,小朋友患上濕疹的機會便會大大增加三成,如果父母雙方均有濕疹,更會增加到七成。

2. 壓力過大

如果壓力過大,情緒出現重大變化,可能會影響免疫系統功能、內分泌,導致過敏性濕疹。

3. 長期病患引致

如果本身患有長期病,亦會影響免疫系統,而下肢靜脈曲張,更會很大機會導致鬱滯性濕疹。

外在因素:

1. 天氣轉變

天氣太熱太凍、濕度轉變,都會令到皮膚出現濕疹。

2. 接觸或進食致敏源

常見的致敏源包括:海鮮、堅果、奶類、塵蟎、寵物毛髮、花粉等。

3. 接觸刺激性物質

常見的刺激性物質包括:化學清潔劑、灰塵、防腐劑等。

壓力過大是生濕疹的一大原因

濕疹治療方法

1. 潤膚膏

能滋潤皮膚,保持足夠水分,減少因皮膚乾燥而帶來的痕癢或不適。

2. 類固醇

可分為口服或內服類固醇,是治療濕疹最有效的方法之一,能抑制過敏引起的炎症反應。但類固醇可能會帶來不同副作用,包括:皮膚變薄、皮下易出血、產生依賴性等。

3. 非類固醇藥物

常見的藥物包括:抗生素、免疫調節劑藥膏等。能透過藥物濃度,將細菌殺死。而且不會造成類固醇的副作用。但部分人可能會感到腸胃不適、頭暈、頭痛甚至肝功能異常。

4. 抗組織胺

能有效減少胺分泌,有助舒緩過敏反應及痕癢。防止因搔抓而對傷口造成傷害,但僅能短暫控制病情,並會有睡意。

5. 光治療法

醫生會透過替患者照紫外線, 來控制濕疹。但效果不能快速見效,亦可能會增加患上病膚癌的機會。光治療法不適用於12歲以下兒童、孕婦及對光敏感人士。

6. 中醫療法

中醫會根據濕疹病因,而安排不同的中藥來治療。常見的濕疹原因包括:濕熱、脾虛等。如果是初發的濕疹,一般會以清熱、祛風的中藥劑來治療。常見的中藥濕疹膏包括:紫雲膏、三黃膏等。中醫亦會要求患者戒口,避免進食發物, 例如海鮮、牛肉等。

濕疹治療方法比較

治療方法:
原理
缺點

1. 潤膚膏

為皮膚保濕,減少皮膚乾燥而帶來的痕癢或不適

效果短暫

2. 類固醇

分為口服或內服類固醇,能抑制過敏引起的炎症反應

出現不同副作用,包括皮膚變薄、皮下易出血、產生依賴性

3. 非類固醇藥物

透過藥物濃度,將細菌殺死

一定要按醫生指示,完成整個療程。亦有可能出現腸胃不適、頭暈、頭痛等副作用

4. 抗組織胺

減少胺分泌,以舒緩過敏反應及痕癢

效果短暫,不能解決根本問題,有嗜睡的副作用。

5. 光治療法

使用紫外線, 來控制濕疹

增加患上病膚癌的機會
不適用於12歲以下兒童、孕婦及對光敏感人士

濕疹改善及保養方法

1. 控制飲食

中醫相信「發物」會令濕疹惡化,因此濕疹患者需要避免進食牛肉、海鮮等發物。而在西醫角度,刺激性食物例如:咖啡因、麻辣、高油脂食物等,都會導致濕疹惡化,亦要多攝取蔬果,幫助提升免疫力,以改善濕疹。

2. 注意保濕

濕疹患者需要做好皮膚保濕,避免因過乾導致痕癢或令情況惡化。患者可以使用不含刺激及過敏成分的潤膚乳、凡士林、含神經醯胺的護膚膏,幫助皮膚角質修復,並改善濕疹。

如果濕疹皮膚痕癢,切忌瘙癢,應輕輕拍打痕癢處,再用生理鹽水清洗患處,印乾後便可以塗抹潤膚乳、凡士林等進行保濕。

3. 避開致敏原

致敏原或刺激物質是導致濕疹的一大原因,因此要慎選化妝品、清潔劑等,盡量挑選成分天然,盡量不含香精、香料的產品。保險起見,你更可選購嬰兒用的沐浴露, 防止過敏。

皮膚保濕對改善濕疹十分有效

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