石頭瘡

【石頭瘡】無膿但好痛?一文睇清原因+正確處理及預防方法

更新於2024年05月17日

在眾多暗瘡類型中,石頭瘡是最難處理,又最痛的暗瘡。如果處理不當,更留下深色疤痕,嚴重影響外觀。想知道正確處理石頭瘡的方法?到底成因是什麼?即閱讀Toby為你準備的石頭瘡懶人包!

【石頭瘡】無膿但好痛?一文睇清原因+正確處理及預防方法

什麼是石頭瘡?

石頭瘡是聚合型痤瘡,屬於荷爾蒙暗瘡的一種。石頭瘡由多個硬塊結節組成融合,表面高低凹凸不平,形成一個面積較大的腫塊。

而且石頭瘡並無膿頭,大部分都只會一直保持暗紅、硬塊,而且會有強烈的疼痛感,按下去時質感硬如石頭,有時更會有發熱的感覺。

而石頭瘡的生長位置可遍佈整個面部,除了前額、鼻子、下巴等部位外,石頭瘡亦會出現在T字位,心口等位置。

石頭瘡會自己好?

由於石頭瘡的發炎位置是在皮膚深層,病程較長,因此需要1個月以上時間才會自己康復。在康復過程,石頭瘡也會慢慢變黑,可能會形成永久疤痕或凹凸洞。

石頭瘡由多個硬塊結節組成融合,表面高低凹凸不平,形成一個面積較大的腫塊。

4大石頭瘡成因

石頭瘡主要是因內分泌失調、細菌感染、毛孔堵塞、不良生活習慣等4大原因而導致:

1. 內分泌失調

如上文所述,石頭瘡屬於荷爾蒙瘡,因此當荷爾蒙失調時,例如:青春期、經期前、壓力過大時,荷爾蒙會刺激皮膚油脂分泌,令角質層變厚,增加毛孔堵塞機會,引致石頭瘡。

2. 細菌感染

與其他暗瘡一樣,如果皮膚日常清潔不當,都會因受痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes)感染,導致皮脂腺發炎,形成結節,令皮膚生出石頭瘡。

3. 毛孔堵塞

如果臉部油脂分泌較多,而且又缺乏進行去角質保養,便會造成毛孔閉塞,形成石頭瘡。

4. 不良生活習慣

如果平時卸妝不乾淨、清潔保養不當、甚至經常進食刺激性及濃味食物,都會引致石頭瘡出現。

內分泌失調是石頭瘡的一大主因

中醫為你分析石頭瘡位置

中醫角度,石頭瘡生長的位置可以反映身體哪裡出現毛病,從根源解決石頭瘡!

1. 下巴石頭瘡:腸胃問題

如果下巴生石頭瘡,有機會是因腸胃及消化功能不佳而引起。

2. 心口石頭瘡:熱氣

中醫相信心口生石頭瘡是與熱氣有關。因心口是氣的匯聚之處,如果體內積熱,便會生出又紅又腫的暗瘡。而作息不規律、進食刺激性食物,都會導致體內燥熱。

3. 鼻石頭瘡:脾胃濕熱

中醫認為鼻生石頭瘡,是與脾胃濕熱有關。飲食不節制、經常進食煎炸、辛辣、高糖分食物,都會導致脾胃濕熱,令皮膚分泌更多油脂,增加毛孔閉塞機會。

石頭瘡位置可反映身體狀況

石頭瘡放血?錯誤處理石頭瘡小心弄巧反拙!

1. 錯誤處理方法:暗瘡貼

暗瘡貼只適用於有膿頭的暗瘡,透過吸收其分泌物加速暗瘡恢復。但由於石頭瘡沒有膿頭,使用暗瘡貼反而會形成密封環境,有機會令發炎情況惡化。

2. 錯誤處理方法:使用暗瘡膏

石頭瘡是由於在皮膚底層發炎,暗瘡膏難以發揮效用,更不要厚敷暗瘡膏,以免令暗瘡發炎情況惡化。

3. 錯誤處理方法:替石頭瘡放血

部分人會以類似針清手法,刺穿石頭瘡,清除瘀血內裡的細菌。雖然這方法是可行的,但必須要在無菌環境下進行,而且刺穿石頭瘡會大大增加留疤的機會,亦可能令炎症加劇。

石頭瘡不消?正確治療石頭瘡方法

1. 口服A酸

A酸是用來對付大範圍的嚴重暗瘡,例如:石頭瘡、荷爾蒙瘡等。A酸能有效減少油脂分泌,加快皮膚角質代謝,減少細菌感染、發炎的機會,是最有效改善石頭瘡的方法。但口服A酸必須由醫生處方,而且副作用多,例如:可能出現暗瘡爆發期、皮膚異常乾燥、對光敏感等。而A酸的療程需時4-12個月,因人而異。

2. 外用A酸

外用A酸適合程度輕微且初期的石頭瘡,外用A酸能溶解角層,加快暗瘡凋謝。雖然外用A酸的副作用較口服A酸輕微,但仍有機會導致皮膚敏感、乾燥、對光敏感等情況。

3. 激光治療

激光能量會轉化成熱能,將細菌殺死,加快暗瘡凋謝。激光治療亦有助收毛孔、去除老化角質,長遠能預防石頭瘡出現。部分美容院更有推出激光去痘去印療程。

4. 敷爽膚水

如果石頭瘡處於初發階段,可以敷爽膚水幫助消腫。你可以用爽膚水把化妝棉浸透,再敷在石頭瘡上5至10分鐘,便能減輕痛楚及紅腫情況。

敷爽膚水有助舒緩石頭瘡的不適

4大石頭瘡預防方法

1. 定期去角質

可以定期使用果酸等去角質產品,清走皮膚老化角質,疏通及清潔毛孔,減少堵塞機會。去角質亦能促進皮膚新陳代謝,加快皮膚更新週期,幫助維持臉部皮膚健康。

2. 注重日常保養

想預防石頭瘡,每天恆常清潔至關重要。你可以使用不含致敏、致痘物質的潔面產品,來保持日常臉部清潔,使毛孔暢通,避免發炎情況。化妝後亦要徹底卸妝,避免使用易殘留的護膚品,避免堵塞毛孔。

3. 做好皮膚保濕

皮膚過乾亦會令油脂分泌增加。你可以定期使用保濕面膜、面霜等,讓皮膚達致水油平衡,防止因油脂分泌過盛而導致毛孔堵塞,減少石頭瘡出現機會。

4. 建立良好生活習慣

在日常生活中,過度攝取高糖分食物、煎炸食物,會增加皮膚發炎機會。亦要建立規律作息、定期做運動,減少內分泌失調及壓力。

讓皮膚保持水油平衝,能減少毛孔堵塞機會

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