Genie

Hello！我是一位熱愛身心靈探索與分享的瑜伽導師Genie。瑜伽不單是身體的伸展，更是內在心靈的對話與療癒。 專業國際認證 我持有 YTTC 500小時高級瑜伽導師認證，並曾親赴尼泊爾深造，考獲頌缽與靜心引導證書，能運用古法聲頻與冥想，協助學員徹底放鬆身心、釋放日常壓力。 豐富教學經驗 累積超過 100小時的實體教學經驗，擅長因應不同學員的身體狀況與需求，提供安全、細緻且具針對性的指導。 多元機構義工教學 除了常規課程，我亦曾為多個非牟利機構（NGO）提供義工教學服務，陪伴不同年齡層與背景的朋友透過瑜伽舒緩身心、建立健康生活模式，累積了靈活且充滿愛心的帶課經驗。 著重內觀及覺察 我的課堂著重呼吸與覺察，致力為大家營造一個舒適、無壓力的安全空間，陪伴每一位學員在瑜伽與頌缽的陪伴下找回內心的平靜與平衡。 期待在瑜伽墊上與你相遇，一起展開這場溫柔的自我照顧之旅！