Jimmy Fitness
4.9
(152)
(152個評價)
可上門
可線上
全九龍及其他52地區
2-50位員工
25年以上經驗
157人體驗過
1小時內回覆
簡介
簡介
教練概況 💪
Jimmy Fitness 擁有逾十年私人健身指導經驗，曾奪 2013 HKFBF 古典健美 170 cm 以下冠軍等多項殊榮。Jimmy 結合比賽與教學實戰，為學員量身設計增肌、減脂、體態雕塑及飲食方案，特別擅長針對不同身形、受傷康復、產前產後需求制定安全高效課程。
- 2009-2013 多屆香港健美賽事冠軍、季軍實績
- 專精增肌、減脂、體態優化與營養餐單設計
- 熟悉特殊族群訓練：瘦削、下肢肥胖、舊患、產前產後
- 零推銷壓力，動作細節糾正到位，試堂即可感受成效
教學特色 🎓
Jimmy 以「先評估、後計劃、再執行」為核心，首課即進行 InBody 體組成分析與動作評估，依目標與生活習慣制定週期化訓練與飲食策略。課堂全程親身示範、即時矯正，確保目標肌肉充分激活，即使減半重量亦能達到深度刺激，降低受傷風險。
- 一對一專注指導，每組動作即時微調與發力提示
- 提供清晰訓練日誌與進度相片，數據化追蹤成效
- 彈性安排會所或戶外訓練，守時早到，課時足 60 分鐘+
- 心理激勵與突破策略，協助學員跨越平台期
客戶評分
暫時未有客戶評價
商戶資訊
地址
旺角
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營業時間
僅限預約
資歷
1.
IPTFA教練証書
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