【乒乓球教練收費】2024香港乒乓球班價錢攻略

更新於2024年01月04日

乒乓球講求應變速度與策略,有助提升專注力、靈活度與心理質素。乒乓球所需裝備簡單、規則容易理解、身體接觸碰撞少,所以非常安全易學,是年幼兒童、長者、運動初學者都能放心投入的全民運動。

坊間的乒乓球班選擇眾多,康文署、乒乓球總會及各大球會都有開設課程,亦有許多私人教練提供一對一訓練。Toby 整合了全港乒乓球班資訊,包括學費參考、熱門課程簡介、其他開支,協助你輕鬆比較乒乓球班及乒乓球教練收費,更可免費獲取乒乓球班報價!

2024 香港乒乓球班平均收費(每小時課堂)

香港乒乓球班價錢平均每小時 $300,價錢由 $200 - $350 不等。香港乒乓球教練收費視乎課程類型、學生程度、學生人數、年齡組別、開辦機構、教練資歷、上學地點。一般乒乓球入門班、興趣班學費價格較低,適合所有年齡層的初學者。而程度較進階的羽毛球訓練班、比賽班或成人乒乓球班學費價格會稍高。一對一私人乒乓球教練,費用一般較小組乒乓球班高。
$200 - $350
香港乒乓球班價錢平均HKD300/堂(一小時)
$200$300$350
我們如何獲取乒乓球班價錢數據?
我們所提供的乒乓球班價錢數據是根據平台上超過 30,000 個由乒乓球教練所提供的報價整合而成。
【乒乓球教練收費】2024香港乒乓球班價錢攻略

乒乓球班課程類型及價錢

報名乒乓球班的學員年紀與程度各異,部分是為了出戰球賽、考取章別,部分則是視作康樂活動、志在消遣。按照學習目標與訓練強度的不同,乒乓球課程可歸納成五種類型,難度由低至高分別是幼兒啟蒙班、成人/長者休閒班、基礎班、進階班、比賽班。

輕鬆向:幼兒乒乓球班(啟蒙興趣班)

為 4 歲以上年幼兒童而設,以遊戲形式訓練小朋友的球感,培養他們對乒乓球的興趣。一些親子啟蒙班需要家長陪同上堂,讓年幼的孩子更易放鬆,享受打乒乓球的樂趣。這類幼兒班會採用兒童專用的用具,例如是能夠配合孩子身高的升降球桌。2 - 3 人班普遍每堂 1 小時,每小時 $100 - $170。 

輕鬆向:成人/長者乒乓球班(休閒興趣班)

為追求運動樂趣、希望輕鬆鍛鍊的成人而設,不限年紀或技術,就算是零基礎的長者也可參與。課程教授初學者基本的步法、發球方法,亦會因應學員條件,建議個人化的體能鍛鍊方法。至於已有自己一套慣用打法的學員,教練則會幫助分析現有技術的不足,調整動作,提升球技。休閒班志在娛樂,輕鬆無壓力。一般每班 3 - 6 人,每堂 1 - 2 小時,每小時 $100 - $180,專為長者而設的休閒班收費更低。

技術向:基礎乒乓球班 (適合 6 歲以上兒童及成人)

教授乒乓球基本功,包括握拍姿勢、合法發球、正反手定點多球訓練、簡單步法。完成基礎班的學員一般可以做到平球發 10 球中 7 球、正反手對攻來回 13 板以上。一般每班 2 - 4 人,每堂 1 小時,每小時 $140 - $280。

技術向:進階乒乓球班 (適合 10 歲以上兒童及成人)

鞏固乒乓球基本功,配合步法加強對打訓練。教授的進階技術包括防守、發旋球、側身對攻、左推右攻、發球搶攻。完成基礎班的學員控球更穩定,對打時有能力運用多變的技術。一般每班 2 - 4 人,每堂 1.5 - 2 小時,每小時 $180 - $320。

技術向:比賽乒乓球班 (適合進階乒乓球手)

比賽班以提升學員參與競技時的得分能力為目標。年齡不限,但需接受實力測試,經教練認可後方可獲錄取。課程側重教授實戰技巧,例如是發球得分、接發球搶攻,亦會安排不同學員對打,訓練應變能力、策略制定及心理質素。一般每班 2 - 4 人,每堂 2 小時,每小時 $300 以上。

香港熱門乒乓球班學費參考

各大球會、私人教練會按照學生水平程度制定各種課程,每班學生人數、教學內容、上課地點各有不同,收費也有差異。

康文署乒乓球訓練班 

康文署開辦的乒乓球訓練班由政府資助,是目前最實惠的乒乓球班選擇。6 歲以上的兒童到長者均可報讀,設先到先得及抽籤兩種報名方式,詳情可參閱康文署網頁。上課地點為全港18區公共體育館,平日及週末均有開班,學員需要自備球拍。

收費課程包括:兒童乒乓球訓練班、乒乓球進階班、成人乒乓球訓練班,以上課程收費劃一,每期課程(20小時)僅需 $86。另設長者乒乓球訓練班、長期病患者乒乓球訓練班、智障人士乒乓球訓練班,費用全免。

香港乒乓總會訓練班

香港乒乓總會除了負責選拔、培訓具潛力的乒乓球手外,亦提供多種入門級的系統化正規課程,教練與學員的比例約 1:6,上課地點為各區公共體育館。課程收費大大低於平均,絕大部分課程每小時收費低於 $100,註冊成為乒總年費會員後更可獲學費折扣。

(1) 乒乓球進修班:設有 7 種級別,適合 5 - 17 歲兒童及青少年,每小時學費介乎 $78 - 93。

(2) 成人乒乓球進修班:對象為 18 歲以上、具基本乒乓球技術的乒乓球愛好者,每小時學費約 $80。

(3) 老友記乒乓訓練班:專為 60 - 75 歲長者設計的正規的乒乓球訓練,8 節 2 小時課堂僅需 $240,換言之每小時學費為 $15。

南華會乒乓球課程 

南華會是香港最具規模的體育會之一,位處銅鑼灣的會址擁有私人的乒乓球訓練場地,定期開辦各類乒乓球基礎班、進階班,主要對象為4歲以上兒童及青少年,間中亦會開設成人課程。常規課程以 4 - 5 節 1.5 小時課堂為一期,學費介乎每小時 $200 - $280。

南華會亦有不少明星級的師資,團隊包括前中國國手羅佳佳、前港隊成員謝嘉俊,以及其他現役或退役的職業選手。這類資歷優秀的教練主要提供一對一私人訓練,收費介乎 $400 - $700。

私人乒乓球訓練(一對一/團體包堂)

和乒乓球常規訓練班不同,私人乒乓球課程提供彈性的上課時間和地點,可以按照學員需要調動課堂,因此很受把學乒乓球當成康樂休閒活動、不想長途跋涉的學員歡迎。

另一邊廂,對於想認真鍛鍊乒乓球技術的學員而言,聘請私人乒乓球教練亦是精明的選擇。因為坊間球會開辦的常規課程在接受報名時一般不會公開教練身份,相反,學員若決定在 Toby 上聘請私人教練,則可以事先了解教練的資歷及打法(右手或左手、直板或橫板、擅長技術),確保可學到自己需要的乒乓球技術。

除了有 Freelance、兼職或全職的個人教練會提供私人乒乓球訓練外, 一些球會亦可訂製私人訓練,讓學員自訂上課時間表,部分甚至可上門教授,學員毋需專程到球會會址上課。例如華星乒乓球訓練及器材中心就提供私人單對單教授,收費每小時 $400,價錢已包場租,教練亦可到學員指定場所(如會所、鄰近體育館)上門教授,學員需自付租場費,學費則維持不變,不會加收上門費,亦不會扣減場租。

私人乒乓球訓練除了可以一對一進行外,亦可用團體包堂的形式,進行一對多的訓練,例是雙人小組、3 - 4 人小組、公司班。小組形式的私人乒乓球訓練,攤分學費後每名學員每堂收費更低,經濟上相對劃算。以聘請隼星乒乓球會的高級教練私人授課為例,單對單學費為 $620 / 2 小時;2 人小組學價折半,每人只需 $320 / 2 小時; 3 - 4 人小組學費最實惠,每人 $220 / 2 小時。但自然的,訓練中學員越多,教練投放在每名學員身上的時間就較少。反之,單對單的私人乒乓球訓練收費雖然昂貴,但好處是可以按你或子女的學習進度,度身訂造及調整乒乓球課程內容。

學乒乓球額外支出

學乒乓球最為常見的額外支出,是學費是否包括場地租用費、乒乓球、球拍等費用。除此之外,如果需要私人乒乓球教練長途上門教學,教練有機會加收上門費,津貼交通費成本。學員應在報名前與教練協調收費詳情。

在場地費用方面,康文署轄下有過百體育館提供乒乓球檯及發球機給大眾租用,價格低廉,負擔不大。另外年滿60歲長者、全日制學生及殘疾人士更可享優惠價。每小時租借費用如下:

正價 / 繁忙時段*
正價 / 非繁忙時段
優惠價 / 任何時段

球檯 / 室內 / 有冷氣

$14

$13

$7

球檯 / 室內 / 無冷氣

$12

$12

$6

乒乓球發球機

$16

$16

$8

*繁忙時段:(1) 星期一至五18:00後 (2) 星期六13:00後 (3)星期日及公眾假期全日

康文署康樂設施租用費:https://www.lcsd.gov.hk/tc/leisurelink/index/ls_booking_charges_urban.html 

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服務評價

5.0
(100)
Kev
5.0
2023年10月09日

Excellent instructor

Lung Lucille
5.0
2023年05月29日

Tim sir可以,認真負責

Tomy chow
5.0
2023年02月22日

Very clear instruction and well explanation of every move. Good and passionate teacher

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