針灸功效與療程推介|針灸痛唔痛?有禁忌嗎?

針灸功效與療程推介|針灸痛唔痛?有禁忌嗎?

更新於2024年05月13日

針灸能醫百痛,還具有美容功效,是甚受現代人歡迎的養生療法。到底針灸具有甚麼功效?針灸痛不痛?Toby為你詳析針灸原理﹑功效﹑禁忌及精選療程推介!

針灸功效與療程推介|針灸痛唔痛?有禁忌嗎?

針灸作為具有悠久歷史的中國傳統醫學,不但能醫百痛,而且可以美容減肥,是甚受現代人歡迎的養生療法,甚至不少國際巨星如 Kim Kardashian、麥當娜、舒淇等都開始採用針灸美容法,令針灸美容一時成為城中熱話。到底針灸具有甚麼功效?針灸痛不痛?甚麼人不適合進行針灸美容?Toby為你詳析針灸原理﹑功效﹑禁忌及精選療程推介!

6種針灸功效逐一探討 竟能美顏減肥?

1. 針對都市疾病 改善失眠抑鬱

針灸是傳統中醫的療法,綜合針法和灸法(Acupuncture and Moxibustion)兩種療法而命名,透過利用特製的針刺激經絡穴位,起到協調臟腑、疏通經絡、調和氣血的作用,並達到預防及治療疾病的目的,就連世衛組織(WHO)亦認可針灸對63種疾病有幫助,當中包括失眠、抑鬱等等都市人常見的疾病。

2. 改善痛症 放鬆肌肉

都市人容易遇到周身骨痛的問題,而針灸能治療多種痛症,其中最為人熟悉的就是神經痛及肌肉痛這兩種。針灸可放鬆神經周圍組織,減輕因發炎或受壓所帶來的痛楚,有助改善如坐骨神經痛﹑頭椎痛等問題。另外,當長時間遇到姿勢不當或肌肉勞損等問題,肌肉就會長期處於繃緊狀態,容易導致肌肉酸痛。而針灸可有效放鬆肌肉組織,透過鬆解神經附近組織來減輕炎症,舒緩筋膜壓力,達至止痛功效,亦能減低肌肉痛楚!

針炙可改善痛症﹑放鬆肌肉

3. 補腎抗老

針灸不但改善都市疾病,同時具有抗衰老──因為從中醫角度而言,若要對抗衰老,必然以補腎益脾為主,針炙透過針刺、艾灸等方法有助補益脾臟﹑疏通經絡及平衡陰陽,加速人體血液循環,達至全面調理身體、由內至外逐漸改善肌膚及內分泌問題,達到無病輕身不老的功效。

4. 美顏減紋

針灸美容分為針法和灸法兩種:針法利用銀針刺入穴位或皮膚,再配合適當的按摩手法,令病人有冷熱酸脹的感覺,通過穴道刺激加快新陳代謝;而灸法則運用艾柱等藥物放在需要治療的穴位或相應部位治療,通過這些藥物的滲入產生熱效應,用溫度加速藥物的吸收,同樣可以達到美容抗衰老效果,針灸幾次後可見明顯減少皺紋、皮膚更見光澤感、紅潤透亮!

針灸美容分為針法和灸法兩種

5. 減肥排毒

針灸除了治病外,還有排毒瘦身的作用,而市面上也有不少中醫診所有提供針灸相關的瘦身療程。針灸減肥的原理是通過刺激不同穴位,達到提節人體新陳代謝以及抑制食慾的效果。當新陳代謝提高可以增加熱量消耗,而減少進食則可以降低熱量的攝取,當達到卡路里赤字的情況,便有減肥的效果。不過,過程中最好要配合減肥運動,因為針灸在減肥過程中只是一個輔助的角色,從而令效果更顯著。而久病或虛弱的人不適合進行減肥的針灸。

6. 改善體魄 全面照顧全身內外

針灸不但針對面部皮膚,長久下來其實亦有助改善體魄,讓人看起來更精神飽滿﹑面色紅潤,比起其他美容療程更能全面照顧全身內外。

針灸治療過程及種類 針灸美容有好多種?

針灸一般會選擇針具或艾灸藥品,應用在適合的位置進行針炙,而醫師會在開始治療前先徹底消毒針具和皮膚表面。有人擔心銀針刺入皮膚不衛生,但其實只要做足消毒措施,就能避免受感染的風險。如針灸美容手段多樣化:針刺、埋線、閃罐、艾灸、刮痧、耳壓等都屬於針灸的範圍,針對病人所需及體質,而採用不同療法及對應穴位。

針灸美容從傳統中醫學觀念出發,用其治療手法滿足當代人的愛美需求。近年美國、日本等發達國家已經引入針灸治療,並經過大量的臨床實驗證實針灸美容效果,所以都大受歡迎,而且復原期快,過程中都只會有少數微細針孔紅印,偶有瘀青,比起其他醫學美容的術後康復,針灸美容的零復原期的確十分吸引!

針灸美容效果大受現代女性歡迎

針灸痛唔痛?

有許多人擔心針炙會產生強烈痛楚,但其實針炙不一定造成痛感,只要中醫師或美容師具有專業療法,而且病人配合放鬆身體,通常都不會產生疼痛感,頂多會有輕微針刺的感覺。而且其實針炙的原理是講求氣感,當刺激穴位時可能會產生酸麻脹重﹑經絡麻痺,有如觸電般的感覺。

針灸有甚麼禁忌?4類人士不適宜針灸

即使針灸安全可靠,但進行針灸前應先確保注意自己身體狀況適合針灸,而以下人士就應避免進行針灸:

1. 過度肚餓、緊張、疲勞的人;

2. 皮膚有傷口感染、潰爛、瘢痕或患有腫瘤;

3. 常有出血不止或自發性出血人士;

4. 有嚴重的心、肝、腦、腎或精神疾病的患者

針灸注意事項

1. 孕婦或產婦不一定不能進行針炙,但必須事先諮詢醫生並獲得允許方可進行針灸;而且孕婦的腹部及腰骶部不適合進行灸法,若希望紓緩孕期不適,可考慮接受孕婦按摩

2. 進行灸法時應穿著寬鬆衣物、保持心情放鬆以及避免過份飢餓或疲累。

3. 針炙是一項專業療程,非常依賴中醫師或美容師的臨床經驗,如果針刺太深或太淺,對某部分體虛的客人來說就可能會有暈針等反應,所以客人應時常向醫師表達自己的針感,以令醫師選擇最適合的穴法,而且須挑選專業﹑可信的中醫診所或美容院,讓你安心進行針炙療程。

挑選專業﹑可信的中醫診所或美容院,讓你安心進行針炙療程

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2024年01月11日

做他們提供的養生項目有效,夠専業及没有要求買套票或用貴項目。下次會再去

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2024年01月11日

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日式風格環境好Relax,店員好親切,好細心講解Treatment流程及我關注既問題,做完出嚟已經準備好養生茶,仲送左支自家養生油比我番屋企保養! 成個過程可以好放鬆咁休息,真係唔會sell,反而係我問佢有咩treatment適合我join👍👍👍