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【足浴】2024精選足浴店推薦|足浴優惠|即時預約

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旺角
按摩店
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4.7
(37)
絕不硬銷
多元化服務
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$90
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沙田
按摩店
森沐SPA【沙田石門】
4.8
(160)
多元化服務
頭皮檢測
天然精油
15分鐘 森沐秘制足浴薰蒸
$68
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元朗
按摩店
和楓·養生
4.8
(74)
泰籍師傅
泰國產品
過千呎空間
30分鐘養生温熱排毒排酸足浴桶
$158
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旺角
按摩店
清森 Lcm Massage
4.9
(153)
大眾化價錢
環境舒適
口碑良好
90分鐘全身指壓舒緩按摩連足部按摩
$399
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佐敦
按摩店
汗林院
4.8
(54)
鄰近地鐵站
環境舒適
獨立房間
90分鐘中醫痛症理療 - 頭肩頸背腰+光譜無煙艾炙薰蒸
$518
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中環
按摩店
蘭桂足
4.9
(31)
絕不硬銷
20+年經驗
口碑良好
30分鐘足底反射
$158
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元朗
按摩店
溙輕鬆
4.9
(24)
10+年經驗
泰籍師傅
主理痛症
45分鐘香薰足浴+送10分鐘肩頸磁叉
$168
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九龍城
按摩店
山舍 Sense Massage & SPA
4.9
(9)
絕不硬銷
10+年經驗
多元化服務
45分鐘足部養生穴位按摩
$268
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天后
按摩店
足林養生館
4.8
(11)
淋巴排毒
足浴
香薰推油
45分鍾足浴
$162
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深水埗
按摩店
大順養生館(深水埗)
5.0
(5)
多元化服務
天然精油
連鎖分店
【獨家優惠 平日15:00前】75分鐘足浴養生
$218
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北角
按摩店
新足林
5.0
(5)
獨立房間
15分鐘頭頸局部穴位護理
$58
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旺角
按摩店
知足
5.0
(5)
大眾化價錢
環境舒適
45分鐘足浴連20分鐘肩頸指壓
$232
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大圍
中式按摩
足語堂
3.8
(11)
可即時預約
環境舒適
採耳連拔罐
$350
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天后
中式按摩
足健養生館
4.9
(13)
環境舒適
寬敞空間
獨立房間
90分鍾足浴
$314
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炮台山
按摩店
樓上健
3.6
(16)
肩頸推拿
足浴
交通便利
淋巴排毒
45分鍾足浴
$162
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尖沙咀
中式按摩
Maya按摩中心
4.6
(39)
環境舒適
鄰近地鐵站
大眾化價錢
30分鐘採耳
$240
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炮台山
按摩店
健美堂
3.6
(16)
足浴
淋巴排毒
火山熱石
45分鍾足浴
$162
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足浴是中醫足部療法之一,足部上佈滿不同穴位,對應各個身體部位。足浴的原理是將足部浸泡於暖水內提升肢體溫度, 令人感到放鬆。足浴亦可以促進血液循環、刺激經絡,加速新陳代謝。新陳代謝速度過慢是導致脂肪積聚和水腫的主要原因,透過足浴傳統療法,就可以輕鬆通淋巴,改善水腫及減肥瘦身!Toby 有大量足浴按摩及推拿體驗推薦,無論你想正宗穴位按摩、足底按摩、腳底足浴按摩、腳底反射、肩頸按摩、精油按摩、全身中式按摩,都有至抵優惠任揀。 想排毒、去水腫?立即在Toby 預約足浴及按摩體驗鬆一鬆!

足浴常見問題

什麼是足浴?

足浴或足浴按摩,是中國的足部療法之一,透過用熱水泡腳,配合藥材、溫度、浮力、阻力等來刺激腳部穴位及反射區,有助促進血液循環,深層放鬆肌肉,更能促進新陳代謝、改善內臟功能及平衡內分泌的作用。

為什麼要進行足浴按摩?

腳部是人體經絡匯聚的地方,一共有六條經絡,例如:三陽經、三陰經。定期進行足浴能促進血液循環,又能預防「亞健康」、改善睡眠、放鬆身心。

1. 足浴好處功效:促進新陳代謝

熱水能令腳部血管擴張,從而促進血液循環,有助排出身體毒素,而熱水亦可以令肌肉放鬆,有舒緩疲勞的效果。

2. 足浴好處功效:去水腫

由於足浴時會身體會微微出汗,能幫助身體排出鈉質、去濕驅寒,有助去水腫。

3. 足浴好處功效:有助減肥及改善皮膚狀態

足浴能產生溫熱作用,能令打開身體汗腺,可以排毒,而且浸腳後亦會按摩足三里穴位,有助改善腸胃,減少脂肪積聚,從而達到減肥的效果,而排走身體毒素亦有助改善皮膚狀態。

4. 足浴好處功效:調節內分泌

由於足浴可以刺激腳部穴位,例如豐隆穴、承山穴、湧泉穴等,除了有助行氣活血、舒緩疲勞、改善睡眠外,更可以疏通五臟六腑,調節內分泌。

足浴的時間是多少?

由於足浴是將腳浸在熱水中,因此時間不宜太長,最好在20-30分鐘內完成,避免身體不適。

足浴時要注意什麼?

足浴時一定要注意水溫,不宜過熱,理想的水溫大概為40度左右,而且水量應低於膝頭位置,避免出現血液逆向循環。另外,過飽或空腹亦不宜進行足浴,因為有機會出現頭暈症狀,建議在睡前1小時或飯後2小時進行,而處於經期的女士亦要避免以中藥浸腳,可改為精油。 由於足浴後會出汗,因此完成療程後應補充足夠水份。

哪些人不宜進行足浴按摩?

1. 孕婦 2. 心臟病人士 3. 糖尿病人士 4. 出血性疾病人士 5. 足部炎症、皮膚有傷口人士
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