了解濕疹－成因、預防方法、止痕治療比較

相信好多小朋友同大人成人都曾經受濕疹困擾。濕疹係一種十分難搞嘅皮膚炎症，輕則影響外觀，嚴重的話更會導致焦慮情緒，影響日常生活。 我哋整理咗以下濕疹嘅詳細介紹同針對濕疹嘅治療方法，希望幫你改善濕疹問題！

濕疹類型

按照濕疹皮損嘅表現可以分為兩種情況。急性濕疹、同慢性濕疹。

急性濕疹

急性嘅濕疹症狀通常係突發大量密集嘅丘疹、丘皰疹或小水皰，瘙癢程度劇烈。成人濕疹發作嘅部位如果喺手指就要考慮汗皰疹，儘快進行消炎止癢，預防感染，避免病情進一步惡化。如果急性期濕疹一直持續，嚴重嘅發炎或感染會進一步發展成為亞急性濕疹。通常呢類患者屬於濕疹體質，需要時刻避免各種誘發因素，同時加強保濕，促進皮膚修復。

慢性濕疹

如患有慢性期嘅濕疹，代表表皮已經反復嚴重發炎好長時間，呢個階段應該著重保濕，令新嘅表皮細胞健康生長，替代原先嘅受損細胞角質。

外因

外因即係外界生活環境為皮膚帶嚟嘅刺激，各種動物皮毛、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發濕疹。患者喺濕疹發作之前接觸過某些物質、進食某類食物、或者可可以明確搵出某個外在因素同濕疹發作相關，咁樣嘅情況就屬於外因性濕疹。

內因

如果實在搵唔到外在嘅誘發因素，就應該考慮內因性濕疹。內因性濕疹通常同個人體質有關。嬰兒及小童患者通常受異位性皮膚炎影響而引發濕疹。成人濕疹側通常同自身免疫系統失調有關，好似慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、內分泌失調、新陳代謝障礙等問題，就屬於內因性濕疹。

避免刺激患處

一旦濕疹發作，就會伴隨難以忍受嘅痕癢，患者通常會情不自禁咁用手去𢲷，殊不知呢個做法反而會刺激已經脆弱嘅表皮，誘發病灶嘅微血管擴張，導致皮膚表皮受損，進而引發感染。同理，用熱水沖、帶著手套揉搓，或者用手去摳等方法都唔可取 。

真係好痕癢嘅話，建議請醫師立即開止癢藥物，並且使用冷水或微涼水沖洗，再用保濕乳液擦拭。

保持皮膚溫和濕潤

好多人認為濕疹就係因為太「濕」造成，皮膚保持乾燥先會好得快。其實正正相反，濕疹皮膚好怕乾，所以一定要經常保持滋潤 。

日常生活中應該注重身體嘅清潔同保濕，盡量唔好用熱水或肥皂沖涼。沖完涼之後唔好擦得太乾，當皮膚略帶一點濕潤嘅時候就應該即刻進行身體保濕護理，塗抹保濕乳液，或者更多油份嘅油膏。

注意飲食

濕疹患者並唔需要特別忌口，但當濕疹發作期間，就要避免進食辣椒薑蒜、油炸物、火鍋、酒類等食物。另外，平時應該適當補充維生素，飲多啲水補充水分。

改變日常生活

濕疹患者應避免乾燥寒冷嘅環境，冷氣溫度唔可以太低，適當嘅溫度有助保持室內環境嘅濕度。衣著方面可以選擇棉質衣物，化纖類衣物會對皮膚造成摩擦，對於皮膚嘅刺激同傷害比較大。