圓肩/寒背 姿勢體態治療

服務簡介 圓肩/寒背姿勢體態治療針對因長時間低頭、久坐辦公或肌肉失衡所導致的駝背、肩膀前傾等問題。透過專業評估與個人化訓練計劃，結合伸展、肌力強化及動作矯正，改善脊椎與肩帶排列，幫助身體恢復自然挺拔的體態。 服務功效 - 矯正圓肩與駝背，改善含胸縮肩問題 - 強化背部與核心肌群，增強支撐與穩定性 - 減輕肩頸僵硬與疼痛，緩解長時間用電腦、手機帶來的不適 - 優化呼吸模式，提升肺活量與能量感 - 改善站姿與坐姿，展現自然自信的體態 - 預防長期姿勢不良導致的慢性關節退化與疼痛 療程次數 單次療程 療程時長 療程全程約60分鐘 注意事項 1. 敬請客戶準時到達，遲到或無法安排補時。 2. 如遇特殊情況需調整時間，請提前通知商戶更改預約時間。