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温sir

温sir

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簡介
🎓 教學概況
温Sir 擁有香港羽毛球總會註冊教練資格及一級體育運動通論證書,並擔任第九屆全港運動會中西區羽毛球隊教練,累積超過十年一對一與小組教學經驗,現正指導拔萃男書院附屬小學校隊、馬鞍山羽毛球會及御龍山興趣班,致力為學員打造系統化、高效且安全的訓練環境。
  • 香港羽毛球總會註冊教練、青少年羽毛球推展計劃教練
  • 第九屆全港運動會中西區羽毛球隊教練
  • 2024 沙田區分齡賽 MD 組冠軍等多項近期獎項
  • 曾任聖類斯小學、加拿大國際學校等校隊主教練
💪 教學特色
温Sir 採用「動作標準化+實戰應用」雙軌教學,先以影像回放與步伐量化工具矯正基本動作,再透過多球餵養與模擬比賽提升臨場反應;每堂課均設立可測量目標,讓學員在短期內看見進步,並降低運動傷害風險。
  • 一對一私人授課,針對個人弱點設計專屬訓練表
  • 即時影片回放,快速修正擊球與步伐細節
  • 提供每堂訓練數據報告,追蹤進步曲線
  • 彈性預約場地與時間,可配合學員就近上課
服務項目 (1)
單對單私人羽毛球課程
$500
詳情
所有價格為港幣計算,具體服務內容可根據個人需求調整。
服務明細
🗓️ 課程詳情
單對單私人羽毛球課程,適合想快速修正動作、提升比賽表現或入選校隊的學員。每堂 60–90 分鐘,教練提供球拍建議與訓練用球,學員只需自備運動服及室內運動鞋。
  • 基本握拍、發球、高遠球、網前搓球、殺球全面覆蓋
  • 六點步伐、反攻轉守、雙打輪轉等進階戰術
  • 每堂後 5 分鐘伸展與傷害預防指導
  • 可選 4 堂、8 堂或 12 堂套票,有效期 3 個月
評價
暫時未有客戶評價
服務地區
上門服務
全香港 | 全九龍 | 沙田 | 沙田市中心 | 大圍 | 火炭 | 大埔 | 馬鞍山 | 小瀝源 | 太和 | 烏溪沙
$500
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