羽毛球班|羽毛球教練

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羽毛球會邊間好?想在香港學羽毛球、參加羽毛球訓練班和羽毛球比賽?打羽毛球可以單打及雙打,除了是一項親子運動或朋友同樂活動,也是香港熱門運動班之一!立即回答幾條問題,免費獲取多個羽毛球教練報價及羽毛球班推薦!(羽毛球課程包括:成人羽毛球訓練班、兒童羽毛球班、私人羽毛球教練、羽毛球興趣班)

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香港羽毛球教練推薦

  • 天天羽毛球會|羽毛球訓練班
    4.7
    (27)
    (27個評價)
    本會於2014年創立,提供團體或私人羽毛球訓練班。曾於多間中小大學、機構任教,包括:帝峰皇殿、福建中學(小西灣)、理工大學CMSA等。本球會學員於不同羽毛球比賽獲獎無數,包括:2018年油尖旺區女單亞軍、2018年東區女單亞軍、2018年深水埗區亞軍、2020年屯門區男單亞軍、2020年會長盃亞軍、2021年油尖旺區女單殿軍、2021年雙打聯賽丙組4強等。
  • Ivan Sir 香港羽毛球總會教練
    4.9
    (9)
    (9個評價)
    持有香港羽毛球總會教練証書及急救證書,提供兒童及成人羽毛球班,課程內容包括:單雙打戰術、正確發力方法、正規動作、體能訓練等,亦可要求特別訓練某一個動作。彈性上課地點,包括各區體育館及會所等。
  • 岑教練 女羽毛球教練|前羽毛球港青成員
    4.5
    (2)
    (2個評價)
    香港羽毛球總會註冊教練,前羽毛球港青成員,提供私人及小組羽毛球課程,曾獲第四屆全港運動會女雙及團體冠軍、中銀香港羽毛球錦標賽中級組女雙亞軍、會長盃全港羽毛球混合團體錦標賽 高級組 冠軍等,並曾於多間中小學擔任教練。
  • Kan Tang 博奕羽毛球會創辦人
    5.0
    (5)
    (5個評價)
    博奕羽毛球會創辦人,現任聖公會林裘謀中學教練,前港青成員。曾於2018/19年帶領理大羽毛球隊奪冠,榮獲多個個人獎項,包括2屆全國大學生男單季軍、2屆港運會男單冠軍、港運會男雙冠軍。
  • Karl 羽毛球班教練
    5.0
    (1)
    (1個評價)
    現任中小學及羽毛球球會教練,利用自己的經驗,提供專業技術指導和體能訓練。針對不同學員,因材施教,為每位學員制定獨立練習方案,希望能令學員短時間內提升水平。現提供小班和私人訓練課程。
  • Adrian Fong 羽毛球班教練
    1.0
    (1)
    (1個評價)
    全職羽毛球教練、持有香港羽毛球總會技術考試證書,擁有10年羽毛球教學經驗。 現/曾於各中小學羽毛球隊、社福機構等任教,亦於體育館及會所開設私人羽毛球班,教授不同年齡人士。 曾獲獎包括:: 康文署中西區分齡羽毛球賽 男子單打 冠軍、康文署沙田區分齡羽毛球賽 男子單打 冠軍、康文署葵青區分齡羽毛球賽 男子單打 冠軍、康文署黃大仙區分齡羽毛球賽 男子單打 冠軍。
  • 羽毛球教學 Your ideal coach
    持有KGB羽毛球教練證書,三屆全港運動會深水埗區代表,並獲 RSL 羽毛球品牌贊助。 曾獲獎項 : 2018 DAYAL International Championship雙打冠軍、全港雙打聯賽 混雙E組 冠軍 、馬鞍山盃業餘組單打 冠軍、馬鞍山盃專業組單打 季軍 2017、台灣英雄分級賽單打 季軍 、葵青區分齡雙打 冠軍 力晨盃雙打 冠軍 深水埗區分齡雙打 冠軍 教學方針 : 內容由淺入深,說法簡單易明,同時要求動作規範避免受傷。而訓練強度則因應學員目標而制定。
  • 用戶評價
    5.0
    根據239個評價
    tomchan
    5.0
    2023年12月30日

    教練很仔細地和細心教導我的小朋友

    Jun Wong
    5.0
    2023年03月19日

    quick response

    Tomy chow
    5.0
    2023年02月22日

    Very clear instruction and well explanation of every move. Good and passionate teacher

    只需三步,物色香港最佳羽毛球教練

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    最貴$500
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    羽毛球班請求

    • “1對1將軍澳羽毛球班,夜晚上課”

      將軍澳

      你偏好的羽毛球班上課模式是?一對一
      你希望羽毛球班以哪種語言進行教學?廣東話、英語
      還有甚麼需要讓羽毛球教練知道?希望羽毛球教練有比賽經驗,需比賽戰略分析加各種技巧指導
    • “屯門羽毛球班,想搵一對一私人羽毛球教練”

      屯門

      你偏好的羽毛球班上課模式是?一對一
      你希望羽毛球班以哪種語言進行教學?普通話
      還有甚麼需要讓專家知道?想集中鍛練羽毛球步法
    • “團體沙田羽毛球班,價錢可議”

      新界–沙田

      你偏好的羽毛球班上課模式是?群體
      你希望羽毛球班以哪種語言進行教學?廣東話
      還有甚麼需要讓專家知道?想搵羽毛球教練於校內教授三至五年級同學

    關於羽毛球班 - 羽毛球教練/羽毛球班推薦/學羽毛球/羽毛球女教練/羽毛球訓練班/成人羽毛球班/兒童羽毛球班/兒童羽毛球訓練班

    學羽毛球上手容易,是一項男女老少都適合的群體運動,同時亦是香港最熱門的精英運動之一。如果想學羽毛球,無論是想參加香港羽毛球訓練班,培訓成為羽毛球精英運動員;抑或是想參加羽毛球興趣班,業餘學羽毛球!Toby 推薦的羽毛球教練均有羽毛球比賽帶隊經驗,包括全港羽毛球錦標賽、全港青少年羽毛球錦標賽等。你可以選擇的羽毛球班包括:暑期羽毛球班、兒童羽毛球班、成人羽毛球訓練班、羽毛球比賽訓練班、一對一羽毛球教練等。

    除了康文署羽毛球班、YMCA羽毛球班、南華會羽毛球班,還有什麼羽毛球班推薦?

    Toby 平台上的羽毛球教練、羽毛球球會、羽毛球訓練班,都經過實名驗證及專業審查。他們有專業打羽毛球、羽毛球訓練知識、豐富羽毛球比賽、羽毛球規則經驗,而且態度真誠,不論是成人或兒童羽毛球訓練班,還是羽毛球比賽培訓,羽毛球教練皆有不同的教學方法,絕對可以安心聘用。香港羽毛球班遍佈全港各區,包括沙田羽毛球訓練班、將軍澳羽毛球會、青衣羽毛球會、屯門羽毛球班等,十分方便。

    除了羽毛球教練推薦,我仲想知羽毛球班價錢

    你只需要在 Toby 上發布你的羽毛球訓練班要求, 羽毛球班教練就會很快主動聯繫你提供報價。你可以輕鬆聯繫到最多4位羽毛球教練,自行按照其報價、介紹、過往評分去作出比較,從中挑選最適合你的一位去聘用。隨時隨地,你的服務需求都會得到最佳解決方案。

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    為什麼在Toby上尋找羽毛球教練?

    Toby 上的羽毛球教練均是香港羽毛球總會註冊教練,擁有豐富教學經驗,部分曾擔任中小學校隊教練,亦有來自前香港羽毛球代表隊成員,並於多項比賽中獲獎,能利用相關經驗,幫助學生提升技術。

    你可以在Toby上找到什麼羽毛球課程?

    以下是Toby上的羽毛球教練提供的課程種類: 1. 羽毛球訓練班 2. 成人羽毛球訓練課程 3. 兒童羽毛球班 4. 暑期羽毛球班

    羽毛球班課程內容:

    羽毛球教練會先指導基本羽毛球技術,例如:握拍方法、發力技巧、發球、殺球等。堂上亦會安排適當體能訓練,務求全面提升技術。如果已掌握基本技巧,便會講解不同羽毛球戰術,並安排練習單打及雙打,將學會的技巧應用在實戰中。

    我適合學打羽毛球嗎?什麼人士不適合上羽毛球班?

    羽毛球是一項全身運動,因此坊間有不少兒童羽毛球班、成人羽毛球課程、暑期羽毛球訓練班等,適合不同年齡人士參與。學羽毛球可以提高肌肉強度,強化心臟肌肉,改善靜脈血流,更可以降低膽固醇等級和心臟病發作的風險。 不過,羽毛球班屬於中高強度運動課程,對於60歲以上中老年人參加成人羽毛球訓練班,就需要視乎身體及精神狀況而定。另外,羽毛球運動中頻繁的加速與減速,對膝關節的壓力相當大,如果你有關節問題,最好先諮詢羽看球教練或物理治療師的專業意見,小心評估可運動的幅度才開始鍛煉。

    羽毛球班教練會帶我參加羽毛球比賽嗎?

    香港中小學校內校外都有不少羽毛球比賽,另外中銀香港全港羽毛球錦標賽、全港羽毛球雙打聯賽、婦女盃等都是本地熱門羽毛球比賽。尋找羽毛球教練時,可以留意教練是否有比賽 coaching 經驗,或長期在學校培訓學生打比賽的羽毛球教練,會比較熟悉羽毛球比賽行情和規則。

    成人或小朋友學羽毛球有什麼好處?

    1. 學羽毛球可以增強心腦血管系統,令心血管功能更健康,亦可加大肺活量; 2. 學羽毛球可以增肌塑形,長期鍛練羽毛球可以塑造健美身材,有助減肥和練成勻稱肌肉; 3. 學羽毛球是一項全身運動,撿球、跳躍、下蹲、轉身、揮臂、彎腰等動作,可以鍛練到全身關節; 4. 學羽毛球可以與隊友在羽毛球比賽及訓練中建立友誼,結識志同道合的朋友,減少不良嗜好。

    參加羽毛球班可以減肥嗎?

    打羽毛球結合了有氧運動及肌力訓練,在羽毛球訓練班中大量的來回奔跑、跳躍以及揮擊動作,在一小時內可以燃燒一定約300~400大卡熱量。除了燃脂,羽毛球訓練班中需要大量肌肉群的協力,使用肌肉的頻率很高,因此學羽毛球亦有助雕塑身體體態。

    上羽毛球班有什麼注意事項?

    1. 打羽毛球比慢跑與快走等有氧運動劇烈,因此本身有糖尿病、心血管疾病病史的人,需視乎身體狀況調整學習羽毛球時間,最好諮詢醫師才參加打羽毛球訓練班。而本身有五十肩、膝蓋病史的人最好不要打羽毛球,因為打羽毛球對於手臂、肩膀與膝關節的負擔較大。 2. 打羽毛球的場地地面一定要平坦,以免凹凸不平絆倒受傷。而且由於羽毛球容易受到風向影響,羽毛球課程最好選擇室內運動場,相對比室外場地穩定,能降低擊球風險。 3. 做任何運動前都一定要熱身,運動後可以稍做按摩,緩解緊繃的肌肉,減少肌肉酸痛感。 4. 初學羽毛球的學員要注意小心因爲用力過猛,而導致手腕或手肘受傷。 5. 打羽毛球容易在手肘、肩韌帶、膝十字韌帶等部位產生運動傷害,嚴重的運動傷害甚至造成脫臼、骨折、韌帶斷裂等。一旦感覺到有不適,建議進一步就醫檢查。

    上羽毛球班需要 book 羽毛球場嗎?

    無論到會所私人羽毛球場,抑或到康文署上羽毛球班或練習,你都需要 book 場(羽毛球場)。室內羽毛球場通常鋪設空心木地板,相較於硬質地面能更有效地吸收衝擊力,可減輕對運動員腳部的壓力;而室外羽毛球場的避震效果通常較差,容易震傷腳掌神經。因此,建議定期參加羽毛球訓練班的學員應提前預訂室內場地,以降低受傷的風險。 根據康樂及文化事務署的資訊,羽毛球場可分為「室內有空氣調節」和「室內無空氣調節」兩種,價格範圍從每小時17元至59元不等,相對合理。市民可以通過「康體通」的網上預訂系統,預約康文署七天內的羽毛球場地,並查看場地預訂情況。此外,一些屋苑的會所也設有羽毛球場,居民可以向屋苑管理處進行詢問。

    我可以找到什麼地區的羽毛球班?

    在Toby,你可以找到遍佈全港各區的羽毛球班,無論你身處哪個地區,都能輕鬆找到合適的羽毛球訓練班!不論您位於港島、將軍澳、沙田、柴灣,或是其他地區,都能找到適合您需求的羽毛球班。

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