Miss Siu
簡介
教學概況 🎓
Miss Siu 為香港羽毛球總會註冊教練，現任南聯羽毛球會教練，曾任香港教育大學羽毛球隊隊長，並於2023及2024連續兩年奪得全港羽毛球錦標賽初級女子雙打組冠軍，擁有紮實比賽與教學經驗。
- 香港羽毛球總會官方註冊教練資格
- 現役南聯羽毛球會教練，長期深耕青少年及成人培訓
- 兩屆全港錦標賽初級女雙冠軍，實戰經驗豐富
教學特色 💪
課程以「技術+步法+體能+戰術」四大核心同步推進，針對不同水平學員設計階段性目標，快速提升場上表現與身體協調性。
- 個人化訓練方案，初學者至進階選手皆適用
- 重視步法與擊球結合，減少多餘動作提升效率
- 融入比賽模擬與即時戰術指導，縮短學用落差
服務明細
課程詳情 🗓️
課程涵蓋技術訓練、步法訓練、體能訓練、身體協調性及比賽戰術運用，可按學員目標調整比重，支援一對一或小組形式。
- 技術：正反手擊球、網前搓球、跳殺、吊球等全方位細節修正
- 步法：六點移動、啟動步、回中心訓練，提升場上覆蓋速度
- 體能：核心穩定、下肢爆發、耐力循環，降低運動傷害風險
- 戰術：發接發策略、攻守轉換、對手弱點分析，實戰即時應用