泰拳課程 / 泰拳班

泰拳是一種帶氧運動, 每堂60分鐘的練習至少可燃燒 800-1200卡路里熱量, 給你意想不到的 修身 、 減肥效果。打泰拳可以提升體能、意志力,更可踢走惱人的拜拜肉、大肚腩。想參加 泰拳課程、泰拳減肥班、打泰拳瘦身?想學 泰拳 、 古泰拳 ?

泰拳拳館邊間好?絕無中介費,免費推薦幾位專業認證 泰拳教練 給你比較,節省你99%時間

5803
已完成的泰拳訓練請求
302
已認證的泰拳課程

學習泰拳主要想達到?

  • 肌肉鍛鍊
  • 瘦身纖體
  • 舒緩壓力
  • 專業訓練
  • 其他(請描述)

只需三步,物色香港最佳泰拳課程

  • how to use toby

    選擇所需服務

    回答幾條問題方便我地幫你搵到個啱你嘅專家

  • how to use toby

    免費獲取報價

    比較最多4位專家的報價、履歷及評價

  • how to use toby

    聘請最啱你嘅專家

    聘請最合適的專家來完成你的需求

泰拳教練 推薦

  1. 泰拳班 - 泰拳課程-Karl Ng Personal Trainer - Fight Hard Fitness
    Karl Ng Personal Trainer - Fight Hard Fitness
    (3)
    • 泰拳教練 - 泰拳減肥班-Owen Chung Lai Yin
      Owen Chung Lai Yin
      (1)
      • 泰拳減肥 - 泰拳-Him
        Him
        (1)
        • 泰拳推介 - 泰拳推薦-Wood  Li
          Wood Li
          (8)
          • 學泰拳 - 泰拳教練證書 - 泰拳訓練-Ben Yip
            Ben Yip
            (1)
            • 泰拳訓練效果 - 拳擊手帶-Reese Li
              Reese Li
              (6)
              • 古泰拳 - 泰拳褲-Gary GTFitness
                Gary GTFitness
                (12)
                • 學泰拳 - 打泰拳減肥-speed thai boxing and fitness
                  speed thai boxing and fitness
                  (19)
                  • 西洋拳館 - 學拳-Alexayfitnesshk
                    Alexayfitnesshk
                    (10)
                    • 拳擊比賽 - 泰拳瘦身-Henry Tong
                      Henry Tong
                      (11)
                      • 泰拳介紹 - 拳館邊間好-Peggy Kwan
                        Peggy Kwan
                        (1)
                        • 泰拳課程推介 - 泰拳班推薦-R Studio | Crossfit TRX HIIT
                          R Studio | Crossfit TRX HIIT
                          (16)

                          泰拳班 請求

                          查看有關 泰拳減肥班 / 打拳課程 / 泰拳教練/女子泰拳 的相關請求

                          • “泰拳課程大埔,瘦肚子”

                            陳太

                            新界-大埔

                            學生有否有學習泰拳的經驗?有負重訓練的經驗
                            請問學生年齡是?19 - 49歲 (成年人)
                            學生希望以什麼模式上堂?小班教學 (2-6人);希望教練對動作指導要細緻
                          • “想搵教練一對一專業泰拳課程”

                            周先生

                            香港-灣仔

                            學習泰拳主要想達到?專業訓練
                            你希望以哪種語言進行教學?廣東話
                            學生有否有學習泰拳的經驗?有;在泰國工作時同泰國教練學習過一年
                          • “屯門/元朗泰拳,初學者女子泰拳班,要平啲”

                            Jamie

                            九龍-慈雲山

                            學生希望以什麼模式上堂?私人團體班(7人或以上)(已有同伴包班上堂)
                            學習泰拳主要想達到?肌肉鍛鍊;舒緩壓力
                            你希望在哪一區獲得服務?九龍城區/黃大仙區/觀塘區

                          用家評價

                          根據 1598評價
                          總體評分:
                          5.0
                          • Pauline Tse
                            2019年8月15日

                            第一次使用這個平台,就遇上一個好教練 - 占sir。 本身我係怕水而且唔識游水,唔識喚氣呼吸,覺得自己手腳唔協調既女子。😅 至今上左3堂,已經可以游到少少,我諗如果參加游會,可能仲係學緊換氣同踢水都未定。相信自己多加練習,估計可以好快學識。✌🏻 係學習既過程中,占sir 每一個動作與技巧都講解得好清楚仔細,絕對感覺到係真誠教授,沒有拖延學習時間,而且係過程中給與好多鼓勵,令到整堂課程氣氛都好輕鬆自在,每上一堂都會有進步。 仲有個人認為想學既話,最好一對一學習。😊

                          • Brian Lee
                            2019年8月12日

                            非常專業,上課地點彈性,會盡力幫你最快拎到康文署健身卡。上課唔會嘥時間做cardio,會學到好多負重動作。動作有時會chur,但好中point,每次都操到㷫烚烚。除左負重動作外,仲會教你如何三餐進食,對body weight losing 同 building最有效。閒時自己去gym,亦都可以whatspp Ethan去問問題,非常helpful。極力推薦! Very professional, flexible places for lesson. Will try his best helping you to take the gym card from LCSD. He is not teaching cardio in lesson, instead you may get to learn plenty of weight training techniques. Sometimes you may feel a bit overwhelmed in lessons, but every single workout pinpoints your muscles.

                          • 王予彤
                            2019年5月8日

                            第一次使用平台尋找適合自己的教練 本來很擔心 但是第一次體驗上課後 我覺得我的選擇是對的 波波教練相當專業 會仔細了解評估學生需要什麼 再加以訓練 幽默的個性也讓上課氣氛非常愉悅 整體上課狀況也很好 教室環境也不錯 覺得能在線上尋得好教練真的很難得 大推大推波波教練唷💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

                          • Ming
                            2019年5月1日

                            當初找Tek 1對1學習游泳時,的確猶豫了一段時間,但在接受他的教導後,深深明白了他的優點,而這些優點正正是習泳者無法從習泳的書本和影片中體會: 專業教授 教授泳式時,親身示範,由淺入深,循序漸進,用多種方法和輔助工具逐步教授泳姿,使我易於理解和掌握 細心觀察 細心從不同角度觀察熱身動作和泳姿,手口並用予以修正,改善了我身體的柔軟度和協調能力 樂於溝通 「如果有唔明,就要問!」——教與學是雙向的,與學生建立良好的溝通,在課餘時都樂於解答我的疑問 充分鼓勵 透過充分的鼓勵,培養我的自信心,令我這個運動白痴對運動產生堅持的信念 在未來的日子,希望能繼續在他的指導下,游得更快更遠!

                          • 顏聖和
                            2019年4月22日

                            先前在家買了臥推椅跟槓啞鈴,看網路影片模仿姿勢,總無法確定自己做的對不對,也沒有訓練計畫,到最後索性愛碰不碰,直到最近頓悟找了教練,遇到波波. 波波很認真教學,總是為你注意細微姿勢跟時間,更重要的是你會更瞭解你訓練中用力的肌肉是不是正確的,在家訓練更有感覺,波波也會指導你調整體態的方式,也非常切合我的需求。 有信心在波波的指導下我會變的更壯體態更好。 也把波波推薦給大家!

                          • ngk***@*****.com.hk
                            2019年2月18日

                            10月尾第一次同Lemon練跑,由第一堂慢跑改善姿勢跑到頭暈要停,100米跑22秒喘晒氣,去到2月17渣馬10k 58:57 完成。 自己本身行街食飯都會受傷,完全無諗過跑幾個月都冇事。現時無論體能同心理質素都好大改變,更加令到我未來有更多目標,呢方面嘅收穫係意想不到。 訓練期間好多時都笑住過,亦都試過辛苦到出唔到聲,諗返當中嘅過程喺一個好好嘅回憶。四個月期間每個星期嘅一堂課亦都令我多咗個朋友。

                          關於 泰拳班 - 拳館 / 泰拳訓練 / 古泰拳 / 學拳

                          想學泰拳?HelloToby平台上的 泰拳教練 、 西洋拳館 ,都經過實名驗證及專業審查,而且遍佈港九新界,無論你想在旺角學泰拳、觀塘還是荃灣,想尋找元朗泰拳、沙田泰拳還是銅鑼灣泰拳,都能在平台上找到。他們有專業 泰拳教練證書 、豐富經驗,而且態度真誠。不論是 泰拳瘦身 、 泰拳減肥 ,還是學 古泰拳 、 泰拳技巧,都可以幫到你,你絕對可以安心聘用。平台上的泰拳班遍佈全港各區,你只需要在回答問題時選擇你想要獲得服務的地區,我們便會為你推薦相應的泰拳課程,例如:粉嶺泰拳班、筲箕灣泰拳班、尖沙咀泰拳課程等等。

                          除了推薦的泰拳教練,我仲想知 學泰拳費用

                          你只需要在HelloToby上發布你的 泰拳班 要求, 泰拳 專家就會很快主動聯繫你提供報價。你可以輕鬆聯繫到最多4位 泰拳 專家,自行按照其報價、介紹、過往評分去作出比較,從中挑選最適合你的一位去聘用。隨時隨地,你的服務需求都會得到最佳解決方案。

                          打泰拳有甚麼好處?

                          跟其它帶氧運動一樣,泰拳可以強化你的心肺功能,促進新陳化謝。泰拳的動作講求靈活,可以訓練你的反應和身手。除了體能上的訓練外,打拳對鍛煉專注力和毅力也有幫助。

                          泰拳用品 有甚麼?

                          札手帶 是打拳必需品之一,一般長度為5米或3米,分彈性和棉質兩種。拳手應按個人習慣和需要定期更換。其它用具如拳套、靶類、沙包、頭盔頭帶、牙膠牙箍、泰拳褲等,可先詢問拳館有否提供才決定購買。

                          打泰拳可以 減肥 嗎?

                          泰拳好處很多,它是一種帶氧及全身運動,每小時可以消耗過千卡路里。泰拳動作主要包括閃避、防守與攻擊三大元素,練習包括打沙包、對打(肘擊、側踢、膝撃)、緩和、動作。泰拳可幫助鍛鍊肌肉、腹肌、消脂減磅等。只要配合適當飲食,泰拳有助你消耗卡路里,促進新陳代謝,自然容易減肥、消水腫。

                          泰拳教練 平均費用
                          最平$ 450
                          平均$ 450
                          最貴$ 500

                          想在 HelloToby 提供泰拳服務?

                          註冊成為泰拳教練