泰拳課程/泰拳班

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                            5.0
                            根據 43評價
                            • 歐芷霖
                              2019年03月7日

                            • Siobhan
                              2018年05月18日

                              Very professional and a highly qualified PT. Designs tailored training sessions for me focusing on areas that I particularly need improvement. Very pleasant to work with also, at the same time pushes my limit - a good teacher. Recommended to others.

                            • Cheng Tik Man
                              2018年12月11日

                              /

                            • Yu Chung Hei Theo
                              2018年01月17日

                            • SiuMing
                              2019年12月2日

                              Good experience, good training

                            • 羅錦洪
                              2019年07月18日

                              good

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                            最平
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                            平均
                            $450/小時
                            最貴
                            $500/小時
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                            我們如何獲取這些數據?Toby 會收集已完成報價的項目數據,同時亦會與各行業的專家們進行成本問卷調查,整合成各服務價格指南供您參考。免責聲明:Toby 的價格範圍只是由數據整合出來的估算,你的項目成本理應根據該服務所涉及的範圍而有所不同,收費應以專家報價為準。

                            泰拳班請求

                            • “泰拳課程大埔,瘦肚子”

                              新界-大埔

                              學生有否有學習泰拳的經驗?有負重訓練的經驗
                              請問學生年齡是?19 - 49歲 (成年人)
                              學生希望以什麼模式上堂?小班教學 (2-6人);希望教練對動作指導要細緻
                            • “想搵教練一對一專業泰拳課程”

                              香港-灣仔

                              學習泰拳主要想達到?專業訓練
                              你希望以哪種語言進行教學?廣東話
                              學生有否有學習泰拳的經驗?有;在泰國工作時同泰國教練學習過一年
                            • “屯門/元朗泰拳,初學者女子泰拳班,要平啲”

                              九龍-慈雲山

                              學生希望以什麼模式上堂?私人團體班(7人或以上)(已有同伴包班上堂)
                              學習泰拳主要想達到?肌肉鍛鍊;舒緩壓力
                              你希望在哪一區獲得服務?九龍城區/黃大仙區/觀塘區

                            關於泰拳班 - 拳館/泰拳訓練/古泰拳/學拳/泰拳減肥班

                            想學泰拳、古泰拳,想參加泰拳課程、泰拳減肥班、打泰拳瘦身?泰拳能帶給你意想不到的修身、減肥效果。打泰拳可以提升體能、意志力,更可踢走惱人的拜拜肉、大肚腩。

                            泰拳拳館邊間好?絕無中介費,免費推薦幾位專業認證泰拳教練給你比較,節省你99%時間 Toby 平台上的泰拳教練、西洋拳館,都經過實名驗證及專業審查,而且遍佈港九新界,無論你想在旺角學泰拳、觀塘還是荃灣,想尋找元朗泰拳、沙田泰拳還是銅鑼灣泰拳,都能在平台上找到。他們有專業泰拳教練證書、豐富經驗,而且態度真誠。不論是泰拳瘦身、泰拳減肥,還是學古泰拳、泰拳技巧,都可以幫到你,你絕對可以安心聘用。平台上的泰拳班遍佈全港各區,你只需要在回答問題時選擇你想要獲得服務的地區,我們便會為你推薦相應的泰拳課程,例如:粉嶺泰拳班、筲箕灣泰拳班、尖沙咀泰拳課程等等。

                            除了推薦的泰拳教練,我仲想知學泰拳費用

                            你只需要在 Toby 上發布你的泰拳班 要求, 泰拳專家就會很快主動聯繫你提供報價。你可以輕鬆聯繫到最多4位泰拳專家,自行按照其報價、介紹、過往評分去作出比較,從中挑選最適合你的一位去聘用。隨時隨地,你的服務需求都會得到最佳解決方案。

                            打泰拳有甚麼好處?

                            跟其它帶氧運動一樣,泰拳可以強化你的心肺功能,促進新陳化謝。泰拳的動作講求靈活,可以訓練你的反應和身手。除了體能上的訓練外,打拳對鍛煉專注力和毅力也有幫助。

                            泰拳用品有甚麼?

                            札手帶是打拳必需品之一,一般長度為5米或3米,分彈性和棉質兩種。拳手應按個人習慣和需要定期更換。其它用具如拳套、靶類、沙包、頭盔頭帶、牙膠牙箍、泰拳褲等,可先詢問拳館有否提供才決定購買。

                            打泰拳可以減肥嗎?

                            泰拳好處很多,它是一種帶氧及全身運動,每小時可以消耗過千卡路里。泰拳動作主要包括閃避、防守與攻擊三大元素,練習包括打沙包、對打(肘擊、側踢、膝撃)、緩和、動作。泰拳可幫助鍛鍊肌肉、腹肌、消脂減磅等。只要配合適當飲食,泰拳有助你消耗卡路里,促進新陳代謝,自然容易減肥、消水腫。

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