伸展班

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伸展班推介

Amy Fung
5.0
(1)
通過認證
🧘🏻‍♂️ Amy Fung丨Since 2014丨@Workshop By Amy 📃持有香港認可牌照,10年教學經驗✅ 👩🏻‍🏫課堂包括:▪️普拉提(器械) ▪️普拉提(墊上) ▪️伸展拉筋 🉑香港認可註冊導師🉑 •國際聯盟瑜伽導師 •治療瑜伽導師 •普拉提導師(墊上) •普拉提導師(器械) •伸展導師 •彈力帶導師 •兒童體適能教練 •國際私人體適能教練 •長者體適能及健康教練
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伸展治療師宗Sir
🏋️‍♂️ 大家好,我是伸展治療師宗Sir!專注於伸展拉筋運動班及男士一對一肌肉痛症舒緩。💪 在我的課程中,我將教你如何有效伸展,使用工具放鬆肌筋膜,提升柔軟度,讓你身心舒展。對於有肌肉痛症的朋友,我會提供個性化的測試協助舒緩你的不適,並給予改善建議。✨ 此外,我的健身指導服務將幫助你正確使用健身器械,讓你在運動過程中更有效率更安全!如有問題,隨時詢問,我樂意解答!🌟 由我們一起達成你健身的目標吧!
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Cheung Wai Yin
4.8
(26)
通過認證
全職freelance體適能教練 亞洲運動及體適能專業學院AASFP高級私人體適能教練(國際認可) 亞洲運動及體適能專業學院AASFP運動伸展按摩中國香港攀山及攀登總會二級運動攀登及游泳教練了解客人需要,增加自信改善身形及健康包括: 瘦身 強化肌肉及增加肌肉量 減脂 肌肉及筋膜伸展 拉筋舒緩及減輕肩膊腰部痛楚(都市病) 紀律部隊體能訓練
全職freelance體適能教練 亞洲運動及體適能專業學院AASFP高級私人體適能教練(國際認可) 亞洲運動及體適能專業學院AASFP運動伸展按摩中國香港攀山及攀登總會二級運動攀登及游泳教練了解客人需要,增加自信改善身形及健康包括: 瘦身 強化肌肉及增加肌肉量 減脂 肌肉及筋膜伸展 拉筋舒緩及減輕肩膊腰部痛楚(都市病) 紀律部隊體能訓練
eric
5.0
(1)
通過認證
本人私人健身教練Eric,專長是體能及健身及功能性訓練,曾任職高級私人會所並擁有6年擔任註場教練及私人教練經驗,為客人用心設計合適的訓練計劃,並會提供飲食建議從而令訓練效果達到最大。本人持續進修運動體適能及伸展治療課程,考獲多張專業證書,提升個人技能知識,能提供減肥、消脂、增肌、運動伸展、健身及體能訓練等等。我相信運動除了可以改善健康,更加可以令人改變對生活的態度。
本人私人健身教練Eric,專長是體能及健身及功能性訓練,曾任職高級私人會所並擁有6年擔任註場教練及私人教練經驗,為客人用心設計合適的訓練計劃,並會提供飲食建議從而令訓練效果達到最大。本人持續進修運動體適能及伸展治療課程,考獲多張專業證書,提升個人技能知識,能提供減肥、消脂、增肌、運動伸展、健身及體能訓練等等。我相信運動除了可以改善健康,更加可以令人改變對生活的態度。
Wing Lin
4.7
(3)
通過認證
🌟 你好,我是𝓦𝓲𝓷𝓰 𝓛𝓲𝓷,來自香港🇭🇰,✨ 是美國Yoga Alliance 註冊RYT500 認證瑜伽導師。由2019年開始授課至今已超過6年時間。 我專注於私人訂制的哈達瑜珈、陰瑜珈、伸展瑜珈、孕婦瑜伽、瘦身瑜珈及空中瑜伽。 我的課程適合所有水平,無論你是初學者還是有經驗的練習者,我將帶領你由淺入深,發掘瑜伽的魅力!💖來吧,讓我們一起感受身心靈的和諧!✨ 服務明細 專注一對一學生教學,著重學生需要,制定課堂內容 改善健康:瑜珈伸展,復康及體能訓練,改善姿
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用家評價

5.0
根據369個評價
melody
5.0
2024年10月12日

超級細心,有耐性

匿名用戶
5.0
2024年04月27日

耐心、用心、專業、敬業樂業、好性格

Calvin
5.0
2024年01月24日

導師很好 很細心 很有耐性 對新手很適合

只需三步,物色香港最佳伸展治療師

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我想知道伸展治療嘅內容和費用

坊間的伸展治療費用平均大約$500一堂,服務內容會包含運動創傷治療、針對長期痛症治療、或者因年齡上升而引至的問題等等。任何人有肩周炎、關節炎、坐骨神經問題等等,都可以透過伸展來治療。
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