香港人整天看著電腦工作，不少人因姿勢不良出現各種痛症，痛症一旦出現，便很難徹底根治，情況更可能會惡化。如果想舒緩身體痛症，不少人會到痛症治療中心進行治療。接下來，Toby 即將為大家推薦9間香港熱門痛症治療中心，幫你徹底遠離痛楚。
【痛症治療】香港熱門痛症治療中心推薦｜正骨推介2025
常見痛症
香港人經常坐在電腦前工作，加上姿勢不良、缺乏運動等原因，導致出現不同的痛症，以下是其中一些例子：
1. 常見痛症：坐骨神經痛
坐骨神經痛也被稱作坐骨神經炎，如果坐骨神經根出現發炎或受到壓迫、刺激，便會出現疼痛、麻痺或虛弱的症狀。
2. 常見痛症：椎間盤突出
椎間盤突出是由於椎間盤的外壁變得較薄，導致部分的液態髓核從纖維環的裂隙中凸出，進一步壓迫脊骨神經根。
3. 常見痛症：肩頸痛
慢性肩頸痛主要是由於長時間的肌肉緊繃引起。當頸部肌肉持續緊繃，會影響頸椎的正常活動，導致持久的僵硬和疼痛。隨著時間，肌肉的纖維組織會增多且硬化。
而急性肩頸痛的原因則是因為意外或肌肉拉傷造成。
4. 常見痛症：腰痛
腰痛是一種與背部的肌肉、骨骼和神經相關的常見痛症。腰痛成因複雜，可能是由於拉傷、發炎某至是腎病導致。
5. 常見痛症：五十肩
五十肩是指沾黏性肩關節囊炎，肩周炎會使患者的肩膀和手臂極度僵硬，進而喪失正常的活動範圍。
如果出現痛症問題，我們建議尋求專業醫生協助，通過藥物和物理治療痛症。不過藥物治療和物理治療需時或需數月才能根治，如想紓緩痛症，也可以尋找痛症治療中心接受痛症療法，有效紓緩痛楚不適。
香港不少人也受到痛症問題困擾
以上的痛症有時亦會引致頭痛等併發症。如果想解決痛症問題， 就要留意Toby接下來為大家推薦的十間痛症治療中心。
痛症治療中心1：華仁坊中醫診所
【Toby 用户最喜愛推薦中醫正骨品牌No.1 - 華仁坊中醫診所】
華仁坊中醫診所秉承傳統中醫精髓，融合現代化管理模式，由註冊中醫師領軍，突破傳統中醫診斷與治療的局限。以豐富臨床經驗，提供全面專業的中醫專科服務，根據每位客人的獨特情況，量身定制個人化治療方案。
「卓越中醫正骨品牌大獎」｜專業手法傳承
華仁坊中醫診所以其專業團隊和現代化設備聞名，特別在正骨治療領域表現出色，憑藉其卓越服務榮獲「卓越中醫正骨品牌大獎」~ 診所由註冊中醫師帶領，結合傳統中醫手法與先進 AI 骨骼檢測技術，為患者提供個人化治療方案 ; 同時涵蓋廣泛服務範疇，包括美容項目、育髮療程及內科服務等，致力為大眾提供優質、可靠的全面中醫理療體驗。
1. 全港口碑聲譽 NO.1 : 獲多個具權威性媒體推介No.1中醫正骨品牌，超過 10萬真實好評
2.註冊中醫師資深團隊：治療師均擁有 10 年以上臨床經驗，手法純熟
3.安全有效：遵循傳統醫學理論，治療過程溫和無副作用
4.顯著效果：多數患者 3-5 次治療後即有明顯改善
5.地點便利：全港九新界均設有分店，十分方便
華仁坊中醫診所更提供免費面診，顧客可親身到店了解更多身體狀況再作決定。
如需參考療程資訊或有其他查詢，可參考華仁坊中醫診所官方網頁：https://wahyanfong.com/
查詢或預約快線：𝟵𝟬𝟲𝟰 𝟲𝟵𝟮𝟴
Whatsapp查詢快速連結：https://wa.link/0pyr2c
全身中醫正骨復位
服務簡介採用傳統中醫復位及牽引療法，針對錯位骨骼關節進行精準整復，幫助骨骼與關節回復正常位置，從根源解決各種痛症問題。針對症狀- 富貴包- 五十肩- 駝背- 椎間盤突出- 坐骨神經痛- 長短腳服務功效- 深入處理骨節錯縫- 鬆解四周繃緊的肌肉- 減輕痛楚和不適感- 促進氣血暢通療程次數 單次療程療程時長療程全程約45分鐘注意事項1. 敬請客戶準時到達，遲到或無法安排補時。2. 如遇特殊情況需調整時間，請提前通知商戶更改預約時間。
查看詳情
$580
$900
全身中醫正骨復位
服務簡介採用傳統中醫復位及牽引療法，針對錯位骨骼關節進行精準整復，幫助骨骼與關節回復正常位置，從根源解決各種痛症問題。針對症狀- 富貴包- 五十肩- 駝背- 椎間盤突出- 坐骨神經痛- 長短腳服務功效- 深入處理骨節錯縫- 鬆解四周繃緊的肌肉- 減輕痛楚和不適感- 促進氣血暢通療程次數 單次療程療程時長療程全程約45分鐘注意事項1. 敬請客戶準時到達，遲到或無法安排補時。2. 如遇特殊情況需調整時間，請提前通知商戶更改預約時間。
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全身中醫正骨復位
服務簡介採用傳統中醫復位及牽引療法，針對錯位骨骼關節進行精準整復，幫助骨骼與關節回復正常位置，從根源解決各種痛症問題。針對症狀- 富貴包- 五十肩- 駝背- 椎間盤突出- 坐骨神經痛- 長短腳服務功效- 深入處理骨節錯縫- 鬆解四周繃緊的肌肉- 減輕痛楚和不適感- 促進氣血暢通療程次數 單次療程療程時長療程全程約45分鐘注意事項1. 敬請客戶準時到達，遲到或無法安排補時。2. 如遇特殊情況需調整時間，請提前通知商戶更改預約時間。
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全身中醫正骨復位
服務簡介採用傳統中醫復位及牽引療法，針對錯位骨骼關節進行精準整復，幫助骨骼與關節回復正常位置，從根源解決各種痛症問題。針對症狀- 富貴包- 五十肩- 駝背- 椎間盤突出- 坐骨神經痛- 長短腳服務功效- 深入處理骨節錯縫- 鬆解四周繃緊的肌肉- 減輕痛楚和不適感- 促進氣血暢通療程次數 單次療程療程時長療程全程約45分鐘注意事項1. 敬請客戶準時到達，遲到或無法安排補時。2. 如遇特殊情況需調整時間，請提前通知商戶更改預約時間。
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$580
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痛症治療中心2：Promise Os Wellness 承諾一站式健康管理集團
開啟無痛人生新篇章——Promise Os Wellness 承諾一站式健康管理集團
Promise Os Wellness 是一家專注於透過澳洲處方普拉提、運動治療和靜態被動伸展及物理治療等方法，幫助客戶改善姿勢、舒緩疼痛的專業機構。我們深知都市繁忙生活帶來的身體負擔，因此致力於為每位客戶提供客製化健康方案，幫助他們重拾活力，開啟無痛新生活。無論您是長期受疼痛困擾，還是希望改善體態，我們都能以專業和貼心的服務，助您實現健康目標。
使命驅動：Recover, Replace, Rebuild
自成立以來，Promise Os Wellness 始終秉持「Recover, Replace, Rebuild」的使命，為香港都市人提供中西結合的健康管理服務。我們結合普拉提、物理治療及運動治療和靜態被動伸展，幫助客戶擺脫疼痛，重塑健康體態，提升生活品質。從銅鑼灣到觀塘，我們的專業團隊憑藉科學療法和個性化指導，已成功幫助無數客戶重啟無痛生活，積累了超過10年的豐富經驗。無論是急性疼痛還是慢性症狀，我們都能提供精準有效的解決方案。
頂尖服務，多元健康管理
Promise Os Wellness 提供業界領先的健康管理服務，涵蓋澳洲處方普拉提、運動治療、靜態被動伸展、物理治療及私人教練指導。我們的澳洲處方普拉提專注於改善姿勢、增強核心力量；手法治療則透過舒緩疼痛、促進血液循環，恢復身體平衡；運動治療改善動作模式、增強肌肉力量、提升關節靈活性；物理治療有效緩解急性或慢性疼痛，鬆解肌肉緊張；私人教練指導則根據客戶需求制定個性化計劃，助力每個人都能實現健康目標。Promise Os Wellness 運動治療師與物理治療師團隊攜手，為客戶提供全方位的健康支持。
如需參考更多療程資訊或其他咨詢，可參考Promise Os Wellness
官方網頁：https://promiseoswellness.com.hk/
WhatsApp查詢快速查詢連結：https://wa.me/message/HBVOIWQ3TY67I1
【Promise Os Wellness】承諾一站式健康管理集團
地址：
1. 銅鑼灣告士打道255-257號信和廣場7樓01室
2. 觀塘創紀之城五期 Apm 16樓06室
營業時間
星期一至日 10:00-22:00
電話：61668061
澳洲式普拉提
服務簡介澳洲處方普拉提是一種科學化的運動方式，結合物理治療原理，專為改善姿勢、強化核心肌群及提升身體靈活性而設計。無論您是想舒緩慢性疼痛、改善體態，還是增強整體健康，我們的專業教練將為您量身定制個人化訓練計劃，助您重拾自信與活力！服務功效- 個人化訓練：根據您的身體狀況與目標，設計專屬的普拉提訓練方案，確保效果顯著。- 核心肌群強化：專注於腹部、背部及骨盆底肌肉，提升穩定性與力量，預防傷害。- 改善姿勢：針對久坐或不良姿勢引起的寒背、長短腳等問題，逐步矯正體態，重塑優雅身形。- 提升靈活性：通過流暢的動作組合，增強關節活動度，讓您輕鬆應對日常挑戰。- 疼痛管理：結合物理治療技術，緩解肩頸痛、腰背痛等常見不適，重啟無痛新生活。適合對象- 久坐上班族，長期受肩頸或腰背疼痛困擾- 希望改善姿勢，塑造優雅體態的人士- 運動愛好者，尋求提升核心力量與靈活性- 術後復健者，需要安全有效的運動方式療程次數 單次療程療程時長療程全程約60分鐘注意事項1. 敬請客戶準時到達，遲到或無法安排補時。2. 如遇特殊情況需調整時間，請提前通知商戶更改預約時間。
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$138
$800
骨盆前傾體態治療
服務簡介https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2025/09/58561889.jpeghttps://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2025/09/40964637.jpeghttps://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2025/09/44814502.jpeg骨盆前傾體態治療是一種專業的功能性矯正訓練，針對因長時間久坐、核心無力或姿勢不良導致的骨盆傾斜問題。透過專業評估與個人化運動處方，治療師將結合伸展與強化訓練，調整骨盆角度、改善脊椎排列，幫助身體回到自然平衡狀態，從根源上改善體態與不適。服務功效- 矯正骨盆前傾，改善寒背、駝背及小肚腩外觀- 強化核心與臀部肌群，提升穩定性與支撐力- 減輕腰背壓力，緩解慢性腰痛與僵硬- 調整脊椎與骨盆排列，改善下肢關節壓力- 改善站姿與走姿，塑造自然優雅體態- 提升運動表現並降低運動傷害風險療程次數 單次療程療程時長療程全程約60分鐘注意事項1. 敬請客戶準時到達，遲到或無法安排補時。2. 如遇特殊情況需調整時間，請提前通知商戶更改預約時間。
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$138
$800
痛症治療中心3：緣美堂
緣美堂：專業盆骨矯正與健康管理專家 緣美堂 Goen Chinese Medicine Center 是一家專注於收窄盆骨、盆骨矯正、正骨以及治療各類痛症的專業按摩店。我們提供的服務不僅限於傳統的按摩療法，更涵蓋了穴位埋線減肥、女士備孕暖宮等特色專案，旨在全方位滿足顧客的健康需求。緣美堂 Goen Chinese Medicine Center 由2位經驗豐富的治療師、2位註冊中醫師以及1位資深正骨師主理，他們均擁有專業資格及十幾年的深厚經驗，確保每一位顧客都能享受到專業且個性化的治療服務。
個性化定制，效果立顯 在緣美堂 Goen Chinese Medicine Center，每一次療程都始於一次細緻的面診。我們的專家團隊會根據客人的體質、身體狀況以及具體需求，量身定制個性化的治療方案。在療程開始前，我們會與客人進行詳盡的溝通，確保他們充分理解並同意治療方案。通過緣美堂 Goen Chinese Medicine Center 精準的手法與科學的治療方案，客人在療程結束後往往能即時感受到顯著的效果。此外，緣美堂 Goen Chinese Medicine Center 還提供後續跟進服務，根據客人的恢復情況調整治療計劃，確保治療效果的持續性和穩定性。
【緣美堂 Goen Chinese Medicine Center】
地址：尖沙咀海防道35-37號海利行14樓
營業時間
星期一至六 10:00-19:00
電話：56427921/66555721
正骨手法復位
服務簡介周身酸痛無分年齡，長期周身酸痛，就算去按摩放鬆也只是一時輕鬆，最後都係酸痛又返黎。及早揾專業正骨師，處理痛症問題，手法治療可以有效處理肌肉骨骼痛症，包括肩頸痛、背痛、腰痛、頭痛、四肢關節痛、媽媽手、五十肩、高爾夫球肘等等。由註冊中醫師及正骨師主理，先觸診了解痛症問題，診斷骨骼或關節是否出現錯位問題；通過手法調整骨骼的位置，改善相關症狀及消除痛症。針對症狀-長期腰酸背痛、坐姿不正導致盆骨錯位-骨盆外擴導致身型線條失衡，由錯位引致的各種疼痛主要功效-收窄盆骨-矯正盆骨前傾/後傾-舒緩腰痛-盆骨修復-改善腹部突起 改善假肚腩-改善假胯問題-改善長短腳療程次數 單次療程療程時長療程全程約45分鐘注意事項1. 敬請客戶準時到達，遲到或無法安排補時。2. 如遇特殊情況需調整時間，請提前通知商戶更改預約時間。
查看詳情
$650
$980
痛症治療中心4：蕙心(痛症)推拿館
蕙心(痛症)推拿館位於沙田安耀街，距離港鐵石門站C出口僅僅只需步行3分鐘。店主擁有香港大學專業進修學院推拿文憑、十年以上的臨床經驗，同時引入日本YAMAN生物微電流支撐的尖端儀器，配合專業DR HAND 獨特手法來為客人解決痛症，有助舒緩頸背痛、五十肩、網球手、關節痛、筋膜炎等問題。
痛症治療中心4：蕙心(痛症)推拿館
【蕙心(痛症)推拿館】
地址：新界沙田石門安耀街5號WLUXE16樓S5室
營業時間
星期一至六 10:00-21:00; 星期日 10:00-19:00
電話：55786560
痛症治療中心5：天研痛症中心
天研痛症中心位於銅鑼灣核心地帶，方便不同客戶前往。天研痛症中心由擁有十年豐富經驗的按摩師團隊主理，能提供軟組織和微錯位的根治，正骨矯正及軟組織的深層治療。更引入日本漢方經絡消炎止痛儀器，幫助客人深層放鬆肌肉，徹底解決痛症問題。
痛症治療中心5：天研痛症中心
【天研痛症中心】
地址：銅鑼灣富明街寶明大廈1樓H室
營業時間
星期一至六 12:00-21:00; 星期日 休息
電話：60183886
痛症治療中心6：藏滿足 痛症養生中心
藏滿足 痛症養生中心位於粉嶺，店中的按摩師傅均擁有3-5年經驗，能針對客人的需要制定不同的按摩方案，例如：足底按摩、穴位按摩等等，各款按摩能有效針對不同的痛症，顧客可以按自己的需求選取合適的服務，通過按摩舒緩身體的酸痛、放鬆繃緊的肌肉，同時也可在按摩的過程找回內心的平靜，徹底放鬆身心。
痛症治療中心6：藏滿足 痛症養生中心
地址：粉嶺綠悠軒商場2樓18A
營業時間：星期一至日 11:30-21:00
電話：26500038
痛症治療中心7：經絡穴位保健中心
經絡穴位保健中心位於將軍澳慧安園商場，是一家專注於緩解治療各種痛症和疑難雜症的保健中心。店鋪由擁有超過二十年的理療經驗的馮師傅主理，他進修於國家中醫藥管理局的中國整脊學高級研修班，更通過了高級按摩師的職業資格認證。透過祖傳秘方跌打藥酒及手法，能即時減輕疼痛，精準治療客人的痛症，有助改善坐骨神經痛、頸椎移位、腰椎間盤突出、肩周炎等內外骨傷。
痛症治療中心7：經絡穴位保健中心
【經絡穴位保健中心】
地址：將軍澳慧安園商場地下A 99號舖
營業時間
星期一至日 09:30-17:00; 逢星期三休息
電話：56806499
痛症治療中心8：健康源痛症專家
健康源痛症推拿館位於銅鑼灣，由擁有20年痛症治療經驗的店主主理，過去曾於河南知名醫院專門學習痛症治療，並在該醫院工作數年，其專業程度毋容置疑，可謂是痛症治療專家。健康源痛症推拿館以人手治療痛症，師傅會按照症狀採用不同治療手法，針對性治療痛症，如果客人行動不便，更可以選擇上門治療服務，為所有人解決痛症煩惱。
痛症治療中心8：健康源痛症專家
【健康源痛症專家】
地址：駱克道500號2C室(銅鑼灣站C出口步行1分鐘)
營業時間
星期一至六 10:00-22:00
星期日 10:00-20:00; 逢星期三休息
電話：69029678
痛症治療中心9：港益子中醫養生館（西環店）
港益子中醫養生館位於西環，專門針對不同痛症問題，透過艾灸、絡管療法等，達致肌筋膜深層放鬆，解決客人脊柱側彎、五十肩、足底筋膜炎、坐骨神經痛等各種痛症。治療團隊會先為客人提供痛症諮詢，找出問題根源，再以痛症植物油作輔助治療，加強療效。港益子中醫養生館更被譽為全港最出色的全息艾灸！
痛症治療中心9：港益子中醫養生館（西環店）
【港益子中醫養生館（西環店）】
地址：西環干諾道西168號豐盛大廈1樓B室(香港大學站B1出口，香港萬怡酒店對面 )
營業時間：星期一至日 09:00-23:00
電話：66588910
痛症治療中心10：Nova 香港伸展及運動治療中心
Nova 香港伸展及運動治療中心位於旺角，由專業健身教練及伸展治療師組成的治療團隊，具備解決痛症的豐富知識與經驗。治療師會先為客人提供痛症諮詢，再度身制定合適的治療方案。Nova 的治療團隊會先為客人進行深層按壓，舒緩痠痛不適，再以被動式伸展的方式，幫助客人拉伸成自己無法獨力完成的拉筋姿勢，深層放鬆筋膜，最後配合專業器材輔導客人進行核心訓練，矯正體態，徹底根治痛症問題。
痛症治療中心10：Nova 香港伸展及運動治療中心
【Nova 香港伸展及運動治療中心】
地址：旺角彌敦道577號高氏大樓1樓A室
營業時間：星期一至日 10:00-22:00
電話：91818905
精選痛症治療中心比較：療程﹑地址與價錢
痛症治療中心 | 療程名稱 | 地址 | 價錢 |
|---|---|---|---|
澳洲式普拉提 + 靜態伸展 | 銅鑼灣告士打道255-257號信和廣場7樓01室 | $200 | |
全身中醫正骨復位 | 旺角彌敦道591號豐怡中心3樓 | $580 | |
正骨手法復位 | 尖沙咀海防道35-37號海利行14樓 | $580 | |
50分鐘痛症按摩治療 | 觀塘巧明街115號柏秀中心16A室 | $338 | |
90分鐘痛症治療 | 觀塘駿業里6號富利工業大廈5樓B室 | $618 | |
30分鐘痛症理療 | 荃灣眾安街75號1樓 | $288 | |
25分鐘身體獨立部位治療（3次） | 天后琉璃街13-17號南景樓3樓D室 | $2700 | |
45分鐘痛症經絡推油理療 | 新界沙田石門安耀街5號WLUXE16樓S5室 | $380 | |
【特別按摩優惠】60分鐘全身正骨 | 銅鑼灣富明街寶明大廈1樓H室 | $359 |
邊間痛症治療中心最抵？即比較Toby優惠
50分鐘全身正骨加推拿
服務簡介中醫正骨手法是透過拔伸、對正、復位、按摩等手法對患者進行正骨治療，從而達到疏通經絡、活血化瘀的作用，疏通經絡氣血，改善「不通」 的狀態，最終達到筋柔骨正的效果。服務功效- 消除工作疲勞- 紓解身心壓力- 舒緩各種痛症- 暢通經絡氣血，預防疾病適合對象 - 針對壓力大和疲勞的人士- 受肩頸痛、腰背痛、坐骨神經痛困擾人士- 頭痛、胃痛、經痛人士- 失眠人士療程次數單次療程療程時長療程全程約50分鐘注意事項1. 敬請客戶準時到達，遲到或無法安排補時。2. 如遇特殊情況需調整時間，請提前通知商戶更改預約時間。
查看詳情
$480
$999
澳洲式普拉提
服務簡介澳洲處方普拉提是一種科學化的運動方式，結合物理治療原理，專為改善姿勢、強化核心肌群及提升身體靈活性而設計。無論您是想舒緩慢性疼痛、改善體態，還是增強整體健康，我們的專業教練將為您量身定制個人化訓練計劃，助您重拾自信與活力！服務功效- 個人化訓練：根據您的身體狀況與目標，設計專屬的普拉提訓練方案，確保效果顯著。- 核心肌群強化：專注於腹部、背部及骨盆底肌肉，提升穩定性與力量，預防傷害。- 改善姿勢：針對久坐或不良姿勢引起的寒背、長短腳等問題，逐步矯正體態，重塑優雅身形。- 提升靈活性：通過流暢的動作組合，增強關節活動度，讓您輕鬆應對日常挑戰。- 疼痛管理：結合物理治療技術，緩解肩頸痛、腰背痛等常見不適，重啟無痛新生活。適合對象- 久坐上班族，長期受肩頸或腰背疼痛困擾- 希望改善姿勢，塑造優雅體態的人士- 運動愛好者，尋求提升核心力量與靈活性- 術後復健者，需要安全有效的運動方式療程次數 單次療程療程時長療程全程約60分鐘注意事項1. 敬請客戶準時到達，遲到或無法安排補時。2. 如遇特殊情況需調整時間，請提前通知商戶更改預約時間。
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$138
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除了以上十間痛症治療中心外， 還有哪些店舖的痛症治療適合自己？你可以透過Toby篩選就近地區的痛症治療中心，每間店舖都有列出收費和顧客評價，幫你找尋最適合你自己的痛症治療中心！
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服務評價
5.0
(207)
Elly
5.0
2024年09月12日好放鬆，每次都舒服到訓著~已買套票，大推！
Alice
5.0
2024年09月09日第一次體驗採耳，好舒服~下次會再嚟
Fanny
5.0
2022年01月22日同老豆一齊嚟，老豆話間店幾唔錯，下次會帶埋啊媽一齊再嚟！
