私人健身教練

68已認證的健身教練

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你希望健身課程能為你帶來甚麼效果?

  • 塑造身形
  • 消脂減重
  • 增肌增重
  • 體能訓練
  • 有氧訓練
  • 舒緩壓力
  • 創傷防範與恢復
  • 其他(請詳細說明)
最佳專家

認識我們的最佳私人健身教練

Pit Stop Fitness0
Pit Stop Fitness
5.0
(248)
(248個評價)
  • 卓越服務
  • 金牌之選
.

  • FitnessART
    • 卓越服務
    • 銀牌之選
    5.0
    (152)
    (152個評價)
    .
  • Wyman Yip
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    • Round2
      • 公司認證
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    • Jimmy Fitness
      • 卓越服務
      • 銀牌之選
      5.0
      (70)
      (70個評價)
      .
    • Gary GTFitness
        5.0
        (12)
        (12個評價)
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      • ming_fitness_
          5.0
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          (20個評價)
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        • 阿霆
          • 卓越服務
          5.0
          (47)
          (47個評價)
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        • He She Fits
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          • KeLviN
              5.0
              (10)
              (10個評價)
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            • Energy Kingdom
                .
              • 用家評價

                5.0
                根據2045個評價
                Yu Hoyan
                5.0
                2021年01月24日

                Informative

                Selina
                5.0
                2021年01月04日

                認真 細心 專業 負責 非常滿意

                Rachel Rawcliffe
                5.0
                2020年12月29日

                Great coach and person! I've got better every practice. Very high knowledge of basketball!

                觀看2045個評價

                只需三步,物色香港最佳私人健身教練

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                私人健身教練平均收費

                根據用戶數據:在香港,僱用私人健身教練平均成本為 $650/小時,一般大眾願意從 $500 至 $1,000 之間消費。
                最平
                $500/小時
                平均
                $650/小時
                最貴
                $1,000/小時
                私人建身教練收費列表
                最平
                $500/小時
                平均
                $650/小時
                最貴
                $1,000/小時
                我們如何獲取這些數據?Toby 會收集已完成報價的項目數據,同時亦會與各行業的專家們進行成本問卷調查,整合成各服務價格指南供您參考。免責聲明:Toby 的價格範圍只是由數據整合出來的估算,你的項目成本理應根據該服務所涉及的範圍而有所不同,收費應以專家報價為準。

                私人健身教練收費詳情

                私人健身教練收費按健身教學經驗同健身室地點而稍有不同,但平均學費每小時爲$650,價格中等。相比大型健身中心,聘請私人健身教練到指定健身室進行教學較容易控制預算。康文署健身室月票僅 $180,平均每小時$14。非牟利組織健身室如 香港基督教青年會、南華體育會 等月票介乎 $200至 $500。而私人屋苑會所健身室平均月費$300,部分屋苑健身室包括在管理費內,入場費另收幾十元。而大型健身會藉則由數百到幾千不等,並受條款約束。顧客應按自身需要衡量聘用健身中心教練或是私人教練。

                私人健身請求

                • “想搵返女私人健身教練”

                  新界-馬鞍山

                  你希望健身教練課程達成甚麼健身目標?減重健身
                  你希望每週上課多少天?每週2 - 3次
                  還有甚麼需要讓專家知道?每次45分鐘在新界的私人健身教練
                • “想搵減肥教練”

                  新界-將軍澳

                  你希望健身教練課程達成甚麼健身目標?肌肉結實,減重健身,柔軟度訓練,有氧訓練
                  需要健身教練的學生年齡幾大?31 - 44歲
                  你希望每週上課多少天?每週1次
                • “減重增肌訓練”

                  香港-西營盤

                  你希望健身教練課程達成甚麼健身目標?減重健身,肌肉結實,增加肌肉力量,增加肌肉耐力,柔軟度訓練
                  對導師性別的要求均可
                  還有甚麼需要讓專家知道?想減重增肌

                關於健身教練 - 健身班/Gym/健身室/減肥

                除了推薦的私人健身教練,我仲想知健身課程費用

                你只需要在 Toby 上發布你對健身的服務要求,如上課地點、你的健身經驗等。健身導師、健身中心就會很快主動聯繫你提供報價。你可以輕鬆聯繫到最多4位健身教練,自行按照其報價和過往評分去作出比較,從中挑選最適合你的一位去聘用。隨時隨地,你的服務需求都會得到最佳解決方案。

                如想了解有關健身教練牌或健身教練執照,可瀏覽:【想做健身教練?】PT 入行攻略-課程介紹&考牌須知

                邊間香港健身中心比較好?如何選擇健身課程?

                連鎖健身中心是一般大眾認識的健身減肥選擇,雖然交通便利,但會有合約捆綁,未必適合新手嘗試健身。中型的健身學院比大型健身中心收費較平,勝在人流較少,可專注做 Gym 。坊間更有小型健身房,方便一對一私人健練及學員上堂。最後,康文署也設有健身室,但到 LCSD 健身室做 Gym 前,入門級學員需要完成「器械健體訓練班」或「正確使用健身室設施簡介會」,而不論健身班名額,還是健身器材的競爭都十分激烈。

                健身入門有咩健身方法?

                健身方法分為兩大種 - 帶氧運動 和 非帶氧運動。帶氧運動( Aerobic Exercise )可以幫你減肥、消脂。在健身室中,你可以透過健身設施如 健身單車、跑步機、划艇機 等等, 訓練心肺功能。在健身計劃中,非帶氧運動( Aerobic Exercise )一般指使用健身器材或啞鈴進行的力量訓練。通過健身器械及負重,客人可依照不同健身器材用法(深蹲、啞鈴訓練、 TRX 等等),針對性操練局部大小肌肉,如 胸肌、背肌、腹肌⋯⋯

                平台上健身中心的分佈?在哪裡可以找到健身教練?

                香港、九龍及新界都有 Toby 的健身專家。當中包括在旺角、荃灣、葵芳等的健身中心,以及在灣仔、大埔、觀塘等的健身室中,所任教的健身導師。加上兼職和 Freelance 私人健身教練,就算是在政府健身室,甚至大學健身室,都能進行健身訓練。

                除了健身中心,還有其他選擇嗎?

                街頭健身( Street Workout )是香港最近興起的戶外健身項目。相對於傳統健身課程,街頭健身會以不同的徒手動作,配以街頭健身器材,務求做到高強度循環訓練( HICT ),從而增肌。街頭健身入門者應該先加入街頭健身班,再由持有街頭健身教練證書的教練指導。由於街頭健身地點通常是戶外的街頭健身公園,此類街頭健身課程適合討厭邊歎冷氣邊做 Gym 的學員。

                平台上有那些地區的Gym/私人健身教練?

                平台上的私人健身教練遍佈全港各區,讓你身處那裡都可以輕鬆做 Gym ,包括:元朗、天水圍、屯門、荃灣、葵芳、青衣健身室/健身教練;大埔、上水、沙田、馬鞍山、火炭、大圍、石門健身室/健身教練;荔枝角、旺角、美孚、長沙灣、深水埗健身室/健身教練;新蒲崗、土瓜灣、九龍灣健身室/健身教練;銅鑼灣、筲箕灣、西灣河、中環健身室/健身教練。 你只需要在問題當中選擇你想獲得服務的地區,就可找到相應的私健身教練/Fitness class。

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                Toby 歡迎擁有各項專長的您加入,成為我們不同範疇的專家。每日 Toby 平台上都有逾千個服務需求,為您提供受聘和工作機會,隨時隨地與客戶聯絡,提出報價,獲取更多收入就如此簡單。
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