近年不少媽媽都會聘請催乳師，改善上奶問題和乳汁，亦會飲用不同的上奶湯水、飲品幫助乳汁分泌，想要催乳師推介？催乳師邊個好？Toby 平台上的催乳師都經過實名驗證及專業審查，擁有專業知識和豐富催乳經驗，態度真誠。平台上的催乳服務遍佈全港，你絕對可以安心聘用。
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母乳有甚麼好處？
近年不少媽媽都會餵母乳取代奶粉，雖然哺乳過程艱辛痛苦，但不少媽媽都希望為自己的小朋友餵哺，到底餵母乳有甚麼好處，讓媽媽們都趨之若鶩？
很多人以為奶粉或配方奶和母乳都差不多，反而奶粉會加入很多營養成份，對嬰兒會更有益，其實正正相反，母乳本身所有的營養成份才是嬰兒的需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命、荷爾蒙、酵素及礦物質，而且母乳的成分會隨生產之後時間而改變，例如初乳（產後三日之內）的營養成份就最高，在媽媽界中常被稱為「黃金母乳」，初乳含有大量初生嬰兒所需的抗體和活細胞，有助防止嬰兒受感染和外來的敏感，減少嬰兒患有腸炎疾病和其他炎症。
與了對嬰兒有益之外，餵哺母乳都可以讓媽媽身體過渡生產之後的不適，加快機能恢復，有助子宮收縮，減少出血，也可以消耗母親產前儲存過多的能量，加快修身。而餵哺過程中的親密感也可以減低媽媽產後抑鬱的機會，對身心兩方面都對母體和嬰兒有好處。
為甚麼需要催乳？
雖然產乳是天然母親的本能，但因應現代人生活作息不同，媽媽的體質有機會因應不同原因影響哺乳，例如缺乳（唔上奶）、少乳汁、乳腺堵塞等，也有機會在餵哺的過程中出現乳頭乾燥爆拆、受傷、脹痛，甚至發炎。因此需要催乳評估不同媽媽的哺乳問題和需要，再針對性地提供建議和協助。
催乳師提供甚麼服務？
催乳師會視乎媽媽的需要提供不同協助，包括按摩、熱敷、設計食譜等，會教授媽媽正確的按摩和輔助器具的使用方法，刺激乳汁分泌，可以上門或到門市（如有）為媽媽服務，提升媽媽乳汁，解決追奶、上奶問題。
日常做甚麼可以幫助上奶？
要追奶，媽媽的身心健康都十分重要，所以必需要有足夠休息，而且日常多補充水份，食可以幫助產奶的食物和湯水，例如燕麥、豆腐、黑芝麻、青木瓜魚尾湯等，減少進食刺激及收奶的食品，例如飲酒、辛辣等濃味食物就要避免了。
可以多加按摩和讓嬰兒吸吮，讓身體感受到產奶的需要，自然會起到一定催乳作用，但要注意，有爸爸擔心和緊張上奶情況，會代嬰兒吸吮乳頭，這絕對是不建議的，因為成人與嬰兒的吸吮力度有異，有機會會令媽媽乳頭受傷。同時媽媽也應該保持心境輕鬆愉快，不要因為餵哺問題過份擔憂，影響心情也會影響乳汁分泌的啊！
聘請催乳師時要注意甚麼？
暫時香港對催乳師沒有嚴格的監管，催乳師不用考取專業牌照亦可進行服務，但坊間亦有不少相關的證書課程，例如「英國TQUK產前產後胸部按摩證書課程」、「中國成人教育協會企業教育專業委員會《職業能力証書》——催乳師認証」，聘請催乳師時可以考慮對方的經驗和證書資格。
催乳價錢如何計算？
催乳價錢按次數計算，也視乎媽媽的需要和問題有異，一般大約每次為$450-800，也有催乳師會提供「套餐價」，在媽媽產後不同時間提供不同催乳、按摩服務。
