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                      • 用家評價

                        5.0
                        根據176個評價
                        • Chriselle
                          2018年10月21日

                          Queenie十分細心,好比心機好有心去幫助我。而且做完真係見到有效果,價錢又合理,性價比非常高。非常推薦比大家。

                        • Wong Tsz Ching Tracy
                          2018年06月14日

                          姑娘好識安撫人,又對我好友善。醫師都好專業咁幫我唔同地方埋線。十分有效率。整個過程都好滿意。會再去光顧👍🏻👍🏻❤️😊

                        • Kit
                          2018年09月22日

                          雖然未知成效如何,但服務態度很好,十分滿意﹗

                        • Elsie Lui
                          2018年06月14日

                          很專業從日常生活飲食習慣改善做起 2個月冇運動已經飽住減7磅 確實有驚喜

                        • Figfig
                          2018年05月18日

                          價錢公道,姑娘不厭其煩解決問題

                        • 徐于涵
                          2018年10月27日

                          Good!

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                        只需三步,物色城內最佳 瘦身療程

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                        瘦身療程平均收費

                        最平
                        $300/小時
                        平均
                        $400/小時
                        最貴
                        $550/小時
                        瘦身療程收費列表
                        最平
                        $300/小時
                        平均
                        $400/小時
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                        瘦身療程請求

                        • “唔試減肥藥”

                          新界-沙田

                          你希望接受甚麼類型的瘦身療程?纖型運動、營養餐單、纖體儀器
                          你嘗試過什麼瘦身方法?減肥藥
                          還有甚麼需要讓專家知道?曾經食減肥藥而有好多負作用,想健康啲減肥,唔會再食藥
                        • “主要係下身肥胖,而且腳比較短,想透過計畫令腳變幼同時令臀部提升”

                          新界-大埔

                          你希望接受甚麼類型的瘦身療程?纖型運動
                          你嘗試過什麼瘦身方法?運動
                          你希望瘦身的部位是?腿、臀部
                        • “減肥運動教練”

                          香港-北角

                          你希望瘦身的部位是?全身、臀部、腰、腿、手臂
                          你希望減多少磅?11﹣15磅
                          你希望瘦身療程持續進行療程多久?1 - 3個月

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                        Toby平台上的瘦身療程,都經過實名驗證及專業審查。他們有專業知識、豐富經驗,而且態度真誠。瘦身療程種類有很多,如飲食控制、口服藥物、運動健身、淋巴按摩和使用各種醫學儀器等等,而每種方法的纖體瘦身效果亦有不同。平台上有各個瘦身公司的資訊以供客人參考,讓你絕對可以安心聘用。

                        除了推介的瘦身療程 ,我仲想知減肥療程價錢

                        你只需要在 Toby 上發布你對瘦身療程的服務要求,如減肥目的、減肥方法和服務時間等等。瘦身療程的職員就會很快主動聯繫你提供報價。你可以輕鬆聯繫到最多4位瘦身療程專家,自行按照其報價和過往評分去作出比較,從中挑選最適合你的一位去聘用。隨時隨地,Toby 給你瘦身療程推介,讓你的服務需求盡快得到最佳解決方案。

                        瘦身應該採用什麼減肥方法 ?

                        進行瘦身和減肥計畫時除了追求減少磅數外,也謹記要減得健康。很多人會使用快速瘦身運動和腹部減肥運動來減肥 ,但謹記減肥要運動及飲食兩方面配合,因此建議各位要根據個人狀況來設定 減肥 的目標,持之以恆。

                        應如何設定瘦身餐單 ?

                        市面上有很多不同的瘦身餐單,例如是GM Diet、排毒餐單、高蛋白質餐單等等。 營養師建議,如果想透過重量訓練增加肌肉,可以多吃蛋白質提升肌肉量。建議減肥餐單中碳水化合物的比重可佔55%,蛋白質佔15-20%,脂肪可佔15-30%。

                        月經期間可以做減肥運動嗎?

                        常聽說月經期間不宜做減肥運動,但其實只要注意自己的狀態,女士們也可以按照月經週期安排做減肥運動。 經期來的時候女士或會特別疲倦或心情低落,建議各位可以選擇輕柔的徒手運動如瑜珈。這段期間身體也會比較虛弱,因此做運動的同時也應避免過於辛辣生冷的食物。

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