【頭髮護理】拆解正確頭髮護理方法和6大常見迷思

更新於2021年12月24日

頭髮健康對男士來說固然重要,不過其實女士同樣愛錫頭髮,一頭亮麗順滑又濃密的秀髮可以令人印象加分,看上去更有神采,而秘訣在於使用正確的頭髮護理方法!今次Toby 會跟大家解構頭髮毛燥的原因、頭髮護理的步驟和頭髮護理小貼士,以及和大家探討一下各種頭髮護理迷思!

快速瀏覽

頭髮毛燥的原因

頭髮毛燥時,摸上手會感到乾旱,而且欠缺光澤,這是因為頭髮上的毛鱗片不貼服所致。受損的頭髮除了會變得乾燥,亦會容易開叉,以及變得容易折斷。頭髮毛燥的原因大概可以分成以下3個:

1) 高溫加紫外線傷害

在天氣炎熱的日子,頭髮上的毛鱗片會因高溫而打開,這時紫外線會侵害到髮芯,令內部水份流失,變得又黃又乾。

2) 平日梳洗不當

洗頭後,如果在濕髮時用毛巾大力搓抹水份或者梳頭,會令毛鱗片受損,而吹頭時,以逆生長方向吹,亦會加劇頭髮的損傷程度。

3) 過度染髮和電髮

染髮和電髮都會用到化學藥水,這些藥水多少會損害毛鱗片,並深入頭髮內部。而近年流行的漂髮傷害程度更甚,半年內的重複漂髮,染髮和電髮會令頭髮更難修復。

頭髮日常護理步驟

想要一頭順滑頭髮?從日常頭髮護理細節入手啦!大家可以參考以下頭髮護理步驟:

洗頭篇:

1) 頭髮護理由洗頭開始,每個人的髮質都不一樣,根據自己髮質揀選適合自己的洗頭水就是護理第一步。

2) 使用洗頭水時,應先在掌心中搓至起泡,再放上頭髮上。

3) 搓洗頭髮時切記不要太用力,反覆輕搓就可以洗淨頭髮同時不傷髮。

4) 洗頭後應使用護髮素,令頭髮更滋潤,一星期亦可以使用髮膜2次,進一步修護秀髮。

吹頭切記一定要把頭皮吹乾

吹頭篇:

1) 洗完頭髮後,應用毛巾以按壓方式拍乾頭髮,不要搓擦。

2) 當頭髮不再滴水,就可以用風筒吹頭,但要注意吹風的溫度不宜太高,而且應順生長方向吹,令毛鱗片保持貼服。

3) 吹頭最重要的是將頭皮吹乾,這樣可以避免濕氣殘留,損害髮根。

梳頭篇:

1) 使用木製梳可以避免產生靜電。

2) 梳頭時建議先梳頭髮中段到髮尾部份,順生長方向梳,最後梳理髮根,這樣比較不容易打結。

6個頭髮護理小貼士

除了以上提到的洗頭、吹頭和梳頭該注意的事項,Toby再醒大家6個頭髮護理小貼士:

1) 定期修剪頭髮

頭髮髮尾開叉在長頭髮特別常見,建議每3個月就應修剪一次,將開叉部分剪走,以免開叉向上延,令頭髮受損情況加劇。

直髮夾/捲髮捧的溫度太高會損害髮絲

2) 注意直髮夾/捲髮捧的溫度

女士們常用直髮夾/捲髮捧做出不同造型,但要注意不要在濕髮時使用,而且應避免溫度過高,建議在 140℃ 至 180℃之間,而且每次停留在頭髮上的時間不要過長,否則會令質絲受傷。

3) 使用護髮用品

平日出門前,建議使用具防曬護髮功能的頭髮護理用品,例如髮尾油和頭髮防曬噴霧,這些產品有助保護髮絲免受紫外線傷害,而且能滋潤和修復乾燥受損的秀髮。

4) 帶帽或撐傘

如果沒有頭髮護理用品,亦可以帶帽或撐太陽傘去抵禦紫外線,保護頭髮和頭皮。

5) 按摩穴位

頭頂位置的百會穴有防掉髮,促進頭髮健康生長的功效,每日按摩可以加強身體血液循環,令髮質更健康。

6) 定期到髮型屋做髮質修護

如果頭髮損傷程度已經很嚴重,可以考慮到髮型屋做髮質修護療程急救毛躁髮質。髮型屋一般都有專業的頭髮護理焗油服務,以專業手法和技術配合高品質的護髮產品,可以為髮絲進行修護和深層滋養,修復毛躁髮質。

頭髮護理常見迷思

頭髮護理常見迷思一:不能每天洗頭?

很多人以為每日洗頭會令頭髮變乾,其實這觀念是錯誤的。每天洗頭可以將多餘的油脂洗走,防止毛囊堵塞,令頭髮生長更健康,延緩脫髮。

頭髮護理常見迷思二:洗頭應馬上用洗頭水?

洗頭時先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘,可以有助去除污垢,之後再用洗頭水搓洗頭髮,可以令泡沫更豐盈,洗頭更徹底潔淨。

頭髮護理常見迷思三:護髮素不用沖洗乾淨?

有些人誤以為護髮素不用沖洗乾淨,但其實殘留的護髮素會令毛囊堵塞發炎,所以清洗護髮素時一定要徹底洗淨。

頭髮護理常見迷思四:洗凍水頭可以令頭髮更健康?

過熱的水溫會損害髮絲,但使用凍水洗頭卻容易令人頭痛。最佳的溫度是37℃至39℃,不傷害頭髮之餘亦不影響身體健康。

頭髮護理常見迷思五:護髮素可以全頭塗抹?

使用護髮素時應盡量避開頭皮,可以減少因清洗不淨而出現的堵塞髮囊的情況。

頭髮護理常見迷思六:飲食習慣會影響頭髮健康?

飲食習慣是會影響頭髮健康的,因為頭髮十分依靠營養生長,想要健康強韌的濃密秀髮,可以多吸收鐵質、生物素、鋅、維生素B12、維生素D和氨基酸。

頭髮護理邊間好?

Toby一站式平台上有過百間遍佈全港十八區的髮型屋,無論你想搵荃灣Salon、尖沙咀Salon、中環Salon,抑或大埔Salon,都可以在Toby上找到符合你心水位置的髮型屋,髮型服務包括剪髮、頭髮護理、駁髮和染髮等。而最重要的,當中有不少髮型屋正在進行限時優惠,總有一間適合你!

服務評價

5.0
(185)
Andre
5.0
2021年02月18日

團隊非常專業,用心去做好每一個步驟,極為欣賞

Carman Yeung
5.0
2020年08月15日

幾十年冇剪短髮了,很滿意

Ka
5.0
2020年03月18日

老闆好細心 助手好落力 漂了粉紅色頭髮 好靚

更多美容按摩資訊