芭蕾舞班

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最佳專家
  • Miss Kiko
      5.0
      (1)
      (1個評價)
      .
    • 用家評價

      5.0
      根據160個評價
      诗淇
      5.0
      2020年11月06日

      好,非常好,非常非常好,好好好好好…………

      Shirley
      5.0
      2020年10月22日

      好開心可以識到Kylie!好有耐心!真心推薦!

      Chi Hang Yu
      5.0
      2020年10月12日

      跳舞室好靚,老師好有耐性,妹妹以前好怕羞舞自信,跟完老師跳左半年好大改變

      觀看160個評價

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      最平$150
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      芭蕾舞課程的請求

      • "幫6歲女兒搵芭蕾舞導師"

        新界-馬鞍山

        學生現時的的芭蕾舞水平?初學
        想參加芭蕾舞班學生年齡幾大?10歲或以下
        請問你偏好的上課模式是?群體
      • "芭蕾舞到校導師"

        九龍–九龍城

        學生現時的的芭蕾舞水平?沒有經驗
        想參加芭蕾舞班學生年齡幾大?11-18歲
        你希望芭蕾舞班以哪種語言進行教學?英語
      • "芭蕾舞五級試"

        香港-銅鑼灣

        學生現時的的芭蕾舞水平?三級至五級考試課程
        想參加芭蕾舞班學生年齡幾大?11-18歲
        請問你偏好的上課模式是?一對一教學

      關於芭蕾舞學校——芭蕾舞課程/芭蕾舞班/學芭蕾舞/芭蕾舞學費/芭蕾舞導師/芭蕾舞考試/英國皇家舞蹈學院

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      幾多歲適合跳芭蕾舞?

      甚麼年紀的人都可以學芭蕾舞,坊間都會分為兒童芭蕾舞班和成人芭蕾舞班,會針對學員的需要和進度調整課程內容。一般來說,小朋友最細可以在三、四歲開始學芭蕾舞,由基本動作開始做起,例如拉拉筋、鍛鍊所需的肌肉,讓小朋友可以開始習慣芭蕾舞的姿勢和動作,如果有意想成為專業芭蕾舞者,最好在七歲之前開始習舞,男生芭蕾舞動作因為需要更發達的肌肉,所以想成為專業芭蕾舞者的男生就可以在最遲十歲之前開始學習芭蕾舞,當然也有不少專業舞者在長大後才開始學舞,但就要比早起步的同學更加努力。 至於成人芭蕾舞班就任何年紀的成人都可以參加,內容會因應成人的局限(例如筋骨未及小朋友柔軟)而調整。

      成人學芭蕾舞有甚麼需要注意?

      成年人學芭蕾舞的進度會比小朋友慢,因應有沒有跳舞和運動的習慣而有所不同,因應芭蕾舞同時要求舞者的柔軟度和肌耐力,因此需要兩方面都同時練習。平時要多做拉筋,同時進行一定強度的運動,練好主要肌肉(如腹肌、背肌),以更能支撐身體作出優美的運作,至於腿部大大小小的肌肉都要訓練,芭蕾舞很多動作都要單腳,甚至以腳趾尖支撐整個身體,如果肌肉力量不足就會很容易受傷。 另外成人學芭蕾舞也會擔心芭蕾舞衣太暴露,因此就退卻怕學習芭蕾舞,其實芭蕾舞衣也有很多款,而且可以加上舞裙和外套,就不怕舞衣暴露而害羞,也會在學習芭蕾舞的過程中更懂欣賞自己體態美。

      芭蕾舞有分甚麼種類?

      芭蕾舞主要分為古典芭蕾和現代芭蕾,坊間大部分芭蕾舞課程都會集中教授古典芭蕾舞,而現代芭蕾舞是以古典芭蕾舞的動作和舞姿為基礎,加上現代舞的表現方法和創新的形式,所以如果有意想學現代芭蕾舞的學員,也需要有一定的古典芭蕾舞根基啊。

      學芭蕾舞有甚麼好處?

      雖然芭蕾舞舞姿優異動人,但其實運動量也相當大,對肌肉訓練和身體的柔軟度會有很大的提升,同時矯正姿態,亦因此會在日常運動時減少受傷的機會。 對小朋友而言,芭蕾舞可以加強訓練身體的協調,令動作更靈活。

      應該如何選擇芭蕾舞學校/芭蕾舞導師?

      選擇芭蕾舞班時可以留意師資,芭蕾舞導師應該要有一定教學和習舞經驗,大部分芭蕾舞導師會註冊成為英國皇家舞蹈學院專業導師資格,而要成為英國皇家舞蹈學院專業導師,就先要完成英國皇家舞蹈學院考試( R.A.D.,Royal Academic of Dance)或其他芭蕾舞學士課程。 至於選擇芭蕾舞班時,可以考試上課時間、地點和上課人數,有人會覺得一星期一堂比較節省時間,但如果希望有更大進步,可以選擇一星期兩至三堂,讓自己有更多時間練習和拉筋。

      芭蕾舞需要考試嗎?

      芭蕾舞者大多都會考英國皇家舞蹈學院的考試,考試分一至八級,之後再有專業級考試,由Intermediate Foundation 至Advanced 2 分為4級;不少舞者都會考獲六級之後直接考上Intermediate Foundation 以示專業資格。

      學芭蕾舞費用是怎樣?

      芭蕾舞費用由$150至$300一小時不等,視乎程度、師資及班級人數,除了芭蕾舞學費外,芭蕾舞衣、舞鞋等都需要定期添置,如果到高級別,更會細分為軟鞋(soft shoes)和趾尖鞋(pointe shoes),因此都要有所預算。

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