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排球班教練推薦

  • Volleyday Sports Academy
    VolleyDay Sport Academy (排球日) 在香港於2015年成立,是香港的專業排球訓練中心,為任何有興趣打排球並想提高排球技巧的人提供專業的排球訓練課程。 我們擁有從兒童到成人各個年齡段的各種排球訓練課程,並提供不同級別的訓練課程,適合初學者學習基本知識和技能或一些想跟上和提高排球技能的訓練有素的球員. 排球是一項團隊運動,需要高協調性和注意力。從排球運動可以改善手眼協調、反射和平衡,這對兒童至成人都有益處。 我們的使命是讓更多香港人打排球,身體更健康。歡迎我們的專業教練...
  • -前香港女子排球成年隊成員 -香港排球總會註冊教練 -前香港理工大學大專隊隊長 -Exos-certified Performance specialist -私人運動教練 (上門教授體能運動班及群體運動班導師)
  • Tessa Lok
    -HKU -NASM CPT -Certified Volleyball Coach -Pro Beach Volleyball Player -Division A Indoor Volleyball Player -Great experiences of representing HK in Asian Championships and All-China competitions -6 years experiences of coaching
  • Greg
    5.0
    (1)
    (1個評價)
    「打穩基礎,才是王道」 排球基礎技術教授 - 前學界代表,現研習太極 - 重視紀律,有耐性 - 適合初學者 - 小班教學(最多每堂5人) * 一般是每星期一堂,每堂一小時(包括熱身,技術指導及球技練習) * 可安排上門教授,收費另議 - 課堂內容: 1.太極熱身操 2.排球基本功教授 3.技術及體能訓練 4.教練評語及學員分享
  • 用家評價
    5.0
    根據34個評價
    江 晨維
    5.0
    2022年01月09日

    Ok

    朱英綺
    5.0
    2021年10月16日

    認真負責任,把每一個動作都講得很仔細,遇到問題也很有耐心的為我解答。

    黃秋萍
    5.0
    2021年10月16日

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    關於排球班 - 排球訓練班/香港排球訓練/兒童排球班/成人排球課程/青少年排球班

    想找註冊排球教練教打排球?夢想加入香港代表隊?想全面提升排球技術,就要進行專業的排球訓練,你可以按需要選擇排球訓練班,包括沙灘排球班、兒童排球班、成人排球班、青少年排球班、排球運動員訓練班、排球初學班等。

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    打排球有什麼好處?

    打排球不但是有氧運動,還可以鍛鍊肌肉線條。排球運動的彈跳動作可以鍛鍊腿部肌肉,特別是臀部肌肉,打造好身材。排球接球、跑動、撲球、防守等動作,更鍛鍊運動員的爆發力、彈跳力、反應能力,而且提高耐力,有助肌肉生長。另外排球運動屬於團體球類運動,在排球比賽和練習中可以增強團隊協作能力,結交志同道合的朋友。

    室內排球和沙灘排球有什麼分別?

    排球是一項需要速度與戰略的運動,兩者排球比賽的得分方式都一樣,就是使排球在敵方的場內落地,或使敵方發生失誤。室內排球比賽要求每隊各派6名球員上場,而延伸至沙灘排球後規則有所改變,比賽人數改為2比2,並在室外的沙灘上舉行,每局比賽所需的得分更少。如果你更熱愛海邊運動,沙灘排球會較適合你的選擇。

    我適合打排球嗎?初學排球難不難?

    排球是一項重視團隊合作的運動,比賽過程中球員不能連擊,需要跟隊友傳接球,因此隊友之間的互信和默契很重要。如果你樂於與人合作,喜歡團體活動,排球班就非常適合你結交一班志同道合的朋友,也使你更快樂。 排球是一項輕鬆可上手的入門球類運動,規則簡單,初學排球也可以快速感受到其樂趣。此外,排球班沒有年齡限制,對身形也沒有苛刻的要求,不需要特別高或強壯。打排球沒有直接的肢體接觸,所以最需要的是反應能力和排球技巧,所以初學排球不太困難。

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