跑步班|跑步訓練班

330已認證的跑步教練

想係短跑跑得快過人?定係想學長跑去參加馬拉松?Toby 上有不同的跑步教練可以教導你點樣去訓練耐力!只要回答幾條問題,Toby 就會推薦數位跑步教練給你比較,節省你99%時間!

你希望幾點上課?

  • 09:00 前
  • 09:00 - 12:00
  • 12:00 - 15:00
  • 15:00 - 18:00
  • 18:00 後
最佳專家

跑步班及跑步教練推薦

  • Mr. Lam|資深跑步教練
    4.9
    (11)
    (11個評價)
    資深跑步/路跑教練。 專項長跑,着重改善跑姿及制定跑步訓練計劃。 針對各紀律部隊考核項目進行訓練 跑手堂教練團隊教練之一及私人教練。 歡迎英語學員! Senior distance runner. Focus on improving techniques and the development of training program. Conduct training for various disciplined forces assessment items. Runners Ath...
  • R Studio|跑步訓練班
    5.0
    (16)
    (16個評價)
    我們的服務主要提供一個舒適的訓練環境,推動及幫助客戶達到訓練目的,培養良好的生活品質及健康的飲食習慣,提供專業的運動訓練課程如功能性訓練,耐力訓練,拳擊,瑜珈,混合健身,TRX,燃脂,增肌方案等等。 運動與不運動的人,隔一天看,沒有任何區別。 若十年後再看,也許就是兩種不同的人生了。 多一天猶豫,少一天圓夢,加入我們,追尋不一樣的自己! Comparing people with or without workout in a short period of time seem no an...
  • Hey Girls Hong Kong|女子跑步班
    The POWER of GIRL# 💕 香港女子運動綜合平台, 推廣女子運動及交流, 提供全女班教練教學, 定期更新活動資訊, 搜集各類運動課程及優惠!! 支持女士力量!! 支持香港女子運動!!
  • Joe|跑步教練
    4.8
    (5)
    (5個評價)
    Joe graduated from HKBU (Bsc, sport and recreation) and get certified NASM personal trainer. He is former HK junior athletics team member and HK development rugby squad member. As being an athlete about 12 years, he knows the way to improve sports...
  • Outdoor and Fitness
    4.8
    (1)
    (1個評價)
    我主張戶外健身,擁有多年戶外健身及教學經驗,希望提供最便宜但最優質的服務,讓你以低價享受每次的訓練。 戶外訓練?室內健身? 戶外訓練,顧名思義就是把一般健身房的訓練帶到戶外進行。其實戶外訓練在世界各地都盛行多年,為甚麽?對比於傳統的健身房訓練,戶外訓練主要有以下幾點優勢: ========== 1)錢:最直接的原因,一般Gym的營運都依靠兩大類的收入,一是顧客於健身房的月費,二是教練的費用分賬。所以不難發現,為何聘請私人教練這麼昂貴,原因就是給了健身中心。而Freelance的私人教練會比...
  • Max
    5.0
    現役拳手及健身教練 為客人提供專業的健身 瘦身 增肌服務及指導 亦善於 運動創傷 痛症問題等 健身 打拳 拉筋(運動創傷,痛症問題等…)
  • Boyi
    本人為NASM認可教練,業餘健美運動員,擅長針對性投考紀律部隊訓練,女士修身減肥,成功個案無數,訓練時間任選
  • 健身好友
    極力推廣健身活動。運動及飲食的配合
  • Ho Chun Hei
    Kobe 現役香港大學田徑隊隊員 400米及800米香港大學大專代表 兩年香港培正中學田徑隊及越野隊長 曾在兩年學界越野取得冠軍 曾中學學界(第一組別)400米取得殿軍 接受系統性田徑及越野訓練越10年
  • Kobe
    本人是田總二級教練,逢星期三晚上七時半在沙田運動場有恒常長跑練習,歡迎從未或已有經驗市民參加,費用為$200/8節,每節2小時。
  • Mr. Wong
    5.0
    Essential Fitness and Recreation Management Ltd We are committed to providing our clients with professional and tailor-made consultation, management, and administrative services in the field of Sports and Recreation, including, but not limited to,...
  • 用家評價
    5.0
    根據65個評價
    +852 636***83
    5.0
    2024年01月08日

    Richard 教練好好,幫我改變咗跑步姿勢,另外跑得咁快突破咗自己嘅紀錄,教練本身都好好人,好用心去教導學員,所以誠意推薦各位

    匿名用戶
    5.0
    2022年10月04日

    Very good👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

    林太
    5.0
    2021年07月30日

    好有心的教練!因材施教!協助指導制定鍛煉計劃!

    只需三步,物色香港最佳跑步教練

    選擇所需服務
    回答幾條問題方便我哋幫你搵到個啱你嘅專家
    免費獲取報價
    比較合適專家的報價、履歷及評價
    聘請最啱你嘅專家
    聘請最合適的專家來完成你的需求

    跑步訓練班平均收費

    最平
    $550
    平均
    $600
    最貴
    $700
    跑步訓練班收費列表
    最平
    $550
    平均
    $600
    最貴
    $700
    我們如何獲取這些數據?Toby 會收集已完成報價的項目數據,同時亦會與各行業的專家們進行成本問卷調查,整合成各服務價格指南供您參考。免責聲明:Toby 的價格範圍只是由數據整合出來的估算,你的項目成本理應根據該服務所涉及的範圍而有所不同,收費應以專家報價為準。

    跑步訓練請求

    • “長跑訓練增強肌肉”

      九龍-佐敦

      你的相關經驗是?中等經驗
      你想達到甚麼目標?完成全馬賽事
      還有甚麼需要讓專家知道?準備馬拉松,陪我長跑訓練、跑姿改正、加強肌肉力量
    • “跑步小組教正確跑姿”

      新界-大埔

      你的相關經驗是?沒有經驗
      你想達到甚麼目標?兒童訓練班
      還有甚麼需要讓專家知道?想搵跑步教練教仔仔正確的跑步姿勢
    • “尋找練習跑步訓練”

      香港-銅鑼灣

      你的相關經驗是?沒有經驗
      你想達到甚麼目標?正確跑步姿勢 三分鐘內完成800米
      還有甚麼需要讓專家知道?透過短跑增加爆發力

    關於跑步班 - 跑步教練/跑步訓練班/跑會推介/長跑訓練班/長者跑步班

    肌肉痛但冇人幫,跑姿錯又冇人教?通通都可以搵跑步教練、參加跑步訓練班而改善!

    唔講唔知跑步原來唔止得短跑和長跑!除左呢兩樣項目,間歇跑和上坡反覆跑都是比較常見的跑步項目!間歇跑適合一些想訓練爆發力的運動員。透過反覆不斷的「衝刺-休息-再衝刺」的方式,從而刺激運動員的適應能力!休息之餘亦能夠避免因過度訓練而導致身體機能勞損或小腿受傷的情況。另外,上坡反覆跑適合跑山路、越野賽或者半馬/全馬的選手,由於該三項運動是一種耐力賽事,上坡反覆跑能夠訓練運動員的小腿肌肉量、抗疲勞能力、以及增加身體協調性。Toby 平台上的跑步教練都有專業的知識、豐富經驗,而且態度真誠,你絕對可以安心聘用。

    免費推薦全港最佳跑步課程

    你只需要在 Toby 上發布你的服務要求,服務專家就會很快主動聯繫你提供報價。你可以輕鬆聯繫到最多4位服務專家,自行按照其報價和過往評分去作出比較,從中挑選最適合你的一位去聘用。隨時隨地,你的服務需求都會得到最佳解決方案。

    為什麼要選擇Toby上的跑步班?

    1. 專業跑步教練

    Toby平台上的跑步教練經過嚴格審核,均持有專業教練證書,部分更擁有田總教練資格,能為學員提供最適合的跑步訓練指導。

    2. 多元化選擇

    平台上提供多種跑步班,包括:入門跑步班、長跑訓練班、長者跑步班、跑步教練一對一課程等,且遍布全港各區,能滿足不同學生需要。

    3. 收費透明度高

    你只需輸入對跑步班的要求,例如:地點、跑步班種類、跑步經驗等,便可以獲取多位跑步教練報價,你可以輕易比較並選擇最適合你的教練。

    跑步教練收費一覽

    跑步教練是以每堂收費,大約為$90-$150/堂,收費會受教練水平、課程種類、學生人數等影響。

    跑步班的內容是什麼?

    長跑訓練班為例,訓練前,跑步教練會先安排靜態及動態伸展,減少跑步訓練受傷的機會。然後,便會安排進行間歇訓練、節奏跑(Temple Run)、變速跑、山坡跑等訓練,以提升學員的不同能力。

    參加跑步班前需要準備什麼?

    你需要準備一對適合的跑鞋,必須具備良好的防震及防滑能力,避免選擇平底鞋,最好鞋頭角尖有微微的弧度。 你亦可以準備跑步背心或腰包,方便訓練時放置水樽、毛巾等。

    立即加入我們成為五星級跑步教練

    Toby 歡迎擁有各項專長的您加入,成為我們不同範疇的專家。每日 Toby 平台上都有逾千個服務需求,為您提供受聘和工作機會,隨時隨地與客戶聯絡,提出報價,獲取更多收入就如此簡單。
    了解更多