跑步訓練班

219已認證的跑步教練

想係短跑跑得快過人?定係想學長跑去參加馬拉松?Toby 上有不同的跑步訓練專家可以教導你點樣去訓練耐力!只要回答幾條問題,Toby 就會推薦數位跑步教練給你比較,節省你99%時間!

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最佳專家

精選跑步教練

  • Mr. Lam
    5.0
    (11)
    (11個評價)
    資深跑步/路跑教練。 專項長跑,着重改善跑姿及制定跑步訓練計劃。 跑手堂教練團隊教練之一及私人教練。 Senior distance runner. Focus on improving techniques and the development of training program. Runners Athletic Club (RAC) coaching team coach and personal running trainer. English speakers welcome!
  • R Studio
    5.0
    (16)
    (16個評價)
    我們的服務主要提供一個舒適的訓練環境,推動及幫助客戶達到訓練目的,培養良好的生活品質及健康的飲食習慣,提供專業的運動訓練課程如功能性訓練,耐力訓練,拳擊,瑜珈,混合健身,TRX,燃脂,增肌方案等等。 運動與不運動的人,隔一天看,沒有任何區別。 若十年後再看,也許就是兩種不同的人生了。 多一天猶豫,少一天圓夢,加入我們,追尋不一樣的自己! Comparing people with or without workout in a short period of time seem no an...
  • Hey Girls
    The POWER of GIRL# 💕 香港女子運動綜合平台, 推廣女子運動及交流, 提供全女班教練教學, 定期更新活動資訊, 搜集各類運動課程及優惠!! 支持女士力量!! 支持香港女子運動!!
  • Joe
    5.0
    (5)
    (5個評價)
    Joe graduated from HKBU (Bsc, sport and recreation) and get certified NASM personal trainer. He is former HK junior athletics team member and HK development rugby squad member. As being an athlete about 12 years, he knows the way to improve sports...
  • Outdoor and Fitness
    5.0
    (1)
    (1個評價)
    我主張戶外健身,擁有多年戶外健身及教學經驗,希望提供最便宜但最優質的服務,讓你以低價享受每次的訓練。 戶外訓練?室內健身? 戶外訓練,顧名思義就是把一般健身房的訓練帶到戶外進行。其實戶外訓練在世界各地都盛行多年,為甚麽?對比於傳統的健身房訓練,戶外訓練主要有以下幾點優勢: ========== 1)錢:最直接的原因,一般Gym的營運都依靠兩大類的收入,一是顧客於健身房的月費,二是教練的費用分賬。所以不難發現,為何聘請私人教練這麼昂貴,原因就是給了健身中心。而Freelance的私人教練會比...
  • Max
    5.0
    現役拳手及健身教練 為客人提供專業的健身 瘦身 增肌服務及指導 亦善於 運動創傷 痛症問題等 健身 打拳 拉筋(運動創傷,痛症問題等…)
  • Boyi
    本人為NASM認可教練,業餘健美運動員,擅長針對性投考紀律部隊訓練,女士修身減肥,成功個案無數,訓練時間任選
  • 健身好友
    極力推廣健身活動。運動及飲食的配合
  • Ho Chun Hei
    Kobe 現役香港大學田徑隊隊員 400米及800米香港大學大專代表 兩年香港培正中學田徑隊及越野隊長 曾在兩年學界越野取得冠軍 曾中學學界(第一組別)400米取得殿軍 接受系統性田徑及越野訓練越10年
  • Kobe
    本人是田總二級教練,逢星期三晚上七時半在沙田運動場有恒常長跑練習,歡迎從未或已有經驗市民參加,費用為$200/8節,每節2小時。
  • Mr. Wong
    5.0
    Essential Fitness and Recreation Management Ltd We are committed to providing our clients with professional and tailor-made consultation, management, and administrative services in the field of Sports and Recreation, including, but not limited to,...
  • 用家評價

    5.0
    根據69個評價
    Dom Chan
    5.0
    2021年02月03日

    Coach Keith very professional and knowledge. Before I always get hurt easily from doing sports. After his lessons am injury free. Also see improvement in my 10km finishing time.

    Wendy Cheung
    5.0
    2019年12月08日

    幾nice, 有耐性同認真教導, 回覆快

    Jimmy Wong
    5.0
    2019年07月10日

    非常用心教導

    只需三步,物色城內最佳跑步教練

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    跑步訓練請求

    • “長跑訓練增強肌肉”

      九龍-佐敦

      你的相關經驗是?中等經驗
      你想達到甚麼目標?完成全馬賽事
      還有甚麼需要讓專家知道?準備馬拉松,陪我長跑訓練、跑姿改正、加強肌肉力量
    • “跑步小組教正確跑姿”

      新界-大埔

      你的相關經驗是?沒有經驗
      你想達到甚麼目標?兒童訓練班
      還有甚麼需要讓專家知道?想搵跑步教練教仔仔正確的跑步姿勢
    • “尋找練習跑步訓練”

      香港-銅鑼灣

      你的相關經驗是?沒有經驗
      你想達到甚麼目標?正確跑步姿勢 三分鐘內完成800米
      還有甚麼需要讓專家知道?透過短跑增加爆發力

    關於跑步 - 馬拉松/跑步姿勢/長跑/慢跑

    肌肉痛但冇人幫,跑姿錯又冇人教?通通都可以搵跑步教練、參加跑步訓練班而改善!

    唔講唔知跑步原來唔止得短跑和長跑!除左呢兩樣項目,間歇跑和上坡反覆跑都是比較常見的跑步項目!間歇跑適合一些想訓練爆發力的運動員。透過反覆不斷的「衝刺-休息-再衝刺」的方式,從而刺激運動員的適應能力!休息之餘亦能夠避免因過度訓練而導致身體機能勞損或小腿受傷的情況。另外,上坡反覆跑適合跑山路、越野賽或者半馬/全馬的選手,由於該三項運動是一種耐力賽事,上坡反覆跑能夠訓練運動員的小腿肌肉量、抗疲勞能力、以及增加身體協調性。Toby 平台上的跑步教練都有專業的知識、豐富經驗,而且態度真誠,你絕對可以安心聘用。

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