【學泰拳費用】泰拳班價錢攻略 2023

更新於2023年11月24日

泰拳被譽為「八肢之技藝」,它不單單是一種帶氧運動,除了本身俱有自衛鬥爭的性質外,學習泰拳還可以提升心肺功能、體能、耐力、意志!加上泰拳的動作組合變化多, 刺激好玩,連平時很少活動的肌肉也能得到鍛煉,對改善肢體姿態、保持關節健康、減肥甩脂都很有用。香港學拳氛圍很濃厚,參與泰拳班迅速成了極受歡迎的減壓運動。如果你有學拳的想法,或是考慮提升自己的泰拳技能,對設施配套有要求的,就仔細閱讀以下泰拳班價錢資訊吧!

香港泰拳班價錢

香港泰拳班每堂價錢平均$125/堂,每月$500。香港泰拳班可分為包月任上套票、單次上堂計算收費、6個月任上套票等。如18歲或以上成人泰拳班價錢約$500/4堂,平均$125/堂。實際價錢視乎拳館套餐收費、拳館地點、泰拳導師知名度、拳館規模設施等。
$80 - $500
香港泰拳班價錢平均HKD125/堂
$80$150$500
我們如何獲取泰拳班價錢數據?
我們所提供的泰拳班數據是根據平台上超過 30,000 個由拳館及泰拳教練所提供的報價整合而成。

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具體泰拳班收費價目表

堂數

收費

1堂(試堂)

$80-$150

4-6堂

$500-$1,200

7-10堂

$1,800-$2,900

11-15堂

$2,000-$3,600

16-20堂

$3,500-$5,300

一個月內任上

$1,200-$2,000

*價格只供參考

無論選擇哪一種泰拳套票,都要思考清楚是否有足夠時間上堂。
如想與私人泰拳教練單對單上課,收費會高於多人上堂的泰拳班,費用會按照泰拳導師的資歷和上課時間而定,所以收費比較浮動。

私人教練泰拳課程收費:

*有些拳館或導師會提供套票優惠,上課次數越多,每課平均費用越便宜。

堂數

收費

1堂

$700-$1,800

5堂

$4,000-$8,000

10堂

$7,300-$16,200

20堂

$13,000-$17,000

30堂

$23,800-$43,200

如想得到教練一對一教授泰拳,可選用學費比較高的私人教練服務。

泰拳班教授內容

泰拳的主要技法由拳招、腿技、膝撞、肘擊、摔打5個部分組成,泰拳的學習也是根據這5個部分進行系統練習,拳法有刺拳、直拳、鉤拳、擺拳、掩手、摑拳、反擊拳、後擺拳;腿法則以蹬和踢訓練學習橫掃踢、蹬踢、前踢、下打踢、反踢等。膝擊法變化很多,最基本的膝招包括沖膝、側膝、穿膝、紮膝、飛膝,同時肘擊法會與膝擊搭配學習。

而摔法泰拳的是一種高級綜合性打法,在基本訓練和學習完成後,會進行托腳摔、摟腿摔、絆掃腿摔等防守反擊教學。

泰拳技術層出不窮,既能強身健體,也能保護自己,所以吸引不少人學泰拳。

此外,拳館有功能性和負重訓練,會配合健康球、藥球和 Bosu 半圓平衡球等功能性器械,對你身體各部位深層肌肉的訓練指導;教練會指導你進行啞鈴和壼鈴等負重訓練,與飲食負重訓練搭配,改善你的肌肉量。

泰拳班額外收費

有部分泰拳館提供TRX懸空培訓,這是不包括在泰拳課程裡的。如果你需要TRX訓練,你需要另外支付專案費用。

由Toby為你介紹泰拳教練!

Toby雲集泰拳教練,不止教學經驗豐富,而且按照學員的程度,提供適當的教程,教學質素有保證。如果你有興趣上泰拳班,你只需在Toby分享自己的練泰拳的目的頓號年之頓號上課模式等資料,泰拳專家會為你提供報價,你只需要比較收費和專家的資歷,就能輕鬆挑選出適合自己的泰拳專家。

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服務評價

5.0
(216)
柠檬黄
5.0
2023年08月02日

good good good

Ks
5.0
2023年07月17日

👍🏼

V Cheung
5.0
2023年07月15日

講解清晰有條理,課堂進度節奏佳。

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