主頁
/
健身跳舞
/
core_p

香港各區Core課程推薦

6366間商戶
智能排序
佐敦
美容院

Yimei Beauty

5.0
(75)
已預約22次
20+年經驗
多元化服務

紅玉環經絡養生美容療程

$480
$1,280
62% off
查看其他 58 個優惠服務
銅鑼灣
按摩店

泰樂軒

5.0
(20)
泰籍師傅
歡迎男女賓

15分鐘肩頸按摩

$88
$88
查看其他 8 個優惠服務
屯門
美容院

Lotus

4.7
(35)
已預約31次
國際/本地認證
多元化服務

【二人同行服務】90分鐘泰式按摩

$988
$1,992
查看其他 20 個優惠服務
銅鑼灣
美容院

Hera Medical Beauty

5.0
(112)
已預約142次
絕不硬銷
獨立房間

皇牌
Dermasign美白淡斑再生療程

$288
$1,981
85% off
查看其他 21 個優惠服務
尖沙咀
髮型屋

11AM Hair Salon

4.7
(100)
已預約636次
大眾化價錢
鄰近地鐵站

熱銷
洗剪吹

$198
$250
查看其他 10 個優惠服務
可即時預約
中環
髮型屋

Keyvin Mok @ i.a Salon IL COLPO

5.0
(109)
已預約211次
國際資格

熱銷
【新客優惠】專業洗剪吹及造型設計

$660
$1,100
查看其他 12 個優惠服務
九龍城
按摩店

Chareeya Thai Massage

4.8
(21)
已預約371次
寬敞空間
環境舒適

60分鐘泰式按摩(星期一至五 非公眾假期)

$200
$200
查看其他 14 個優惠服務
元朗
按摩店

芭堤雅正宗泰式按摩

4.9
(209)
已預約577次
型格裝潢
環境舒適

熱銷
50分鐘泰式正宗古法按摩

$298
$358
16% off
查看其他 12 個優惠服務
銅鑼灣
髮型屋

Foam Hair

4.9
(59)
已預約125次
歐洲品牌產品
日本品牌

熱銷
專業洗剪吹造型(非指定髮型師)

$266
$380
30% off
查看其他 8 個優惠服務
銅鑼灣
髮型屋

STAY GOLD Hair

4.9
(59)
已預約251次
鄰近地鐵站
日本品牌

Treatment- 氨基酸維他命蛋白焗油 送洗剪

$581
$688
15% off
查看其他 24 個優惠服務
尖沙咀
美甲店

Kozumi (灰甲/香港腳專業治療中心)

5.0
(22)
已預約20次
信心保證
鄰近地鐵站

激滅灰甲療程

$166
$1,681
90% off
查看其他 3 個優惠服務
銅鑼灣
髮型屋

HERMAN.HAIR

4.9
(280)
已預約195次
鄰近地鐵站
型格裝潢

女士剪髮

$400
$450
11% off
查看其他 41 個優惠服務
可即時預約
尖沙咀
美甲店

Kinki Nail

4.9
(33)
已預約251次
大眾化價錢
獨創技術

熱銷
Hard gel (手部)

$295
$359
17% off
查看其他 6 個優惠服務
尖沙咀
按摩店

淼淼理療

4.9
(89)
已預約82次
絕不硬銷
10+年經驗

60分鐘足底按摩

$299
$339
11% off
查看其他 37 個優惠服務
元朗
美容院

CL Beauty 芝琳

5.0
(45)
已預約36次
10+年經驗
多元化服務

水磨淨化毛孔自選精華療程

$380
$909
58% off
查看其他 25 個優惠服務
九龍城
按摩店

玉足堂

5.0
(29)
已預約9次
多元化服務
歡迎男女賓

【特別優惠】30分鐘全身穴位推拿+30分鐘足底穴位按摩

$278
$298
查看其他 31 個優惠服務
銅鑼灣
髮型屋

Kumo 3 Hair

5.0
(58)
已預約116次
大眾化價錢
寬敞空間

Global Milbon髮質重建焗油+洗剪吹

$1,080
$1,080
0% off
查看其他 23 個優惠服務
佐敦
按摩店

千里荷

5.0
(23)
已預約51次
絕不硬銷
天然精油

皇牌
50分鐘中式穴位按摩+50分鐘經絡淋巴推油

$448
$498
10% off
查看其他 22 個優惠服務
想搵2023 Core課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程! 現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌,減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性,但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉, 適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態, 尤其係長期坐辦公室嘅打工仔, 坐得耐容易引起腰酸背痛,強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩,駝背問題亦會得到改善。 練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會,加強身體平衡力,提升健身成效!

FAQ