香港各區瑜伽/普拉提課程推薦

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瑜伽/普拉提
Vanessa
5.0
(77)
瑜珈
瑜珈導師
Yoga
Yoga teacher
Yoga Private Class
荃灣
瑜伽/普拉提
cocochan
兒童興趣班
Wing Lin
4.7
(3)
全九龍
瑜伽班
BeSelf Yoga
5.0
(9)
紅磡
伸展班
+852 985***91
5.0
(3)
全香港
空中絲帶舞班
Soul Yoga
5.0
(2)
元朗
私人健身教練
BS Fitness Ltd
5.0
(2)
Pilates
Fitness
Stretching
Personal Trainer
觀塘
瑜伽班
瑜伽導師 | LKW_CA
5.0
(3)
花式跳繩
跳繩
瑜伽
哈達瑜伽
灣仔
私人健身教練
Fannie丨Adidas Trainer
5.0
(3)
私人教練
女健身教練
女教練
Female Coach
Personal Trainer
尖沙咀
伸展班
瑜伽導師 | Cally Leung
5.0
(1)
開朗 熱誠 守時守信 有愛心
因應學員需要度身訂造難易度
初學者 悉心教導
幫助提升拉筋技巧
幫助舒緩各種痛症 修身 提升柔軟度
荔枝角
瑜伽班
Christy & Yoga Instructor
4.7
(3)
#瑜伽 #瘦身 #伸展 #減肥健身
#馬甲線
#都市病預防#瑜伽療癒
#瑜伽試堂優惠#二人同行
荃灣
瑜伽班
Jala Yog
5.0
(1)
全香港
瑜伽班
Priscilla
5.0
(1)
尖沙咀
私人健身教練
Nicole Leung
5.0
(4)
健康
運動
伸展
伸展班
Venus Cheung
九龍灣
兒童興趣班
因材施教丨陳巧騫Miss Abbe
拉丁舞
舞蹈
婚禮排舞
想搵2023普拉提課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區普拉提課程! 世界各地人士注重健康,近日瑜伽大受香港人歡迎, 全因瑜伽對人體有各種意想不到的好處。做瑜珈可以伸展肌肉, 促進身陳代謝,從而改善及紓緩腰背痛、關節炎、肚腩、臀部、骨質疏鬆、頭痛等症狀。除此之外,瑜伽講究調整呼吸方式,令身心完全放鬆, 長此以來可以提升專注力, 改善脊椎和平衡力。健康和正面的思想有效抗抑鬱和降血壓,平靜身心!新手可以先從簡單的瑜珈動作開始練習,續步實踐養生計畫,從不斷的練習中認識瑜伽!

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