主頁
/
健身跳舞
/
core_p

香港各區Core課程推薦

6366間商戶
智能排序
銅鑼灣
髮型屋

STAY GOLD Hair

4.9
(59)
已預約252次
鄰近地鐵站
日本品牌

Treatment- 氨基酸維他命蛋白焗油 送洗剪

$581
$688
15% off
查看其他 24 個優惠服務
銅鑼灣
髮型屋

HERMAN.HAIR

4.9
(280)
已預約195次
鄰近地鐵站
型格裝潢

女士剪髮

$400
$450
11% off
查看其他 41 個優惠服務
尖沙咀
按摩店

淼淼理療

4.9
(89)
已預約82次
絕不硬銷
10+年經驗

60分鐘足底按摩

$299
$339
11% off
查看其他 37 個優惠服務
元朗
美容院

CL Beauty 芝琳

5.0
(45)
已預約36次
10+年經驗
多元化服務

水磨淨化毛孔自選精華療程

$380
$909
58% off
查看其他 25 個優惠服務
九龍城
按摩店

玉足堂

5.0
(29)
已預約9次
多元化服務
歡迎男女賓

【特別優惠】30分鐘全身穴位推拿+30分鐘足底穴位按摩

$278
$298
查看其他 31 個優惠服務
佐敦
按摩店

千里荷

5.0
(23)
已預約51次
絕不硬銷
天然精油

皇牌
50分鐘中式穴位按摩+50分鐘經絡淋巴推油

$448
$498
10% off
查看其他 22 個優惠服務
可即時預約
觀塘
髮型屋

The Factory Hair

5.0
(44)
已預約259次
生髮療程
型格裝潢

熱銷
🌟剪髮造型

$280
$351
20% off
查看其他 12 個優惠服務
銅鑼灣
髮型屋

Kumo 3 Hair

5.0
(58)
已預約117次
大眾化價錢
寬敞空間

Global Milbon髮質重建焗油+洗剪吹

$1,080
$1,080
0% off
查看其他 23 個優惠服務
銅鑼灣
按摩店

沐館 Moood Massage (銅鑼灣)

4.8
(160)
已預約1187次
絕不硬銷
20+年經驗

熱銷
75分鐘 香薰精油寧神減壓按摩

$547
$608
10% off
查看其他 19 個優惠服務
觀塘
按摩店

輕鬆殿

4.6
(133)
已預約562次
環境舒適
防疫措施

熱銷
40分鐘腳底+40分鐘穴位按摩

$368
$436
15% off
查看其他 16 個優惠服務
觀塘
按摩店

芭提雅泰式按摩

4.9
(89)
已預約31次
養生茶飲
泰籍師傅

75分鐘泰式香薰按摩

$458
$538
14% off
查看其他 15 個優惠服務
中環
按摩店

大順養生館

4.9
(31)
已預約326次
鄰近地鐵站
獨立房間

熱銷
足浴+ 肩頸按摩75分鐘

$318
$329
3% off
查看其他 34 個優惠服務
每週商戶
銅鑼灣
髮型屋

Fourte Hair Studio

4.9
(117)
已預約579次
鄰近地鐵站
型格裝潢

第二代 B5 Treatment連洗剪吹造型

$816
$960
15% off
查看其他 19 個優惠服務
可即時預約
尖沙咀
美甲店

Kinki Nail

4.9
(33)
已預約252次
大眾化價錢
獨創技術

熱銷
Hard gel (手部)

$295
$359
17% off
查看其他 6 個優惠服務
可即時預約
觀塘
按摩店

Terminal 2 Massage 泰爽

4.7
(281)
已預約1758次
寬敞空間
型格裝潢

熱銷
100分鐘泰式古法按摩

$529
$588
10% off
查看其他 14 個優惠服務
觀塘
按摩店

Take A Break Massage

4.9
(79)
已預約863次
鄰近地鐵站
寬敞空間

50分鐘泰式按摩

$288
$318
查看其他 15 個優惠服務
荃灣
髮型屋

Hair Ponder

4.5
(73)
已預約1193次
寬敞空間
環境舒適

熱銷
SHISEIDO染髮+納米微霧焗油連洗剪造型

$680
$880
22% off
查看其他 11 個優惠服務
可即時預約
太子
按摩店

LS Spa & Massage 寧心軒 (太子店)

4.8
(84)
已預約130次
型格裝潢
環境舒適

50分鐘香薰推油按摩

$278
$279
0% off
查看其他 20 個優惠服務
想搵2023 Core課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程! 現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌,減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性,但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉, 適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態, 尤其係長期坐辦公室嘅打工仔, 坐得耐容易引起腰酸背痛,強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩,駝背問題亦會得到改善。 練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會,加強身體平衡力,提升健身成效!

FAQ