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觀塘
按摩店

沁盈Meridian massage

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天水圍
髮型屋

Salon Reflection

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專業洗剪造型 (18歲以下小童及學生)

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觀塘
按摩店

日本岩盤浴專門店

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環境舒適

2人同行岩盤浴

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中環
泰式按摩

U Siam Thai Massage & Spa

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泰藉按摩師

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90分鐘泰式古法按摩

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荃灣
按摩店

易沐居

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絕不硬銷
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小顏精雕+顱面骨療+蛋白種植

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旺角
美容院

Season Beauty

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FDA/CE 認證
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皇牌
Fullset facial【1-22項任選其一】

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深水埗
按摩店

大順養生館(深水埗)

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多元化服務
天然精油

75分鐘足浴+肩頸養生

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中環
中式按摩

文華腳底反射理療中心

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獨立房間

60分鐘正宗穴位推拿治療 送熱敷

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旺角
美甲店

Nail Circus

4.7
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已預約83次
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手腳護理

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Plan A 任畫花+任貼石

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灣仔
按摩店

灣仔按摩養生

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已預約28次
連鎖分店
歡迎男女賓

100分鐘正宗抓龍筋

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上水
按摩店

御足堂

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歡迎男女賓
獨立房間

【全日優惠套餐】腳底按摩+肩頸按摩(65分鐘)

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深水埗
按摩店

天穴養生館

5.0
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已預約4次
多元化服務
歡迎男女賓

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【優惠套餐A】100分鐘足底按摩+穴位推拿

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上環
按摩店

璞善

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土瓜灣
美容院

Ka Ka Beauty

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【3次套票】面部淋巴排毒護理+香薰肩頸控溫療法

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中環
美容院

The Central Health Center

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VenusLegacy提升緊緻療程

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佐敦
按摩店

新瀛養生足浴

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50分鐘足底按摩+25分鐘肩頸按摩【送30分鐘汗蒸排毒足浴桶】

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大埔
髮型屋

Hair Master Salon

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已預約66次
口碑良好
日本品牌

洗剪造型

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銅鑼灣
美容院

Dr. Miracle Beauty(銅鑼灣店)

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