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香港各區Core課程推薦

6324間商戶
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元朗
髮型屋

NaNa Hair Salon

4.9
(12)
已預約195次
環境舒適
set頭造型

小童剪髮

$128
$129
查看其他 11 個優惠服務
觀塘
薰蒸館

健樂頻譜汗蒸養生中心

5.0
(5)
已預約4次
寬敞空間
可即時預約

40分鐘蒸屋

$198
$199
查看其他 5 個優惠服務
中環
美甲店

LASH ARTIST - NAIL SALON

4.3
(9)
已預約63次
專業諮詢
信心保證

Soak-off Gel指甲(單色)

$398
$498
查看其他 6 個優惠服務
尖沙咀
美甲店

Gather Beauty

4.4
(24)
已預約145次
可即時預約
環境舒適

熱銷
Hard Gel (手部)單色/雙色

$248
$298
查看其他 9 個優惠服務
銅鑼灣
美甲店

C.L. Cosmo

5.0
(22)
已預約166次
鄰近地鐵站
口碑良好

熱銷
Hard Gel - 手部(單色)

$330
$341
查看其他 5 個優惠服務
佐敦
按摩店

瀛 SPA

4.8
(6)
已預約13次
歡迎男女賓
多元化服務

50分鐘身體穴位按摩

$188
$198
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尖沙咀
美容院

活水·理療保健專門店

5.0
(19)
已預約17次
口碑良好
獨立房間

神樹敏感薄弱肌療程

$352
$1,761
查看其他 8 個優惠服務
尖沙咀
按摩店

Natural Thai

4.8
(38)
已預約200次
20+年經驗
自選香油

熱銷
50分鐘 泰式按摩 (只限星期一至五)

$288
$488
查看其他 31 個優惠服務
西營盤
按摩店

港益子中醫養生館(西環店)

5.0
(12)
已預約42次
環境舒適

全息艾灸(60分鐘) [排寒袪濕、清熱解毒]

$298
$388
23% off
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觀塘
按摩店

潤芯堂

5.0
(5)
已預約3次
環境舒適
口碑良好

30分鐘肩頸按摩

$118
$158
查看其他 5 個優惠服務
銅鑼灣
美容院

Homage SkinLab

5.0
(112)
已預約132次
FDA/CE 認證
口碑良好

皇牌
【Toby 1+1】水漾清潔 + 深層補水美肌療程

$480
$1,680
71% off
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大埔
按摩店

仙足美容養生館

5.0
(6)
已預約2次
大眾化價錢
環境舒適

45分鐘天然香薰推油按摩

$200
$238
查看其他 13 個優惠服務
可即時預約
元朗
按摩店

聚美養生館

5.0
(5)
已預約13次
環境舒適

20分鐘 肩頸按摩

$98
$98
查看其他 22 個優惠服務
荃灣
按摩店

華仁坊中醫診所(荃灣)

5.0
(21)
已預約2次
主理痛症
註冊醫生顧問

中醫祛濕排毒理療 <45mins>

$380
$780
51% off
查看其他 1 個優惠服務
荃灣
按摩店

滿堂足樂

5.0
(5)
已預約16次
多元化服務
歡迎男女賓

獨家
45分鐘足療按摩

$148
$168
查看其他 12 個優惠服務
可即時預約
尖沙咀
髮型屋

Try Salon

4.2
(5)
生髮療程
環境舒適

專業洗頭

$200
$201
查看其他 6 個優惠服務
尖沙咀
按摩店

Zen Therapy (膳癒理療痛症中心)

5.0
(5)
主理痛症
天然精油

獨家
60分鐘玉石能量石-溫石撥筋復位推拿

$600
$1,080
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上環
按摩店

君樂養生館

5.0
(5)
大眾化價錢
鄰近地鐵站

60分鐘啪骨修身療程

$398
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