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香港各區Core課程推薦

6328間商戶
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炮台山
按摩店

LS Spa & Massage 寧心軒 (天后/炮台山店)

4.8
(100)
已預約298次
鄰近地鐵站
寬敞空間

50分鐘足底按摩

$198
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荃灣
按摩店

滿堂足樂

5.0
(5)
已預約20次
多元化服務
歡迎男女賓

獨家
45分鐘足療按摩

$148
$168
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上水
美容院

Choices Beauty 采思美容

5.0
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嚴選新登場
20+年經驗

皇牌
韓國麗珠蘭 REJURAN 皇牌療程

$450
$880
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荔枝角
美甲店

Nailnell 荔枝角店

5.0
(5)
已預約2次
明確收費
信心保證

皇牌
日式輕水彩美甲彩繪

$450
$650
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觀塘
按摩店

代儷詩養生保健中心

5.0
(5)
已預約5次
多元化服務
天然精油

50分鐘 中藥老薑當歸足底按摩

$158
$168
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觀塘
美甲店

諾林美甲(觀塘店)

5.0
(8)
已預約7次
手腳護理
歐洲品牌產品

Hard gel 手部 - 單色

$350
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觀塘
髮型屋

Red Hair Salon (觀塘店)

4.6
(299)
已預約1846次
大眾化價錢
連鎖分店

熱銷
男士專業剪髮

$218
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可即時預約
旺角
按摩店

緣份正宗泰式按摩店

5.0
(15)
已預約278次
大眾化價錢
環境舒適

熱銷
60分鐘泰式按摩

$248
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中環
髮型屋

Salon Nozomi

4.8
(54)
已預約199次
10+年經驗
多元化服務

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剪髮(專業髮型師)

$408
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西貢
美容院

咲駅Saki Spa

5.0
(5)
寵物友善
10+年經驗

獨家
咲駅水光蛋療程

$400
$420
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中環
採耳

Shiyue採耳Spa

5.0
(7)
已預約14次
環境舒適
獨立房間

45分鐘專業採耳+20分鐘(耳燭+肩頸放鬆)

$608
$680
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可即時預約
屯門
美甲店

Moon Beauty 悅美

4.8
(10)
已預約19次
大眾化價錢
多次獲獎

Soak off gel + 4隻指甲晝花

$360
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元朗
髮型屋

My Place For Hair

5.0
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已預約7次
髮型師一手包辦
20+年經驗

獨家
Shiseido 染髮(短髮)+蠶絲蛋白護理【送洗剪吹服務】

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觀塘
按摩店

潤芯堂

5.0
(5)
已預約10次
環境舒適
口碑良好

30分鐘肩頸按摩

$118
$158
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慈雲山
髮型屋

C Hair Salon (慈雲山中心)

5.0
(2)
已預約49次
連鎖分店
大眾化價錢

男士專業剪髮

$158
$175
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旺角
按摩店

福滿堂汗蒸養生館

5.0
(41)
已預約101次
天然精油
養生茶飲

90分鐘香薰推油+30分鐘汗蒸/火罐

$458
$547
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可即時預約
元朗
按摩店

聚美養生館

5.0
(5)
已預約21次
環境舒適

45分鐘 推油全身

$198
$198
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旺角
美容院

G&F Medicare Beauty

5.0
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已預約5次
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