香港各區Core課程推薦
6335間商戶
智能排序
可即時預約
可即時預約
9月優惠
時光肌 - 淨肌水嫩療程(只限星期一至五12-5pm)
$98
$1,688
預約其他 48 個優惠服務
9月優惠
9月優惠
9月優惠
可即時預約
獨家惠顧滿$1300以上,即免費贈送價值$220玫瑰花瓣高效亮澤奇蹟護髮油1支(每日限三位)
$220
預約其他 35 個優惠服務
各類型健身/跳舞課程
各區健身/跳舞課程
想搵2026Core課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程!
現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌,減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性,但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉, 適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態, 尤其係長期坐辦公室嘅打工仔, 坐得耐容易引起腰酸背痛,強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩,駝背問題亦會得到改善。 練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會,加強身體平衡力,提升健身成效!
FAQ
9.9限時扮靚商戶大賞,📅即日起至9月20日💆全場按摩、美容及美髮服務滿HK$329即減HK$40;美甲服務滿HK$229即減HK$30。