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髮型屋

Okane

3.0
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型格裝潢
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洗吹造型

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中環
髮型屋

Princess Y Salon

4.6
(11)
已預約3次
寬敞空間
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洗剪造型 - 創意髮型師

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太子
髮型屋

C-Hair Salon

已預約1次
鄰近地鐵站
環境舒適

染髮+焗油+洗剪造型(3項)

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可即時預約
中環
中式按摩

森足林

4.4
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已預約92次
鄰近地鐵站
環境舒適

30分鐘沐足按摩

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元朗
按摩店

溙輕鬆

4.6
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已預約439次
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泰籍師傅

65分鐘香薰推油(送10分鐘 磁叉/磁力刀)

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觀塘
按摩店

健康美

4.7
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已預約123次
獨立房間

90分鐘淋巴推拿

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西營盤
按摩店

足道養生館

3.1
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已預約66次
型格裝潢
寬敞空間

65分鐘穴位按摩

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將軍澳
髮型屋

Mini G Salon (將軍澳)

4.4
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已預約131次
可即時預約
大眾化價錢

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專業洗剪吹

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元朗
美容院

Coffie Beauty(元朗)

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已預約71次
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Double Shot咖啡激光

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九龍灣
中式按摩

滿意居 (宏光舖)

3.3
(21)
已預約103次
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環境舒適

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50分鐘正宗穴位推拿

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中環
髮型屋

Salon Nova

5.0
(37)
已預約47次
專業諮詢
10+年經驗

剪髮(創意髮型團隊)

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觀塘
採耳店

掏 • 醉|採耳 暖居 Ears Re:Life4R

5.0
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已預約56次
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口碑良好

耳道保養

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銅鑼灣
髮型屋

Hair Concept (銅鑼灣分店)

5.0
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已預約35次
防疫措施
鄰近地鐵站

洗剪造型

$370
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元朗
按摩店

泰坊足

4.4
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已預約1062次
環境舒適
口碑良好

45分鐘經絡推拿

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沙田
美甲店

B&A Nail

3.5
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已預約81次
鄰近地鐵站
環境舒適

Soft/ Soak-off Gel (單色) - 手部

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尖沙咀
按摩店

美怡足底反射理療中心

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觀塘
美容院

宮ROUGE | 單次收費美容美體美髮及按摩保健服務中心

5.0
(13)
已預約42次
大眾化價錢
鄰近地鐵站

脫墨(2mm內)

$100
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尖沙咀
中式按摩

中華理療

4.5
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已預約1534次
鄰近地鐵站
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