今期推薦
鋁窗維修服務免費裝修報價裝修後清潔搬屋公司搬運服務除甲醛辦公室清潔服務滅蝨-$300陪月服務按摩店美容院髮型屋大家減齡優惠
洗冷氣限時優惠家居清潔優惠
主頁
/
健身跳舞
/
core_p

香港各區Core課程推薦

地區
顯示更多
更多篩選
其他服務
髮型屋按摩店美容院美甲店紋繡及美睫採耳店生髮中心產前產後護理物理治療中心寵物美容店酒吧室內活動Party Room瑜伽室舞蹈室健身室戶外活動
6324間商戶
智能排序
可即時預約
九龍灣
中式按摩

滿意居 (宏光舖)

3.3
(21)
已預約103次
連鎖分店
環境舒適

熱銷
50分鐘正宗穴位推拿

$228
$248
8% off
查看其他 7 個優惠服務
中環
美甲店

Nana Nail & Beauty

5.0
(5)
已預約2次
大眾化價錢
環境舒適

Soak Off Gel - 手

$289
$319
查看其他 9 個優惠服務
尖沙咀
中式按摩

Maya按摩中心

4.7
(40)
已預約506次
環境舒適
鄰近地鐵站

30分鐘耳燭

$160
$180
查看其他 26 個優惠服務
銅鑼灣
美容院

Coreco Medical Beauty 櫻肌堂

5.0
(5)
已預約5次
寬敞空間
環境舒適

Aqua Peel皮膚吸塵機

$128
$881
查看其他 6 個優惠服務
可即時預約
尖沙咀
按摩店

Body Sense Massage

4.2
(50)
已預約329次
環境舒適
獨立房間

60分鐘香薰推油+15分鐘熱石

$500
$538
查看其他 22 個優惠服務
炮台山
按摩店

健美堂

3.6
(16)
已預約89次
足浴
淋巴排毒

45分鍾足浴＋10分鐘肩頸推拿

$219
$231
查看其他 30 個優惠服務
可即時預約
觀塘
中式按摩

易滿足頤正國際養生館

3.6
(17)
已預約37次
大眾化價錢
獨立房間

25分鐘肩頸推拿

$120
$120
查看其他 20 個優惠服務
啟德
髮型屋

Chinologic Hair by Chinology

4.7
(16)
已預約232次
型格裝潢

熱銷
洗剪吹（髮型師）

$238
$239
0% off
查看其他 22 個優惠服務
可即時預約
元朗
髮型屋

上髮社

4.4
(22)
已預約116次
型格裝潢
環境舒適

熱銷
專業洗剪連造型設計(非指定髮型師)

$188
$189
查看其他 6 個優惠服務
中環
髮型屋

Hair Magic

4.4
(26)
已預約162次
20+年經驗
髮型師一手包辦

熱銷
男士專業洗剪髮造型

$280
$281
查看其他 20 個優惠服務
天后
按摩店

心悅養生館

4.0
(1)
已預約24次
絕不硬銷
10+年經驗

套餐1：20分鐘頭肩頸按摩+45分鐘足底穴位按摩

$256
$256
0% off
查看其他 28 個優惠服務
可即時預約
觀塘
中式按摩

滿意居 (華安樓)

3.6
(18)
已預約32次
連鎖分店
環境舒適

熱銷
50分鐘正宗穴位推拿

$228
$248
8% off
查看其他 7 個優惠服務
炮台山
按摩店

樓上健

3.6
(16)
已預約35次
肩頸推拿
足浴

45分鍾足浴＋10分鐘肩頸推拿

$219
$231
查看其他 30 個優惠服務
尖沙咀
美甲店

Fashion beauty

4.3
(12)
已預約33次
鄰近地鐵站
大眾化價錢

Soft/Soak-off Gel -（手部）單色

$200
$250
20% off
查看其他 15 個優惠服務
荃灣
髮型屋

黑木 Wood Salon [兆和街分店]

4.1
(9)
已預約64次
環境舒適
日本品牌

Shiseido 染髮 (長髮)

$780
$781
查看其他 31 個優惠服務
銅鑼灣
美甲店

CM Wellness Beauty

4.3
(7)
已預約155次
鄰近地鐵站
環境舒適

熱銷
Soak Off (手) - （包款色）

$298
$399
25% off
查看其他 16 個優惠服務
可即時預約
銅鑼灣
美甲店

Suki Nail Beauty 銅鑼灣

4.3
(12)
已預約39次
鄰近地鐵站
環境舒適

美國Cuccio 手部護理

$380
$381
查看其他 8 個優惠服務
銅鑼灣
美容院

Diosa 迪歐娜醫學童顏中心

4.7
(13)
已預約26次
國際/本地認證
免費皮膚分析儀

Lumenis M22光子嫩膚

$380
$6,801
查看其他 10 個優惠服務

各類型健身/跳舞課程

健康舞CircuitHIIT/TabataBootcamp & Crossfit泰拳瑜伽/普拉提ZumbaCore拳擊武術Kpop班Hip-Hop班拉丁舞鋼管舞肚皮舞

各區健身/跳舞課程

銅鑼灣 健身室灣仔 健身室中環 健身室上環 健身室尖沙咀 健身室荔枝角 健身室觀塘 健身室荃灣 健身室屯門 健身室
想搵2023 Core課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區Core training課程！ 現今無論男女都希望擁有一排誘人嘅健美腹肌，減肥嘅時候都會強調鍛鍊容易忽略嘅Core核心肌肉。雖然知道Core訓練嘅重要性，但係有好多人都不知道如何有效咁鍛鍊Core。Core包括背部、肌臀部肌肉和腹部的肌肉， 適當鍛鍊可以幫助保持正確姿態， 尤其係長期坐辦公室嘅打工仔， 坐得耐容易引起腰酸背痛，強化Core之後這些痛症能夠得以紓緩，駝背問題亦會得到改善。 練Core嘅另外一個好處係可以減低做運動時肌肉勞損嘅機會，加強身體平衡力，提升健身成效！

FAQ

公司

專家

資訊