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香港各區Core課程推薦

6322間商戶
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旺角
髮型屋

Jimmy Yeung @ Mr. Hair

5.0
(59)
已預約32次
髮型師一手包辦
20+年經驗

皇牌
剪髮造型

$280
$350
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中環
美甲店

Hannah Nail Beauty

5.0
(56)
已預約157次
鄰近地鐵站
天然產品

Hard Gel 手部單色

$438
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0% off
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尖沙咀
按摩店

沐舍(尖沙咀店)

4.9
(179)
已預約531次
型格裝潢
寬敞空間

[套餐]100分鐘 輕輕鬆鬆全身鬆

$478
$478
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長沙灣
按摩店

沁悅沐館

5.0
(20)
已預約3次
多元化服務
歡迎男女賓

獨家
【精優組合套餐】45分鐘頭療+45分鐘舒壓足療

$348
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灣仔
按摩店

沐舍(灣仔店)

5.0
(96)
已預約129次
絕不硬銷
歡迎男女賓

獨家
[套餐]100分鐘 輕輕鬆鬆全身鬆

$498
$498
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尖沙咀
髮型屋

LaLa Hair

4.7
(201)
已預約1070次
國際/本地認證
日本品牌

熱銷
免漂色染剪焗套餐+洗剪吹造型 (只限非指定髮型師)

$680
$990
31% off
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沙田
痛症治療中心

蕙心(痛症)推拿館

5.0
(64)
已預約87次
絕不硬銷
10+年經驗

45分鐘痛症經絡推油理療

$398
$600
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尖沙咀
按摩店

桐林軒

4.8
(122)
已預約540次
多元化服務
歡迎男女賓

熱銷
45分鐘足部按摩+15分鐘頭肩頸按摩

$266
$296
10% off
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月月賞劵
旺角
髮型屋

Lobby(朗豪坊)

4.7
(101)
已預約935次
日本品牌
多元化服務

熱銷
剪髮造型(專業髮型師)

$308
$381
19% off
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月月賞劵
旺角
按摩店

足滿臨

4.9
(344)
已預約1373次
獨立房間
10+年經驗

熱銷
45分鐘腳底按摩

$143
$168
14% off
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銅鑼灣
按摩店

Buddha Thai Massage

4.6
(149)
已預約1962次
絕不硬銷
泰籍師傅

【早間優惠】90分鐘任選項目

$300
$409
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銅鑼灣
美容院

Natural Faces

5.0
(22)
已預約1次
FDA/CE 認證
20+年經驗

磁叉加遠紅外線舒緩痛症治療

$190
$480
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大埔
按摩店

足佳坊

5.0
(17)
已預約96次
明確收費
歡迎男女賓

皇牌
45分鐘足底穴位按摩

$168
$168
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月月賞劵
天后
按摩店

足地 Foot Room Massage

4.7
(117)
已預約636次
絕不硬銷
口碑良好

熱銷
90分鐘香薰推油

$477
$597
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旺角
按摩店

華仁坊中醫診所(旺角)

5.0
(50)
已預約2次
主理痛症
註冊醫生顧問

獨家
全身中醫正骨復位

$580
$900
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旺角
按摩店

怡靜 Top Beauty

5.0
(54)
已預約82次
10+年經驗
信心保證

皇牌
45分鐘喜馬拉雅礦物鹽Spa(全身)+ 45分鐘天然草本經絡養護

$338
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炮台山
按摩店

沐日 Time Off Massage

4.5
(141)
已預約1164次
10+年經驗
自選香油

熱銷
70分鐘香薰推油

$334
$418
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旺角
美容院

Graces Beauty

5.0
(32)
已預約18次
絕不硬銷
FDA/CE 認證

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皇牌海洋冰球水療面部護理+舒緩熱療草包

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