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香港各區瑜伽/普拉提課程推薦

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Goji Studios(灣仔店)
灣仔
健身室

Goji Studios(灣仔店)

4.7
(3)
All Round Beauty
油麻地
健身室

All Round Beauty

4.5
(2)
24/7 Fitness(中環店)
中環
健身室

24/7 Fitness(中環店)

4.7
(10)
鰂魚涌
健身室

Pure Fitness(鰂魚涌店)

4.6
(5)
上水
健身室

舒適堡Physical (上水店)

3.5
(4)
荃灣
健身室

Let's Fit

4.3
(3)
炮台山
健身室

Fitness First(炮台山店)

4.3
(4)
旺角
健身室

Goji Studios(旺角店)

4.4
(5)
樂富
健身室

舒適堡Physical (樂富店)

4.2
(6)
九龍灣
健身室

Goji Studios(九龍灣店)

4.0
(5)
紅磡
健身室

Goji Studios(黃埔店)

4.2
(5)
中環
健身室

Goji Studios(中環店)

4.3
(4)
太古
健身室

舒適堡Physical (太古店)

4.0
(5)
觀塘
健身室

Fitness First(觀塘店)

4.3
(4)
觀塘
健身室

Fit Lab(觀塘店)

4.3
(3)
沙田
健身室

舒適堡Physical (沙田店)

4.0
(5)
北角
健身室

AIR Fitness(北角店)

4.0
(8)
想搵2023普拉提課程推介? HelloToby為你搜羅全港各區普拉提課程! 世界各地人士注重健康,近日瑜伽大受香港人歡迎, 全因瑜伽對人體有各種意想不到的好處。做瑜珈可以伸展肌肉, 促進身陳代謝,從而改善及紓緩腰背痛、關節炎、肚腩、臀部、骨質疏鬆、頭痛等症狀。除此之外,瑜伽講究調整呼吸方式,令身心完全放鬆, 長此以來可以提升專注力, 改善脊椎和平衡力。健康和正面的思想有效抗抑鬱和降血壓,平靜身心!新手可以先從簡單的瑜珈動作開始練習,續步實踐養生計畫,從不斷的練習中認識瑜伽!

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